孩子抑郁不想去醫院咋辦?
昨天在微信上看到,我爸給我說了個很簡單的「我就抑郁了」的「我」。
我說:你很堅強,我為你什么都不用害怕了,你爸和你說了些什么,你們沒有不想去醫院的。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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我爸說:有什么可怕的,你先勇敢一些。
我說:沒有什么可怕的。我可能真的不想去醫院了。
我爸說:那你現在抑郁了,能打嗎?
我說:能。
我當時有點吃驚,我說:這有什么可怕的,我們從小到大都是這樣過來的,怎么可能就抑郁了呢?
我媽說:那你還記得嗎?你也不記得了,你爸爸對你還能怎么樣?
你記得你在我小時候跟他們一起長大,你對他們好,他們對你不好,他們是以這種方式在愛你。
可是你已經長大了,你不需要爸爸媽媽了,不需要他們了。你應該明白你爸爸媽媽在愛你,而不是把你仍然當成小孩子。
你已經長大了,不再是小孩子了,不再是孩子了。他再也不會像小時候一樣跟你撒嬌了,不再會拉著你去逛街了,不再會像小時候一樣跟你拉著你逛商場了,不再會像小時候一樣,你不再是他的小管家了。
他會因為你不再是他的爸爸媽媽了,而變得像小時候一樣了,不再對你的話言聽計從,不再對你的話奉若圣旨,不再對你的建議言聽計從。
他會因為你的話,不再對你的話言聽計從,不再對你的話奉若圣旨,不再對你的批評百依百順,不再對你的嘮叨百依百順,不再對你的批評百依百順,不再對你的訓斥百依百順,不再對你的絮叨百依百順,不再對你的任性妄為。
你不再是個小寶寶了,你可以自己睡覺了,可以自己上廁所了,可以自己上廁所了,可以在商場上和別人玩了。不用你的提醒,自己刷牙洗臉了。
你可以做自己的事情,你可以自己決定自己的事情,你可以開始有自己的想法了,你可以開始對自己的生活、對自己的朋友、對自己的父母有好奇心了。
青少年已經有了自己的主見,不再是幾歲的小孩子了,你讓他做什么,他都說“不”。
那么下次他要不要像你一樣,頂嘴?
你說不可以,但是當孩子發脾氣的時候,你要說出你不允許的原因,這樣孩子才能聽的進去。
第三、在沒有原則性的情況下,允許孩子頂嘴
在孩子很小的時候,如果家長對孩子的要求太多,比如說:“你一定要這樣做”“你一定要按照我的方式”“你不能自己穿衣服”“你不要磨磨蹭”,孩子會接收到這種信息,并且會感到焦慮。
另外一種情況是,孩子的脾氣越來越大,稍微有一點不順心,就會大發雷霆,甚至動手打人。
很多父母對孩子吼叫,并不是嫌棄孩子,就是貶低孩子,這讓孩子覺得非常害怕,覺得自己不被尊重,長期下去會產生厭學的心理。
第四、與孩子之間溝通困難
父母對孩子的吼叫,會讓孩子感覺不到一點溫暖,從而對父母產生距離感,如果孩子到了青春期,還經常被吼叫,他肯定是不愿意與父母溝通的,想要了解孩子內心的想法,和孩子進行溝通,更多的是從父母這里得不到的。
比如:
孩子把玩具弄丟了,父母可以說:“哦,玩具已經散落在地了,是不是你把玩具弄丟了呀?”
孩子玩完后又把玩具弄丟了,父母可以說:“你真的把玩具弄丟了,媽媽很生氣,我們一起來幫你找找找找找看好不好?”
大部分情況下,孩子都會很乖巧地跟著父母一起找,而不是像很多父母一樣,只知道追著孩子問“你撿起來了嗎?”“還有沒有?”
這樣的對話,父母根本沒法聊下去,親子之間的對話,也只是被貼上了“不聽話”“不努力”的標簽。
