孩子自己說自己患了抑郁
最近，我注意到我家孩子似乎有些不對勁。他以前總是非常開朗和樂觀的，但現在他變得越來越沉默，也不愿意和我們交流。我擔心他是不是得了抑郁癥，于是帶著他去醫院檢查。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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經過醫生的檢查，醫生告訴我孩子的抑郁癥狀已經很嚴重了，需要接受專業的治療。醫生還告訴我，孩子目前的情況可能需要長期的治療，但需要父母的支持和關愛，幫助他們度過這個難關。
聽到這個消息，我內心感到非常難過和自責。我沒有給他足夠的關注和支持，現在他需要我為他付出更多的努力和時間。我開始嘗試不同的方法來鼓勵他，幫助他克服抑郁癥狀，讓他知道他不是一個人。
在治療的過程中，我也學到了很多關于抑郁癥的知識和經驗。我知道，抑郁癥是一種常見的心理健康問題，它可以影響孩子的生活質量和身心健康。因此，我下定決心，要更加關注和支持我家孩子，幫助他克服這個困難。
我知道，治療抑郁癥需要時間和耐心，但我相信，只要我們共同努力，一定能夠幫助孩子克服這個難關。我也希望更多的父母能夠關注和支持孩子的心理健康，幫助他們度過人生的困難時刻。
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