產(chǎn)后抑郁嚴重想殺孩子
老公產(chǎn)后抑郁,因為工作和家庭雙重壓力,偶爾還要打掉一個人的頭盔。
婆婆有一個情緒不太好的媽媽,每次家人聊天都會提到她。每次的爭吵都讓自己難過,但又不知道怎么去解決。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡，減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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那么她的生活是否還繼續(xù),也許婆媳之間的矛盾就又會再次發(fā)生。
其實對于新手媽媽來說,和婆婆的溝通就像兩個世界,婆婆擅長討好媳婦和孩子,而媽媽擅長傾訴和安撫情緒。
在產(chǎn)后很容易產(chǎn)生婆媳矛盾,只要雙方溝通好相處,都不會產(chǎn)生矛盾。而且隨著對生活的熱愛,會產(chǎn)生積極的影響。
1、增加丈夫的陪伴
產(chǎn)后抑郁癥的一個重要源頭是丈夫對自身的不認同。
雖然說男人是家庭的核心地位,但是男人也要考慮自己的感受和需求。
要考慮到每個家庭都是需要妻子的,如果丈夫對家庭不滿意,總是一味地抱怨,那么就會讓妻子感到抑郁。
妻子的負面情緒很容易影響到丈夫的情緒,當丈夫對妻子不滿時,就會對丈夫進行打罵,不僅會讓妻子感到有被拋棄的感覺,還會讓妻子感到沮喪。
所以要懂得關注丈夫的感受,了解他們的感受,不要只是用語言去說,要知道,這些在婚姻當中都是暴力的。
2、改變老公對家庭的態(tài)度
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),有的時候如果婚姻再度出現(xiàn)問題的話,妻子會覺得家人不愛自己,丈夫對妻子的態(tài)度就是家人對家庭關系的態(tài)度。
雖然很多人對婚姻的態(tài)度是有些偏差,但是歸根結底還是歸結到了家人對家庭的態(tài)度。
婚姻關系本身沒有好壞之分,而婚姻只是在婚姻當中所追求的一種更加重要的東西。
父母和孩子之間并不是一方的想法,我們可以去和孩子講講他們的經(jīng)歷,讓孩子知道他們?yōu)槭裁磿羞@樣的想法。
在家庭當中一定要讓孩子明白自己并不是一個沒有思想的人,而是一個有思想的人。讓他們知道自己并不是一個沒有思想的人,是一個沒有思想的人,只是在這個世界當中迷失了自己。
父母在日常生活當中要不斷的去鍛煉孩子,讓他們逐漸的獨立起來。那么這樣子就可以讓孩子變得更加的勇敢起來。
3、少對孩子的說教
俗話說,小孩子就是小孩子,他們沒有經(jīng)歷過什么是他們自己可以決定的事情,所以在這個過程當中家長一定要多去了解孩子的想法,如果說的話可以當一個小老師,在給孩子一些意見的時候,讓孩子能夠多聽取和采納,那么也可以讓孩子逐漸的提升自己的思想上面的思考能力。
父母要能夠時刻的跟孩子相處,讓他們能夠有一個比較好的學習習慣,所以孩子在這個過程當中也會慢慢的變得越來越自信,這樣就會提升孩子的這種獨立能力,同時也會讓孩子在面對各種各樣的問題的時候,能夠慢慢的獨立去解決問題。
在這樣的過程當中,也會讓孩子感受到父母的感情,而且孩子更加的放松,這也會讓孩子更加的不容易沉迷于手機,這樣一來才能夠讓孩子更加的去聽父母的話。
2、孩子合理的安排時間
很多時候當孩子的自控力比較差的時候,他們可能在平時也會玩手機,所以孩子的空余時間就會變得很少。如果孩子能夠在合理的時間內完成自己的任務,那么也能夠更加的得到更多的時間利用。
但是很多時候孩子都是因為各種原因才會出現(xiàn)這樣的情況,所以父母一定要學會去發(fā)現(xiàn)孩子身上出現(xiàn)的問題,然后在有針對性的幫助孩子解決問題,這樣才能夠讓孩子更好的去學習,并且自己也能夠以身作則的去影響到孩子。
3、積極的去鼓勵孩子
雖然說家長是孩子最好的老師,但是很多的家長在日常生活當中總是會把這句話掛在嘴邊,所以說在教育孩子的時候,如果家長總是處于消極的情緒當中,那么孩子也會受到影響,在遇到一些事情的時候,也會總是喜歡選擇抱怨。
因此,在孩子出現(xiàn)這樣的情況的時候,作為家長一定要學會去鼓勵孩子,讓孩子能夠變得更加的優(yōu)秀,
這樣的話也能夠讓孩子擁有自信的心態(tài),所以說教育孩子的時候一定要學會積極的去鼓勵孩子,在孩子的內心當中,如果父母能夠給予孩子的,就是最好的鼓勵,那么孩子也會愿意主動的去改正,
而不是在做的時候總是消極的去看待事情。
