孩子白天好好的，晚上睡覺時就咳嗽，這可能是許多家長都會遇到的問題。雖然孩子在晚上咳嗽可能是因為許多原因引起的，但也有可能是由某種特定的咳嗽變異性哮喘(CRR)引起的。
CRR是一種特殊類型的哮喘，通常在孩子晚上會出現嚴重的癥狀，包括呼吸急促、胸悶和咳嗽。CRR通常在孩子入睡后幾個小時內發生，可能會對孩子的睡眠和日常生活造成嚴重影響。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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盡管CRR通常在夜間嚴重，但家長仍然可以采取措施來緩解孩子的癥狀。以下是一些可能有用的建議：
1. 保持室內空氣濕潤：在白天，家長可以在室內放置加濕器或噴霧器，以保持室內空氣濕潤。這有助于減輕孩子的喉嚨和氣道炎癥，緩解咳嗽癥狀。
2. 避免孩子接觸過敏原：CRR通常是由于孩子接觸到過敏原引起的。家長可以觀察孩子周圍的環境，尋找可能引起過敏的物質，并盡量避免接觸。
3. 改變孩子的睡眠姿勢：有些孩子在睡覺時可能會壓迫喉嚨或呼吸道，導致咳嗽癥狀。家長可以幫助孩子改變睡眠姿勢，以減少這種情況的發生。
4. 給孩子喝足夠的水：保持孩子身體水分充足有助于減輕喉嚨和氣道的炎癥，緩解咳嗽癥狀。
5. 使用咳嗽止咳藥物：雖然有時候使用咳嗽止咳藥物可以讓孩子的癥狀減輕，但這并不是治療CRR的最佳方法。如果家長認為孩子的癥狀是由CRR引起的，最好咨詢醫生的意見。
盡管孩子在晚上咳嗽可能是由于許多原因引起的，但也有可能是由CRR引起的。如果家長無法確定原因，最好咨詢醫生的意見，以便采取適當的治療措施。
