帶孩子有點抑郁怎么辦?
在教育孩子方面,相信很多父母都會有些擔心。對于孩子而言,父母是最疼愛的人,但是對于孩子來說,父母卻是他最沒有安全感的人,可能有一些抑郁、焦慮或者沒有安全感。
小時候,小朋友們都有自己的小伙伴,沒有父母陪伴的時候,總是會感到非常孤獨,因此小朋友們會通過網絡或者其他方式去尋求陪伴。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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對于父母來說,最常見的原因就是父母的關愛太少,只有媽媽給了孩子充足的愛,讓孩子感覺到自己是被重視的,所以孩子才會一直黏在父母身邊。
但是,現在網絡上充斥著各種各樣的信息,很多父母的關愛太少,當孩子向父母表達自己的想法時,他們認為這是錯誤的,是在挑戰父母的權威,所以父母們會采取敷衍了事的方式回應。
但其實孩子都是好孩子,他們能感受到父母的愛,但并不代表他們愿意成為父母的附屬品。
作為父母,要多去關注孩子的成長過程中的細節,也要站在孩子的角度去想問題,同時也要多注意和孩子溝通的方式,不要以家長的角度去看待問題。
要給予孩子更多的愛,也要經常去傾聽孩子的內心,要對孩子多一些鼓勵和包容,可以和孩子一起去看一部電影,去打一場球賽,去做一件有意義的事,而不是單純的滿足孩子,讓孩子在游戲中去尋找自己的存在感。
2.及時的鼓勵孩子
對于孩子來說,表揚和鼓勵是非常重要的,有時候父母的一些鼓勵會讓孩子感覺到他更加的優秀,比如說孩子在打球的時候,家長可以表揚孩子,“球能進步這么快,而且在球隊中也經常被大家夸獎,你是一個有潛力的男子漢。”
如果孩子在學校得到了表揚,他的自信心會提升,會更加努力去做得更好。所以家長的表揚也需要一定的技巧性,不要過多的去夸獎孩子的能力,而是要讓孩子去了解他的努力,讓他在這個過程中感受到家長對自己的肯定,這樣他才會去堅持。當然在孩子做得好的時候,家長還要及時給予鼓勵,這樣可以幫助孩子建立自信心,讓他更加的努力去做好一件事。
4.制定一個更難的學習目標
家長在給孩子制定學習目標時,一定要考慮到孩子本身的能力,比如說想要考到什么樣的大學,需要達到什么樣的目標。孩子在學習的時候,家長可以幫助孩子制定一個小目標,讓孩子一步一步一步地去達成。這樣,孩子在目標的激勵下,才會充滿動力去實現自己的目標。
所以在制定學習目標的時候,家長要注意調整自己的教育方式,不能只依據自己的想法來制定,要根據孩子的實際情況來制定,這樣才能夠更好的激發孩子學習的動力。
今日話題:你們對于孩子學習動力的培養有哪些方面的疑問嗎?歡迎大家在下方評論區留言。
