高一沉迷游戲不上學,如今已休學兩年。對家長老師說,自己每天的作息基本定的很好,雖然黑白顛倒,但是腦子很清醒,還能過得很充實。
但是現在不行了,要來好好讀書了,要掙大錢了。
說是壓力太大了,說是內心的悲傷,感覺世界都快崩塌了,不知道該怎么辦了。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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一系列問題接踵而至,焦慮,抑郁,甚至是自殺,讓我們不知所措。
那么作為父母我們該如何做才能幫助孩子化解危機呢?
首先,接納和認同孩子的情緒
孩子會有情緒,孩子也會有情緒,當孩子有情緒的時候,我們首先接納和認同孩子的情緒,然后告訴孩子有情緒是正常的,我們要學會排解,不要讓自己太過于壓抑,要找到人的好處。
有很多家長在看到孩子有情緒的時候,不知道他這個情緒到底是什么,可能他想通過什么辦法來表達自己的情緒,比如說他想把自己最喜歡的零食或者是最近最喜歡吃的菜端到自己面前,或者是坐在自己的凳子上,或者是站在凳子上。
這個時候家長就需要幫助孩子找到情緒的源頭,從而找到幫助孩子的方法。
然后,讓孩子能夠迅速的能夠
平靜下來,平靜下來以后再和孩子一起分析事情的原因。
讓孩子明白,我們
一起解決問題。
如果孩子只是默默的承受了自己所面對的一切,那么他是無法成為父母期望的樣子的。
所以,如果我們想要孩子能夠快速的從錯誤中走出來,那么我們就需要做出正確的示范。
我們需要告訴孩子:我不會罵你,但是我可以告訴你一些解決辦法。
那么,在父母與孩子溝通的時候,就需要
告訴孩子一些正確的做法,我們不應該去罵人,可以讓孩子說一些正確的做法,或者是說一些聽到就能夠接受的做法。
這樣做的目的是,一是能讓孩子真正的明白自己的錯誤,二是能夠讓孩子更好的理解父母。
但是,如果孩子只知道了你的道理,而且沒有付諸行動的話,那么你就不要說什么了,因為你的孩子只會聽你的話,根本聽不進去別人的意見。
所以,要先處理好孩子的情緒,再處理事情。
如果事情已經發生了,那么父母也不要去指責、去打罵、去嘮叨,也不要總是想著怎么解決問題。而是要想到孩子犯錯以后,我們的心情是如何,有哪些地方我們需要改進。
所以,先處理好孩子的情緒,再解決問題。
這樣的父母才是真的負責,而不是不負責。
第二、學會傾聽、學會理解、學會溝通
有的父母跟孩子溝通,覺得無從下手,干脆就不管了,根本不聽孩子說。
孩子把心事藏在心里,自然也不愿意跟父母溝通了。
對此,要加強與孩子的溝通,學會傾聽、學會理解、學會溝通,做孩子的知心朋友,不急于對孩子進行任何評判、指責、勸解、說教。
學會傾聽、學會理解孩子,只有這樣,才能夠幫助孩子真正地成長。
否則,父母只剩下一味地抱怨、責罵、說教,甚至體罰,效果甚微。
家長要學會傾聽孩子,真正地去理解孩子,這樣才能走進孩子的內心世界,彼此之間的關系才會更加親密,了解孩子的真實想法,更加容易找到教育的切入點和解決方案。
有效溝通才是親子關系的良藥
美國知名育兒專家阿黛爾·法伯和伊萊恩·瑪茲琳達娜
在《如何說孩子才會聽 怎么聽孩子才會說》這本書中,提到了一個與青春期孩子溝通的法則,叫“5面壁法則”,也就是把孩子的話放到5面壁法則中,也就是把孩子的話放到5面壁法則中。
這個法則是把孩子看成“不懂事”、“不聽話”的人,意思就是說孩子在6面壁之上,很容易把自己置于危險的境地。
他把孩子當做是在管教他,實際上卻只是讓孩子“面壁思過”。
