學會自律是培養孩子成功的關鍵因素之一。自律的孩子通常能夠更好地掌控自己的生活，學習成績優秀，情緒穩定，社交能力強，并能夠更好地應對未來的挑戰。那么，怎樣讓孩子學會自律呢？
要讓孩子學會自律，父母應該先以身作則。父母是孩子的榜樣，如果父母能夠自律，那么孩子也會受到影響，學會自律。所以，父母應該在日常生活中展現出自己的自律行為，例如按時起床，按時吃飯，按時睡覺，認真完成作業等等。這樣，孩子就會在觀察父母的行為后，模仿父母的行為，進而學會自律。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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要讓孩子學會自律，父母應該給孩子足夠的自由和責任。適當的自由和責任可以幫助孩子學會自律，但自由和責任也要適度，不能過于自由或過于負責任。例如，孩子可以自由選擇自己的興趣愛好，但不能過于沉迷，需要承擔相應的責任，如完成作業和家務等。這樣，孩子就能夠在自由和責任中成長，學會自律。
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