后天下雪不上學
世界上最差的孩子是誰?
是我們的父母!
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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當然是父母!但是,那時候的我,也覺得是幸運的!
我女兒上小學后,上學沒多久,也就送到了培優,一路順風順水。
后來我才知道,孩子并不是真的不想學,而是被逼無奈,每天都要被逼著學。
有時候看著別的小朋友都嚷著上學,而自己卻要偷偷地上學,我的火氣也上來了。
每天都是被逼著學,可是成績一直不升反降,每天都是在逼我學。
有一天,我實在忍無可忍,再次情緒失控,把她扔到樓下去了,因為那時的鄰居,都已經在重點中學讀書了。
她坐在教室里,我看不見她,想問她的時候,她也沒有怎么樣,就開始大把大把大把大把地掉頭發了。
后來,我和她爸爸都想辦法去看了心理醫生,孩子也沒有問題,學習成績還算是穩定,而且還是中上,也沒有什么大問題。
可是,我們忽視了她內心的壓力,讓她有了越來越多的自責和愧疚,在負面情緒中,慢慢地開始自責和失眠。
當她又一次發脾氣,把自己鎖進房間,我以為她是想要去和那些同伴一起玩,才聽到她的傾訴。
我雖然在孩子身邊,卻無法給予真正的心靈安慰,就如同一顆炸彈,隨時可能爆炸。
有心理學家說,我們童年的創傷,如果父母沒有處理好,就像炸彈,可能突然爆發出來,對孩子造成無法彌補的傷害。
02、正確的做法,是看到和接納孩子的情緒
我當時對兒子的情緒反應是不接納的,不接納他們的情緒,不去表達他們的感受,而是一味地責備他們,打擊他們的自信心。
兒子在我面前表現得膽怯不自在,盡管當時他們極力掩飾自己的感受,但內心深處并不認同,認為自己很笨,能力不足。
隨著年齡的增長,他的情緒變得越來越暴躁。
我看到他的反應慢了,我就大發雷霆。
兒子很怕我生氣,所以不敢表達自己的真實感受。
這時,我覺察到我的情緒變化,并接納了孩子的感受,于是我問:“那你很生氣是嗎?”
兒子說:“是的。”
我又問:“那你覺得你很生氣是嗎?”
兒子說:“是的。”
我繼續問:“那你覺得你很生氣是嗎?”
兒子說:“是的。”
我接著問:“那你覺得自己很生氣是嗎?”
兒子說:“是的。”
這個時候,我意識到兒子已經開始進入了情緒的“升級階段”。
孩子會有情緒的“升級”,而這個升級,就是父母與孩子之間情緒的升級。
所以,在這個情緒升級的過程中,父母要做的就是盡量避免與孩子產生情緒對抗。
當我們處理好情緒,再與孩子進行溝通時,我們才能夠更好的處理問題,這一點對父母來說是很重要的。
1.識別情緒,情緒有好有壞
當孩子出現情緒時,父母可以先給孩子描述自己當時的情緒狀態。
比如:“媽媽看到你最近特別生氣,我覺得這樣子是不太好的,我需要你回來跟我說一說,你為什么這么生氣?你可以跟媽媽說一說你的感受嗎?”
首先,父母要先表達自己的感受,在表達情緒的時候父母需要說出自己的需求,而不是一味指責孩子。
在表達情緒的時候,父母可以表達自己的需求,這是在用理性的口氣跟孩子交流,而不是指責孩子。
02.要避免說教式的教育
父母覺得說教、命令式的方法不對,是因為父母覺得說教、命令式的方法才是教育。
同樣的,如果父母跟孩子在說話的時候,用這樣的方式來表達自己的情緒,讓孩子慢慢學會說出來,比如說“媽媽我生氣了,因為回來吵了好幾次。”
這種表達方式會讓孩子反思自己的錯誤,而不是一味地跟孩子講大道理。
