青春期叛逆抑郁孩子脆弱敏感多疑,心理承受能力差,在同齡人中找不到價值感,缺乏安全感,內心壓抑自卑,缺少同情心和支持。
其實,每個孩子都不希望家長知道自己的失誤,每個孩子都渴望被人認可,相信自己是被愛的。可是孩子青春期抑郁的情緒不穩定,與同齡孩子的差距過大,學習成績又不好,老師對孩子的批評總是讓孩子感覺“心累”,從而生出放棄學習的念頭。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
青春期的孩子獨立性增強,自尊心也強,
特別在意別人對自己的看法,也會覺得父母不理解自己,從而產生厭學情緒。
3.
青春期的煩惱
隨著孩子身體的發育,進入青春期,他們的自我意識也會慢慢覺醒,他們渴望獨立,希望能擺脫父母的管教和束縛,
也想要像成年人一樣擁有自己的私人空間。
他們討厭父母的管束,總覺得父母總是控制不住自己,比如晚上不睡,早上不起,對學習和身體的影響很大。
4.
此時父母該如何做呢?
首先,父母要尊重孩子,允許孩子發泄情緒,同時,為孩子營造一個溫馨和諧的家庭環境。
其次,父母要尊重孩子。
孩子們都渴望得到父母的肯定和認可,父母不能總是否定孩子。
青春期的孩子比較敏感,需要父母的肯定,不能總是批評孩子。
所以,父母不要總是盯著孩子的缺點,更不要說孩子身上有缺點,家長要多發現孩子身上的優點。
3.
不要因為成績否定孩子。
孩子的一生很長,成長只有一次,家長要引導孩子發現自己身上的閃光點,用欣賞的眼光看待孩子的優點,把孩子的點滴進步看在眼里。
4.
父母要多給孩子愛和理解。
五歲的孩子,從開始學習走路開始,就開始了自我學習,面對很多不懂的知識,父母要多思考,多請教孩子,鼓勵孩子,幫助孩子學會解決生活中的問題,學會獨立。
教會孩子做家務,讓孩子學會自己動手做事情,自己的事情自己做,自己的事情自己做,當孩子長大了,自然會有自己的能力,慢慢地不再需要父母的照顧,獨立去做。
好孩子不是管出來的,讓孩子自己學會整理,自己管理自己。
一個能夠自我管理的孩子,才能成為一個優秀的人。
各位家長們,別再一味地忙著給孩子各種培訓班,“雙減”,讓孩子多學些書本知識,多參加戶外活動,是多么有意義的一件事。
