抑郁癥連自己的孩子都不喜歡,你覺得我會開心嗎?這還怎么啦?
我們遇到的,大多數抑郁癥患者都是因為自己身邊的人不能做到
那么為什么會產生抑郁癥呢?
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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可能是因為不喜歡,或者想不開
因為一個人有抑郁癥
那么我們要怎么做呢?
心理咨詢師王振寧曾說:“當你和抑郁癥在一起的時候,你跟自己說說你要多參加社交活動,或者給自己制定一個計劃,這是很有用的。”
心理咨詢師王振寧認為:“一旦你自己把自己想象成世界中心,你就很難進入別人的內心世界。”
抑郁癥,這個世界上的“壞孩子”幾乎全都有,這就是他們的父母。
他們總是害怕別人因為自己的心理問題而忽視自己的問題,害怕別人因為自己的心理問題而忽視自己的心理健康。
從而可能會形成兩個極端,一個是特別乖巧,但是內心極度不快樂,甚至會有抑郁的傾向。另外一個是特別叛逆,總是對抗父母,不斷的做出一些錯誤的行為,惹怒父母。
所以說孩子的問題,不是一個單方面的問題,而是一個長期的問題。
而我們關心的問題是:我的孩子這么可愛,怎么會得抑郁癥呢?
抑郁癥,就是一個人對一件事,對過去耿耿于懷的東西,感到非常的空虛,沒有任何的興趣愛好。對一切的事情都沒有興趣,沒有動力。
而抑郁癥,就是一個孩子患有抑郁癥的最大的原因,讓他對生活失去了信心,沒有一點熱情。
所以說抑郁癥的孩子,一定要多和孩子相處,和他一起分享自己的喜怒哀樂,這樣他才會覺得生活才是有趣的,才會對世界有信心,才會有生命力。
所以說家長要多多陪伴孩子,學會做一個惜字,寫日記,和孩子一起閱讀,去看壯麗的大自然的風光,去感受詩和遠方的詩和遠方的山,孩子會更有積極性,在親子互動中,更加有益于身心健康。
