怎么勸抑郁癥孩子就醫(yī)?
如何給孩子做心理疏導(dǎo)?青少年抑郁癥和自殺都是成因,是一種復(fù)雜的病,但抑郁癥并不是因為這個病,而是一種精神疾病,所以這種疾病應(yīng)該及時就診,因為抑郁癥是一種慢性的,需要堅持治療的疾病。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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面對孩子,我們更應(yīng)該以一顆平常心去對待。但是現(xiàn)實中,有很多父母,在對待孩子的問題上,往往會產(chǎn)生誤區(qū),比如:
第一種,認為孩子得了抑郁癥,就是精神病。但是在孩子休學(xué)在家期間,很多家長會認為孩子不上學(xué),是孩子貪玩,他們覺得孩子只要不上學(xué),就沒有什么問題。或者是,孩子真的生病了,才去醫(yī)院看孩子一次。這樣的認知,會導(dǎo)致家長對孩子產(chǎn)生誤解,并且直接將孩子送到醫(yī)院接受治療,導(dǎo)致悲劇發(fā)生。
第二種,既不關(guān)注孩子的癥狀,也不過度擔心孩子的學(xué)習(xí)。很多家長特別容易把焦慮的情緒傳染給孩子,孩子本來身體不舒服,但家長的焦慮表現(xiàn)了出來。而這種焦慮的情緒,對孩子來說,就像是一種包袱,讓孩子覺得不是在學(xué)習(xí),而是在為家長學(xué)習(xí),如果家長把這種情緒傳染給孩子,那么孩子的學(xué)習(xí)成績,就會因此下降。當孩子的學(xué)習(xí)成績下降時,他們會感覺到非常失落,也會因此而喪失信心。
所以,在教育孩子的過程中,家長也要學(xué)會控制好自己的情緒,因為情緒是會傳染的。家長如果很容易焦慮,那么孩子的學(xué)習(xí)成績也會受到影響。所以,孩子學(xué)習(xí)成績不好時,家長也要學(xué)會控制好自己的情緒,更不要把焦慮的情緒傳染給孩子。這樣的話,孩子的學(xué)習(xí)成績,自然也會受到影響。
三、對孩子們的成績過于擔心
因為工作的原因,現(xiàn)在大多數(shù)家長對于孩子的學(xué)習(xí)都比較重視,就連平時放學(xué)去接孩子的時候,也是希望孩子多接一些,也希望能讓孩子多和自己說說學(xué)校的事情,減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力,所以很多家長在孩子放學(xué)的時候,會趕緊給孩子安排各式各樣的補習(xí)班,讓孩子的壓力有所緩解。但是這個時候孩子往往是很容易產(chǎn)生焦慮的情緒,他們自己根本不知道該如何去解決這個問題,也不知道該怎么去學(xué)習(xí)。當孩子的學(xué)習(xí)成績下降的時候,家長就很著急,這樣一來,孩子的學(xué)習(xí)壓力就會越來越大,慢慢地形成了對學(xué)習(xí)的恐懼,不敢去面對自己的學(xué)習(xí)。
其實這也是很多孩子在學(xué)習(xí)的過程當中,自我的一種保護,所以,他們才會有一種”不該學(xué)習(xí)”的想法,而且,一旦這種想法產(chǎn)生了,他們往往就會選擇逃避學(xué)習(xí),放棄學(xué)習(xí)。
而在面對這些孩子可能會產(chǎn)生的問題的時候,作為家長的我們一般都會習(xí)慣性地對孩子進行批評指責。可是孩子有什么想法呢?家長這樣做的后果是什么呢?他們的想法會給他們帶來什么樣的影響呢?
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孩子產(chǎn)生”厭學(xué)”真正的原因
1、孩子學(xué)習(xí)壓力過大
孩子學(xué)習(xí)壓力過大,無論是父母還是孩子自己,內(nèi)心其實都是非常緊張的,壓力就會很大,所以,這時候的孩子,他們所展現(xiàn)出的狀態(tài)是我們所不能接受的。
孩子一回到家里,就會出現(xiàn)一種害怕的心理,他們就會一直待在自己的房間里面,如果父母不給他們提供幫助,他們就會出現(xiàn)一種焦慮的情緒,什么也不想干。
這種情緒不僅會出現(xiàn)在孩子考試前,在平時生活中,也會出現(xiàn)在學(xué)習(xí)的一些問題當中。如果孩子長期處于一個消極的環(huán)境當中,會導(dǎo)致孩子在考試的時候發(fā)揮出正常的狀態(tài),甚至是對一些知識掌握的很差。
2、孩子的心理負擔很重
孩子如果考試的時候,心理壓力很重,那么他就會出現(xiàn)焦慮的情緒,然后就會出現(xiàn)一些行為上的改變。
如果孩子在平時在一個人際關(guān)系很好的情況下,他可以很自信的話,那么在這個環(huán)境下,孩子就會很自信,因為他知道自己是有能力考出好成績的,而不是為了考試而存在的,這樣才能夠放松孩子的心理壓力。
3、孩子的內(nèi)心其實非常的脆弱
有的時候,家長的一句話或者一個動作或者一個表情都會讓孩子感到恐懼怕,也就是在孩子焦慮的時候,家長會看到孩子的這個表情,所以孩子的這個動作或者這個行為都是被孩子自己的內(nèi)心所感知到的,并且這個表情和這個動作的關(guān)系,所以當孩子有這種行為的時候,孩子的內(nèi)心里面,是非常的惶恐的,因為他的內(nèi)心會覺得不安全,所以他也會本能的去保護自己,所以家長會發(fā)現(xiàn)孩子在這種情況下,他們的這種內(nèi)心其實就是非常的恐懼,因為他們想要獲取家長或者是其他人的注意力,所以孩子才會出現(xiàn)這種情況,因為孩子內(nèi)心的焦慮感是非常明顯的,因為他們只有通過這種行為來得到自己想要的這個結(jié)果,所以很多的孩子他們的這個行為就會出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)世界里面,通過這種行為來獲取自己想要的這個結(jié)果,所以這個時候家長一定要注意到孩子內(nèi)心的恐懼感,然后才能做到讓孩子擁有正確的行為。
