孩子自己說(shuō)自己患了抑郁
最近，我注意到我家孩子似乎有些不對(duì)勁。他以前總是非常開(kāi)朗和樂(lè)觀(guān)的，但現(xiàn)在他變得越來(lái)越沉默，也不愿意和我們交流。我擔(dān)心他是不是得了抑郁癥，于是帶著他去醫(yī)院檢查。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀(guān)的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查，醫(yī)生告訴我孩子的抑郁癥狀已經(jīng)很?chē)?yán)重了，需要接受專(zhuān)業(yè)的治療。醫(yī)生還告訴我，孩子目前的情況可能需要長(zhǎng)期的治療，但需要父母的支持和關(guān)愛(ài)，幫助他們度過(guò)這個(gè)難關(guān)。
聽(tīng)到這個(gè)消息，我內(nèi)心感到非常難過(guò)和自責(zé)。我沒(méi)有給他足夠的關(guān)注和支持，現(xiàn)在他需要我為他付出更多的努力和時(shí)間。我開(kāi)始嘗試不同的方法來(lái)鼓勵(lì)他，幫助他克服抑郁癥狀，讓他知道他不是一個(gè)人。
在治療的過(guò)程中，我也學(xué)到了很多關(guān)于抑郁癥的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我知道，抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，它可以影響孩子的生活質(zhì)量和身心健康。因此，我下定決心，要更加關(guān)注和支持我家孩子，幫助他克服這個(gè)困難。
我知道，治療抑郁癥需要時(shí)間和耐心，但我相信，只要我們共同努力，一定能夠幫助孩子克服這個(gè)難關(guān)。我也希望更多的父母能夠關(guān)注和支持孩子的心理健康，幫助他們度過(guò)人生的困難時(shí)刻。
