爸爸得抑郁癥癱瘓在家孩子照顧護(hù)理,很后悔。
爸爸的抑郁癥
我的孩子,高中二年級,期末成績不理想,很難過。小學(xué)時,經(jīng)常心情很差,哭鼻子,手抖,胃疼。平時成績一直不錯,對自己也是有求必應(yīng)。后來高中,看到同學(xué)在高中很努力,而自己成績中等,甚至還不如人家,就陷入了深深的自卑和自我否定。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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回到家,我不在跟前,聽到爸爸這么說,反而很難過。我嘗試過用寫日記的方式,靜靜的梳理情緒,讓自己的心情更加平和,我希望自己能看到并體會到來自爸爸的愛和力量。
我首先整理了自己的情緒日記,然后,對孩子說:“爸爸媽媽愛你,但是你的學(xué)習(xí)成績不能讓我們看到你的付出。希望你能學(xué)好,來應(yīng)對高中的學(xué)習(xí),我不想看到你的成績排名靠后退?！?/p>
孩子聽完后,心情平復(fù)了很多,然后我跟孩子就說:“你成績下降是正常的,我們可以和其他同學(xué)家長溝通一下,看看究竟怎么才能提升成績?！?/p>
孩子就說:“我們家的情況也差不多,他考試的成績不理想,不過就是在做抄作業(yè)的時候,不懂得怎樣去解決問題,抄作業(yè)只是表面上的完成作業(yè),我感覺他的腦子里沒有在想其他的事情,但是做到了,結(jié)果就是他的成績居然比我家孩子還要好!”
我笑著說:“兒子,咱們都把頭發(fā)染了,不用擔(dān)心。你的學(xué)習(xí)成績不好,你的同學(xué)們也都不喜歡你?！?/p>
孩子高興地說:“媽媽,我特別感謝你,能夠理解我,我要好好學(xué)習(xí),不再做我和別人不一樣的人,我也一樣了?！?/p>
我們自然地說:“兒子,那我請你去努力掙錢,你不用依靠手機(jī),你只需靠自己的雙手,去賺錢,媽媽的孩子以后有什么事,你都可以依靠手機(jī)。你可以做你最好的朋友,但是不能自己喜歡什么,就要靠自己的努力去獲得?！?/p>
我想,這樣的教育效果應(yīng)該不會差到哪里去。
真正厲害的父母,在孩子面前從不表現(xiàn)出負(fù)面情緒,他們或許會有意識地將焦慮情緒調(diào)動起來,像“一陣風(fēng)吹散所有的灰塵”、“浴火自盡”、“山火自滅亡”等,他們會刻意練習(xí),改變自己的言行,調(diào)整自己的表達(dá)。
真正厲害的父母,懂得去欣賞孩子,經(jīng)常肯定孩子,告訴孩子他的閃光點。在他的努力下,他一定會成長得越來越好。
孩子的人生,是一個不斷犯錯、不斷改正、不斷完善的過程,而不可能永遠(yuǎn)“十全十美”。
4、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
很多孩子對學(xué)習(xí)并不感興趣,是因為孩子的學(xué)習(xí)興趣是讓他保持終身成長的動力,也就是說,在培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的過程中,我們不應(yīng)該硬性禁止。
比如當(dāng)孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種興趣時,父母可以告訴孩子,如果你能把學(xué)習(xí)當(dāng)做“工作”,你就可以這樣做。
當(dāng)孩子對學(xué)習(xí)感到“沒意思”時,父母應(yīng)該這樣說:
你真是個好孩子,將來會有出息。
你是個聰明的孩子,學(xué)習(xí)成績還可以,就是課堂上坐不住,愛說話,但是不搗亂,老師希望你以后能夠細(xì)心一點。
聽了老師的建議,孩子變得認(rèn)真了,我們也很欣慰,這就是聰明的人繼續(xù)優(yōu)秀的原因。
至于你家的孩子學(xué)習(xí)成績怎么樣,你就很能夠了解一下。
02
上課說話
在上課時,有些孩子經(jīng)常會因為說話分神,而導(dǎo)致老師提問的時候,很多孩子回答問題的時候,支支吾吾吾半天也不知道自己要表達(dá)什么,有時候會小題大做,而且不愿回答問題,就這樣形成了習(xí)慣。
針對性的訓(xùn)練孩子上課發(fā)言的習(xí)慣
想要提高孩子的學(xué)習(xí)成績,在上課上課的時候,認(rèn)真聽講,認(rèn)真聽講,那么課堂上的內(nèi)容就是重點,認(rèn)真聽講的孩子才能更加能夠吸收知識點,才能更好的學(xué)會知識。
寫作業(yè)這個習(xí)慣,如果說在孩子學(xué)習(xí)的時候,有些小竅門,能夠讓孩子及時的掌握知識點,那么他在做作業(yè)的時候就會更加的高效,并且對學(xué)習(xí)的知識點進(jìn)行“記憶”,當(dāng)孩子的注意力不再集中的時候,就會主動的去尋找一些有用的知識點。
孩子上課發(fā)言的習(xí)慣,學(xué)習(xí)成績的提升,其實是一個綜合因素,對于每個孩子來說,影響都非常大,但是,每個孩子的性格不同,對于學(xué)習(xí)的習(xí)慣,在學(xué)習(xí)方法上,都會有不同的表現(xiàn)。有些孩子上課說話的時間特別短,在班級里甚至是在家里都是這樣,在課堂上容易走神,很可能會影響到孩子的學(xué)習(xí)成績。而有些孩子的聽課效率更高,上課內(nèi)容也更加的“全面”,這個時候,課堂上老師和家長會更多關(guān)注孩子,所以,想要孩子提高學(xué)習(xí)成績,只有一個綜合因素,那就是孩子本身的專注力。
