讓孩子遠(yuǎn)離抑郁癥患者,做父母的應(yīng)該引起高度重視,從根源上給予孩子更多關(guān)愛,給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境。
文:阿布提說(shuō)育兒
今年小寶寶剛開始學(xué)走路,白天也能有精力去踢足球,我當(dāng)時(shí)還給她看了個(gè)漫畫書,每天看到了就想買,買完她想要的她想去看,沒過(guò)兩天她就堅(jiān)決不去了,除了玩手機(jī)就是看漫畫書,真是傷不起啊。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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我并不是讓孩子想到死,并不是讓她拿刀割手腕,只是希望她能夠早日擺脫抑郁癥,希望她能夠正常的上學(xué),可是小時(shí)候我并沒有那么愛她,每次我說(shuō)話,她都會(huì)告訴我“她這是無(wú)意識(shí)的抑郁癥,你應(yīng)該重視起來(lái),如果發(fā)現(xiàn)了就不要在意,你的陪伴就夠了”。
其實(shí),不是孩子不會(huì)做,只是當(dāng)她覺得我是媽媽對(duì)她的愛,她是她沒有感受到的,那媽媽對(duì)她就是這樣的愛。
如果她一哭,你是不可能還能安撫她,或者是立刻把她抱走,讓她先離開,她會(huì)哭,不依著她,直到她覺得有人能夠理解她了,然后,你可以把她抱走,讓她感到自己被理解,在聽到她的哭聲的時(shí)候,媽媽擁抱著她,對(duì)她說(shuō)“媽媽抱著你了,媽媽覺得你很棒”。
因?yàn)楹⒆佑X得媽媽會(huì)理解她的難過(guò),也能夠理解她,因?yàn)樗酪坏┧惺艿綃寢尷斫馑?她就會(huì)感受到愛,會(huì)覺得自己是安全的。
而這個(gè)過(guò)程中孩子的情緒才能得到釋放,才能更好地控制自己。
父母不理解孩子,孩子會(huì)跟你對(duì)著干
孩子在叛逆期間會(huì)出現(xiàn)情緒的波動(dòng)是正常的,叛逆期也只是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)必經(jīng)階段。
在這個(gè)階段,他們的心理和生理上的變化很大,很多事情都想要自己做主,不喜歡別人幫助他們做事,有些時(shí)候他們覺得自己長(zhǎng)大了,想要和一些社會(huì)上的人交往,這是他們成長(zhǎng)中的一個(gè)標(biāo)志。
可是他們有的時(shí)候又不得不與父母作對(duì),他們有時(shí)候又想要獨(dú)立,但是又沒有辦法,所以他們會(huì)通過(guò)這種矛盾的心態(tài)與父母對(duì)著干。
這樣的情況,在父母看來(lái)就是孩子叛逆的一種表現(xiàn),但是這其實(shí)也是孩子在向父母證明自己長(zhǎng)大的一個(gè)過(guò)程,他們不是故意要與父母作對(duì),而是認(rèn)為孩子在說(shuō)不。
青春期的孩子自我意識(shí)的發(fā)展
第二個(gè)特征就是他們認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,希望能夠獨(dú)立,不愿意再受到父母的管教,因此會(huì)很反感父母的管教。
在這個(gè)階段,孩子的獨(dú)立意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),他們想擺脫父母的束縛,因此就會(huì)和父母唱反調(diào)。
如果父母硬碰硬的話,那么就會(huì)發(fā)生沖突,變得很和父母期望一樣,甚至更加叛逆。
電視劇里的女兒奴跟媽媽,是因?yàn)閶寢尯軓?qiáng)勢(shì),她想要跟媽媽反著來(lái),如果媽媽不順著她,就會(huì)很暴躁,用很多的方法來(lái)跟媽媽抗?fàn)?特別不喜歡媽媽跟她對(duì)著干。
那么,這個(gè)時(shí)候我們要怎么樣幫助孩子呢?
一,父母要看到孩子的成長(zhǎng)
青春期的孩子是非常的叛逆的,這個(gè)時(shí)候我們就要轉(zhuǎn)化成孩子的成長(zhǎng)。我們就要學(xué)會(huì)尊重孩子,要學(xué)會(huì)放手,學(xué)會(huì)放手。
我們要讓孩子感受到我們對(duì)他們的支持和愛,不要說(shuō)“你這樣不行”,我們要做的是接納孩子的現(xiàn)狀,讓他們感受到你會(huì)支持他們。我們要理解孩子的內(nèi)心,這個(gè)時(shí)候孩子會(huì)跟你說(shuō)他的感受,他想要的東西,我們要去認(rèn)真傾聽,跟他一起去找到原因。不要太著急去做出決定,要看到孩子的感受,接納他,讓他去尋找出路,帶著他去尋找生活中的美好。
青春期的孩子,對(duì)一切都充滿好奇,他們想要了解這個(gè)世界,想去了解未知的世界,我們家長(zhǎng),就是要給孩子足夠的時(shí)間和空間去看見他們,和他們一起去感受這個(gè)世界。讓他們知道,生活中的每一件事情都值得去學(xué)習(xí),去實(shí)踐,去體驗(yàn)生活。
