爸爸一回家孩子就不聽話,我們?cè)撛趺崔k?
這是老父親頭疼的問(wèn)題,孩子在家不聽話,爸爸媽媽怎么辦?
其實(shí),很多家長(zhǎng)并不是孩子不聽話,而是孩子之前的生活環(huán)境發(fā)生了巨大的變化,導(dǎo)致了孩子變得不聽話,甚至直接和父母對(duì)著干。
孩子叛逆厭學(xué)怎么辦？父母如何幫孩子提升學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力？
第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng)，能靜下心分析導(dǎo)致孩子叛逆厭學(xué)原因；
第二步、家長(zhǎng)調(diào)整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學(xué)會(huì)用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導(dǎo)孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)；厭學(xué)情緒的疏導(dǎo)；提升孩子學(xué)習(xí)的自信心與成就感等；
第四步、協(xié)助孩子處理好師生同學(xué)關(guān)系；讓孩子有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；
第五步、引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)目標(biāo)等，讓孩子提升學(xué)習(xí)責(zé)任心與學(xué)習(xí)效率。
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從嬰兒時(shí)期就可以看出這個(gè)問(wèn)題,孩子到了1歲半的時(shí)候,就已經(jīng)會(huì)和大人進(jìn)行“斗智斗勇”了。這個(gè)時(shí)候的孩子精力旺盛,經(jīng)常會(huì)用各種方法來(lái)吸引大人的注意力,不管是什么玩具、吃的、玩的,只要是孩子喜歡的,都想自己來(lái)。
就像有的孩子天生就喜歡玩沙子,你讓他玩,他就不去玩了,甚至?xí)低档厝ネ妗Ｆ鋵?shí)這種方法并不能完全解決問(wèn)題,只是暫時(shí)壓制住了孩子“不聽話”的行為。
家長(zhǎng)怎么做才能正確引導(dǎo)孩子?
要理解孩子的叛逆行為,并不是一味地放任不管,而是接納孩子。
首先要尊重孩子,接納孩子情緒。要接納孩子的情緒,并且要鼓勵(lì)孩子表達(dá)情緒。
理解孩子的行為,并且不代表著他們不對(duì)你有情緒。
即便是情緒低落、厭學(xué),也要讓孩子對(duì)你說(shuō)出來(lái),傾訴出來(lái)。你才能更有效地幫助他們。
孩子需要的不是壓制他們的情緒,而是父母能共情,理解他們。
同時(shí)要學(xué)會(huì)理解孩子。你對(duì)孩子的要求很高,孩子做得不好時(shí),你總是會(huì)覺(jué)得他們不能理解,所以你只會(huì)指責(zé)孩子的無(wú)能。
所以,孩子做得不好時(shí),你要理解他們。
為他們解決問(wèn)題,不要讓他們有愧疚感。
比如他們打針的時(shí)候,不要指責(zé)他們。
當(dāng)他們做不好時(shí),不要指責(zé)他們。
你可以讓他們認(rèn)識(shí)到,我的建議是對(duì)的,你可以試著改變自己的方式方法。
2、當(dāng)孩子對(duì)你抱怨時(shí)
× ′′我現(xiàn)在很難過(guò),你可以哭,我們一起來(lái)解決問(wèn)題。′′
√ ′′我希望你可以想出一個(gè)辦法來(lái)解決問(wèn)題,好嗎?′′
在這種情況下,如果你命令孩子去解決問(wèn)題,而孩子并不知道問(wèn)題的原因,很可能會(huì)因?yàn)楦改傅闹肛?zé)而煩惱,導(dǎo)致情緒壓抑,沒(méi)有力量和你進(jìn)行溝通。
你可以明確地告訴孩子:
“我希望你能獨(dú)自一人面對(duì)問(wèn)題,解決問(wèn)題,包括處理這個(gè)問(wèn)題。”
當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他能自己解決問(wèn)題時(shí),他會(huì)更加有信心,也會(huì)從中學(xué)會(huì)思考如何解決問(wèn)題。
3、當(dāng)孩子生氣時(shí)
× ′′我不跟你說(shuō)了,你看起來(lái)是生氣。′′
我們生氣時(shí),會(huì)表現(xiàn)出憤怒的狀態(tài),孩子會(huì)表現(xiàn)出很無(wú)助的狀態(tài)。
所以,家長(zhǎng)要允許孩子發(fā)脾氣,在這個(gè)階段,孩子并不是要故意和父母作對(duì),只是為了宣泄情緒。
家長(zhǎng)可以表示,“我知道你很生氣,但是我們不想被你的情緒影響到我們之間的關(guān)系。”
等孩子情緒穩(wěn)定后,家長(zhǎng)再耐心傾聽、解釋,并給予替代的建議。
03 引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的感受
× ′′我知道你很生氣,但你得先冷靜下來(lái)。′′
√ ′′我知道你很難過(guò),你可以哭一會(huì)。′′
在孩子情緒被父母聽到后,父母要及時(shí)安撫孩子,表達(dá)自己的理解,告訴孩子自己看到了他的情緒,但也要溫和而堅(jiān)定地指出他的問(wèn)題,告訴他這樣做是不對(duì)的。
另外,也可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法引導(dǎo)孩子,等情緒平和下來(lái)后,讓他說(shuō)說(shuō)更多的感受,幫他逐漸冷靜。
4 . 當(dāng)孩子生氣動(dòng)手打人時(shí)
× ′′我很生氣!′′
√ ′′我很生氣!′′你可以慢慢說(shuō)出來(lái)。′′
在這里,父母要告訴孩子,他在憤怒情緒崩潰的時(shí)候,外在的行為會(huì)讓他受傷,父母要及時(shí)安撫他,不要過(guò)度解讀、甚至指責(zé)孩子,以免讓孩子的情緒逐漸累積,變得暴躁。
家長(zhǎng)要把孩子的感受說(shuō)出來(lái),如果孩子說(shuō)出來(lái)的時(shí)候家長(zhǎng)沒(méi)有覺(jué)察到,或者覺(jué)得不好意思,也不要打斷他們,可以問(wèn)孩子“剛才你說(shuō)的這個(gè)事情是不是讓你很生氣?”
當(dāng)孩子把事情講完之后,父母可以說(shuō):“我聽見(jiàn)你說(shuō)了這個(gè)事情讓我很難過(guò)。
