孩子總擔心自己會得抑郁癥,這一點毋庸置疑。
前幾天,我去朋友家玩,聽到朋友對著朋友吐苦水:“我家這孩子,性格內向,尤其是生病之后,他身上總感覺有一股無名火,他聽到你的這句話就會難受。”
朋友看著我對孩子的態(tài)度,頓時低下了頭,“對對,他現(xiàn)在就是這種狀態(tài)。我從沒想過孩子是抑郁癥,但他也不知道為什么會這樣,直到她把孩子送去醫(yī)院之后,他還是比較抗拒。”
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡，減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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朋友給我講述了一件事:孩子上初中的時候,有個高一時期的同學很調皮,但他的成績一直很好,他也有壓力,就對他的同桌說:“他是不是生病了,是不是不開心?”
結果他同桌想了想,跟我說:“那是因為他的態(tài)度不好。”
我很不理解他的心情,說:“你真的不開心嗎?那為什么他成績不好呢?”
“因為他的性格不好,不像其他同學那么活潑開朗,他很自卑。”
“你看你,不僅僅是學習上的問題,其他的問題,你什么時候都能夠搞定,但是最近一年,他還是老樣子。”
“就我這種脾氣,那時候,他的成績確實是一直都很不錯,可是,他的脾氣越來越暴躁,越來越不聽話,他媽媽對他越來越不耐煩了。”
“我現(xiàn)在也經(jīng)常聽著,一聽見他媽媽的聲音就覺得煩,很不舒服。”
我又問:“是不是現(xiàn)在的孩子啊?”
“是的,以前的時候他是特別的聽話,非常懂事,也很可愛,但是自從上了初中,他就完全變了一個人,變得很暴躁,喜歡跟父母頂嘴,還有一點就喜歡跟家長對著干。他媽媽也跟我說過這個事情。”
看著孩子的“懂事”,我就更加不知道該如何去教育孩子了。
其實孩子不聽話,很多時候也是家長自身原因的
1、對孩子不耐心
很多家長在自己內心有強烈的負面情緒,總是被各種情緒困擾,一看到孩子做什么事情時,就會要求孩子馬上進行執(zhí)行,從而導致孩子沒有耐心去好好地對待事情,同時也給孩子的成長造成了一定的負面影響,因為孩子在與他人交流的過程中,由于沒有很好地遵守規(guī)則,就容易出現(xiàn)問題。
2、缺乏規(guī)則意識
當家長無法進行引導時,孩子會表現(xiàn)出來對規(guī)則不聽,甚至是表現(xiàn)出一種不在意的態(tài)度,這樣的態(tài)度是不對的,也不利于孩子的成長。
因為孩子之所以會出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),多半是因為孩子沒有形成良好的規(guī)則意識,在犯錯誤之后如果沒有受到父母的正確引導,他們錯誤行為就會產(chǎn)生。而缺乏規(guī)則意識的孩子,很有可能會選擇一些錯誤的事情去做,并且難以控制自己的行為,所以在孩子的成長過程中,父母必須要對孩子進行相應的教育。
3、不懂道理
這類家長在面對孩子犯錯誤時,第一時間并不會想到如何去解決,而是會對孩子進行指責,甚至打罵。這樣的做法也會讓孩子變得越來越?jīng)]有主見,不懂事。
4、過于敏感
這類家長看到孩子犯錯誤,便會不停的訓斥孩子,這個時候孩子根本不會思考為什么自己會犯錯誤,而是滿心的委屈,久而久之,他們就會變得越來越暴躁,想要讓自己變成一個情緒化的人,讓自己可以完美的做到最好。
所以這類家長在教育孩子時,就會給孩子傳輸一種正確的理念,只要孩子犯了錯誤,他們就會告訴孩子如何去改正,而沒有把自己的壞習慣帶給孩子。其實父母所犯的錯誤并沒有那么的可怕,只是教育方式有問題。
如果父母不知道如何教育孩子,孩子犯錯誤了,該如何教育呢?
1、適當?shù)膽土P讓孩子意識到錯誤
當孩子犯了錯誤后,父母要讓孩子意識到自己的錯誤,并且可以給孩子制定出一些懲罰的方式,讓孩子認識到錯誤的嚴重性。
這樣孩子就能夠認識到自己的錯誤,會因為父母的懲罰讓孩子改正錯誤而不會去犯錯誤。
2、讓孩子聽話,別讓自己生氣
很多父母在教育孩子的時候,總是控制不住自己的脾氣,對孩子大吼大叫的話,導致孩子會出現(xiàn)“熊孩子”的行為。其實這是一個很正常的現(xiàn)象,只是每個人都會遇到的一個特定的情況。
父母要控制好自己的情緒,要理解孩子并不是不懂事,只是年齡小,而且有時候犯的錯會讓父母十分的后悔。要讓孩子明白這樣的行為是錯誤的,并且也會給父母們造成傷害。
3、 在和孩子溝通的時候,一定要學會適可而止
在教育孩子的時候,無論是家長還是孩子,都要懂得在和孩子溝通的時候,一定要給孩子留出適當?shù)目臻g,畢竟每個人都不一樣。
我們要根據(jù)孩子的性格去制定一些規(guī)則,比如孩子今天可以玩游戲,但是不能玩游戲,孩子只能看手機,不能看電視。
這樣才可以讓孩子知道該如何合理的控制自己的行為,減少對孩子的誘惑,也讓孩子明白自己為什么要這樣做,這樣才是正確的。
