我是一個媽媽，也是一個妻子，我深愛著我的丈夫和孩子。但是，最近我經歷了一次讓我感到非常沮喪和痛苦的事件。我的兒子最近經常罵我，讓我感到非常難過和無助。
我記得那一天，我帶著我的孩子去公園玩耍。我們玩得很開心，但是我的孩子突然開始罵我，讓我感到非常生氣和失望。我甚至開始懷疑自己是否有能力做一個好媽媽。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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我告訴孩子，我感到非常難過和受傷，我們沒有做錯什么，為什么要互相傷害。但是，我的孩子并不相信我，他繼續罵我，讓我感到更加沮喪和無助。
我開始尋找原因，為什么我的孩子會這樣對待我。我反思自己的行為，但似乎沒有任何改善。我的妻子也開始為我擔心，我們一起探討了這個問題。
最終，我們得出結論，我的孩子可能是因為他們感到孤獨和不被理解。他們需要一個傾聽者，一個可以和他們分享感受和經歷的人。于是，我開始嘗試和孩子交流，讓他們知道我很在乎他們，我也可以和他們一起玩耍，分享我的經歷。
雖然這次事件讓我感到非常痛苦和難過，但我知道我已經找到了解決問題的方法。我鼓勵孩子去和其他人交流，讓他們知道他們可以信任的人。我也向我的妻子和兒子道歉，告訴他們我所做的錯誤。
雖然這不是一件容易的事情，但我相信通過我們的努力，我們可以解決這個問題，并且讓孩子和我們一起快樂起來。
