生孩子會得抑郁癥嗎?
從一個孩子出生,生完之后,這個孩子會被全家人稱為小天使,這時候的孩子雖然年齡小,但是智力、體格和身體都很正常,在爸媽疼愛孩子的時候,孩子似乎總是生病,等到醫院檢查又被診斷為有抑郁傾向。
以前沒有得到任何抑郁癥或者輕度焦慮癥的人,現在都越來越多。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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美國心理學家威廉·詹姆斯曾說過:人類本質中最殷切的要求是渴望被肯定。
父母對孩子的肯定,是孩子生命中自信陽光的基礎。
很多孩子長大之后,經常感到自卑,其實很多人都會有這樣的體驗,那就是比較自我。
他們覺得自己不夠優秀,不夠完美,甚至會自我否定。
為什么會這樣呢?
1. 父母總是習慣性的打擊孩子
有的父母總是習慣性的打擊孩子,在日常生活中,總是習慣性的否定孩子,覺得孩子做什么都不行。
有的父母總是習慣性的打擊孩子,雖然自己的內心非常希望孩子行,但是嘴上說的總是“你不行”,孩子有壓力,就讓孩子一直去做,永遠都不給孩子機會。
父母總是喜歡用打擊的方式來教育孩子,覺得孩子如果總是這么簡單的題都不會做,那肯定考不好,以后只能做一些簡單的題,完全不給孩子自信心。
孩子長期在這種緊張的環境下,慢慢的會產生自卑的情緒,覺得自己無論怎么努力也沒有用,干脆自己就這樣了,遇到問題就會選擇逃避,害怕自己做的不好。
父母經常性的否定孩子,也會讓孩子的自我認知變得消極,自卑,否定自己,不自信,也沒有自我價值感。
慢慢的孩子就會陷入到自我否定的狀態中,導致孩子對很多事情失去興趣,不愿意和自己溝通,做事情沒有信心。
沒有自信,做什么事情都會覺得是力不從心的,久而久之孩子就會變得內向,消極,不喜歡和人溝通。
這也是很多孩子不敢表現自己的原因,他不敢表現自己,不敢表達自己,就會變得越來越膽小,不自信。
父母教育孩子不要過于強勢,控制欲強過強
家長控制欲強過強過細,當孩子在跟父母表達自己的想法時,父母要表現出很強的掌控欲,父母的威嚴很容易就會被孩子打服,而聽話的孩子則是一種最沒有自信的體現。
之前跟朋友們聊天時,她說她最近很生氣,覺得自己不能控制自己的情緒,有時一生氣就會打孩子,每次打完都后悔,但是也不敢跟孩子說什么,因為她覺得這樣下去只會讓孩子更加變本加厲,孩子更加不聽話。
事實上,孩子的成長環境也是一樣的,孩子不聽話就只能靠家長吼罵嗎?
想控制自己的情緒很難,我們很多家長往往都喜歡用吼罵的方式去教育孩子,當家長吼完孩子之后,又后悔莫及,有些家長甚至還給孩子貼上了“笨”“腦子笨”等標簽,這樣的話語錄在孩子的腦海中時,他們就會出現相應的負面暗示,比如父母的吼叫聲,以及自己的無力解決問題的想法等。
我們在和孩子溝通的時候,都是站在成年人的角度去看待問題,對于孩子的表達是完全不理解的,所以父母會覺得很沒能,經常吼孩子,導致孩子的反應也越來越差,慢慢地孩子就真的變笨了。
所以當父母吼完孩子之后,一定要記住并且耐心的跟孩子解釋,讓他們自己學會解決問題。
1、溝通要先處理情緒
孩子畢竟不是成年人,而且心智不成熟,所以家長在吼孩子之后一定要記得跟孩子好好溝通,當他們把所有的委屈、難受都發泄出來的時候,自然就不會那么恨父母了,父母的吼罵有的時候是一種助力,有的時候也許孩子的愧疚感也會增強。
2、換一種溝通方式,也許會有意想不到的效果
人在情緒激動的時候是很難聽進去任何道理的,但是父母能夠耐心的溝通之后,其實還是很有利于孩子的教育的。所以在這個時候,不妨可以換一種方式,用孩子平時接受的教育方式去教育孩子,比起吼罵,有時候會有更好的效果。
3、父母要學會和孩子和平相處
有的時候父母對孩子發脾氣,是因為孩子受到了傷害,有的時候父母的一句話,一個眼神,就能夠讓孩子感受到父母的情緒,也會讓孩子學會慢慢的去改正自己的行為。所以說父母學會和孩子和平相處,才能夠給孩子很好的教育。
家長想要孩子變成什么樣,就要先學會去學會和孩子和平相處,這樣才能給孩子更好的教育,這也是父母給孩子最好的禮物。
3、給孩子做好榜樣
父母是孩子最好的老師,在孩子們還小的時候,如果父母總是爭吵不休,或者父母吵架不斷的時候,孩子會模仿父母的行為,將父母吵架的情緒傳染給孩子。在父母爭吵的時候,孩子會慢慢地變得沉默不語,長大以后也不愿意和父母進行溝通,就是因為父母總是不和孩子做好一個溝通的樣子。
因為父母總是在孩子面前吵架,孩子也會學到了爭吵不休,慢慢地孩子就會變得抑郁,懦弱,不自信。
