游戲防沉迷的“處方”
早在2010年7月,國家新聞出版署就發(fā)布《關(guān)于防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》,要求所有網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時至21時向未成年人提供1小時服務,對未成年人玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時間做出了嚴格限制。
通知一出,不少家長歡呼雀躍,認為自己的孩子一抓一大把,的確很及時。畢竟在防沉迷系統(tǒng)的驗證上,這樣的限制確實起到了一定作用,但同時也會給未成年人成長帶來一定的影響。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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沉迷游戲、過度沉迷游戲
近年來,網(wǎng)絡(luò)游戲成了青少年網(wǎng)絡(luò)游戲中最常見的一種現(xiàn)象。
最近,一項針對《中國消費者報》的調(diào)查研究,也顯示出了不少低齡兒童沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的主要原因。
對于小學生來說,他們在日常生活中接觸到的游戲并不多,雖然有些許內(nèi)容會與學習聯(lián)系起來,但是一些很基礎(chǔ)的游戲和游戲中,往往帶有一些不健康的內(nèi)容,對孩子的成長也是有一定的負面影響的。
隨著時代的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)τ诘妄g兒童的影響逐漸增多,已經(jīng)成為當代社會所面臨的一種普遍現(xiàn)象。
與之相對應的是,沉迷游戲的低齡兒童不僅會影響身心健康,還會影響其大腦發(fā)育。
所以,防止孩子沉迷游戲,家長要趁早。
如果發(fā)現(xiàn)孩子對游戲上癮,家長要及時制止,及時引導,并進行有效地教育。
那么孩子沉迷游戲應該怎么辦呢?
01 巧用游戲機制,培養(yǎng)孩子的自律性
《少年說》中,小學生葉子健在臺上對媽媽喊話:
“你再逼我,我就……………”
其實,孩子沉迷游戲是因為他缺乏自制力,玩游戲不懂自律,所以才會如此。
很多家長都和葉子健的媽媽一樣,認為孩子沉迷游戲是因為孩子自律性差,沒有毅力,所以一味的指責和限制只會讓孩子更加逆反。
其實,我們更應該培養(yǎng)孩子的自律性,如何幫助孩子培養(yǎng)自律性呢?
首先我們要學會讓孩子擁有自律性,比如孩子想要玩游戲,我們可以和孩子約定,每天只能玩半個小時,但是一定要遵守規(guī)則,不能自己偷偷摸摸去玩。
其次就是要幫助孩子建立好的時間管理意識。
讓孩子明白每個人都有自己的時間計劃,家長可以給孩子制定他日常生活中的時間表。
只要孩子能夠按照規(guī)定時間表去做好時間規(guī)劃,能夠按照時間計劃去執(zhí)行,才能讓孩子學習有效率,所以,家長要讓孩子擁有一定的自律性。
孩子不自律,主要原因是家長沒有幫助孩子培養(yǎng)出好的時間管理能力。
有的孩子根本就不知道什么時間計劃,有些孩子根本就不明白什么時候要做什么,家長要做什么。
家長需要幫助孩子制定一個自律計劃表,這樣能夠幫助孩子能夠明確自己的時間,明確自己的學習任務,完成目標,同時也能夠讓孩子養(yǎng)成獨立性,做事的時候也能夠更加有效率。
如果家長只是在孩子身邊催促孩子,孩子就不會清楚自己要做的事情需要做什么,只有孩子自己明白這個道理,那么家長也能夠真正的明白應該怎么做,孩子才能合理的利用時間,而不是一拖再拖。
想要孩子提高學習成績,家長只用這3招,讓孩子變得更優(yōu)秀,家長可以試試
1、根據(jù)孩子的特點,從興趣入手
如果孩子對一件事情或者某個技能感興趣,那么家長一定要“和顏悅色”的讓孩子去做,而不是在孩子還沒興趣之前,就突然強迫他做。
同時,也要在孩子做出好的行為之后給予獎勵,
這樣才能夠激發(fā)孩子的動力,讓孩子更加努力的去做。
2、家長對孩子的要求要適當合理
當孩子玩手機的時候,家長可以讓孩子先完成作業(yè),玩完后可以再讓孩子適當?shù)耐嬉粫＿@樣可以激發(fā)孩子的主動性,讓孩子更加愿意去完成作業(yè)。
3、要給予孩子一定的空間
孩子每天都需要被家長全權(quán)關(guān)照著,就算是放假也不例外,所以很多家長也要額外的給孩子安排一些學習任務,尤其是對于一些習慣不好的孩子,家長可以適當?shù)慕o孩子安排一些補習班或者是進行一些特長培訓班,
讓孩子能夠得到更多的休息和放松,這樣也能夠讓孩子在充沛的精力變得更加充沛。
在孩子的學習問題上,家長千萬不要一味的將自己的想法強加在孩子的身上,這樣會讓孩子產(chǎn)生嚴重的反感,所以家長一定要學會尊重孩子的意見,
這樣才能夠讓孩子變得更加的優(yōu)秀。
家長要知道,不優(yōu)秀并不意味著孩子就不優(yōu)秀,如果能夠做到這些,那么家長就能夠很好的了解到孩子的不足之處,
從而幫助孩子提升自己,
從而能夠讓孩子變得更加優(yōu)秀。
二、家長的"攀比"會對孩子產(chǎn)生哪些負面影響?
1、影響孩子的成長
家長的攀比心理是會影響到孩子的成長的,當孩子聽到別人比自己優(yōu)秀
的時候,就會對家長產(chǎn)生一些負面的影響,
因為家長在進行攀比的時候,孩子很容易被家長的"攀比"所影響。
2、讓孩子的交際圈變得越來越小
在現(xiàn)在的社會中,各種各樣的"攀比"會很容易導致孩子變得"變成"邊緣",不利于孩子的成長。
