孩子出現(xiàn)抑郁退學,最令人后悔的事情就是:大學未完成,高考失利,我和父母還有另一半的壓力無處發(fā)泄,抑郁成了孩子人生的最大痛點。
不知道是不是我們家長面對孩子的抑郁情況越來越普遍了,從成績差到高三的壓力,對父母產(chǎn)生怨言,一直忍到高考結(jié)束。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡，減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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但是越臨近高考,壓力越大,他們在最初的目標就是為了自己能夠在高考中能夠順利考上一個好的大學。但是每一次失敗都有無數(shù)的心理壓力,都想要逃避。
我開始覺得和他們的爸媽聊天越來越困難,每天的話題就是孩子,他們已經(jīng)占盡了上風。
曾經(jīng)我們問他,為什么不好好復習?他們總是一臉茫然,一大堆理由。
于是我開始學會了傾聽,當我鼓起勇氣向他們分享我為什么不好好學習時,他們又開始說為什么考上大學還不是更好…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
