孩子抑郁怎么辦？孩子抑郁多半有這幾個表現
孩子患了兒童抑郁癥，這對一些家長來說一定會感到困惑。一個小孩怎么也會得大人才會有的病呢？其實，抑郁癥不分兒童和成人，近些年來這種心理疾病還有明顯低齡化的趨向。而重癥抑郁潛在的最大危險就是自殺行為。 那么，面對孩子，我們作為家長又該怎樣預防孩子抑郁呢？
很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會擔心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現有哪些癥狀，我們一起來看看：孩子抑郁怎么辦？孩子抑郁多半有這幾個表現
1、情緒的變化。這一點是很容易被發現的，因為孩子在患上抑郁之后，情緒就會明顯的變得低落，并且變得不喜歡說話，經常喜歡自己一個人躲在安靜的角落，記憶力下降，有時候，你可能開會發現孩子會自顧自的流淚，對自己平時感興趣的事情也不再熱心。更有甚者，孩子可能會出現一些自我傷害的行為。簡單的來說，就是孩子的情緒突然變得奇怪起來，不善言，不熱情，不高興。
2、感覺自己在一個沒有底的黑洞里往下墜，而且是快速地往下墜，不知道什么時候才能到底。
看到自己的孩子很多方面表現都是與抑郁狀態類似，那到底有哪些原因會導致孩子抑郁呢？家長有仔細分析過嗎？孩子抑郁怎么辦？孩子抑郁多半有這幾個表現
1、父母的遺傳因素，和平時的影響。如果父親或母親患有抑郁癥，那么小孩子患有抑郁癥的風險要比其他正常的家庭高出兩倍多，所以有一部分小孩子有一張都是因為父母的遺傳因素導致的。父親或母親如果患有抑郁癥，在家里面的精神狀態就會不好，他們時刻在影響著自己的孩子。就會導致這些小孩子在小的時候每天都生活在不開心的狀態當中，長期他們就會不愿意與人分享，也會變成抑郁癥。孩子都會模仿父母的行為習慣，所以當家里有父親或母親患有抑郁癥的時候，孩子就會不停地向他們靠攏，最終得抑郁癥的風險也很高。
2、心理社會因素：重大生活事件、童年不幸遭遇、缺乏社會支持都會導致抑郁癥。親人去世、父母不和、離婚、對子女漠不關心、考試不及格等，孩子們往往會在感情上產生激烈的反應，使情緒惡化。
孩子抑郁會帶來哪些危害？孩子抑郁怎么辦？孩子抑郁多半有這幾個表現
1、嚴重的心理障礙。抑郁癥患者經常會用主觀情緒去想一些事情，往往在常人看來芝麻點的小事，他們會把事情放大，自己給自己制造很多心理障礙。他們往往對自己和外界都很不滿，由此并且會惡性循環。
2、導致頭昏,記憶力下降以及睡眠障礙。研究資料顯示,憂郁癥患者中有這三種癥狀的比例分別高達97%、93%、99%。癥結在于腦中一種稱為兒茶酚胺的物質濃度增高,導致腦血管收縮變細,致使腦組織缺血缺氧,進而頭昏等癥狀臨身。
當家長知道自己的孩子患有抑郁癥時，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時，家長就會更擔心了，想盡一切辦法配合調理改善，那常用的調理改善方法有哪些？孩子抑郁怎么辦？孩子抑郁多半有這幾個表現
1、經常鼓勵孩子，給孩子自信心。家長是孩子的第一監護人，孩子產生抑郁癥后，情緒低落，對世事失去興趣。在這個時候，家長應該適時的鼓勵孩子，多鼓勵，少責罵，給他信心，給他安全感，讓他重燃希望。
2、教導孩子要理智調節自己的情緒 “人受困擾，不是由于發生的事實，而是由于對事實的觀念。”這句至理名言，說明了一個道理：讓孩子感到抑郁的，并不總是糟糕的事情，而常常是孩子對事物的消極的認識。因此當孩子情緒低落、抑郁的時候，爸爸媽媽需要冷靜、理智地幫助孩子分析他們對事物的認識是否正確，考慮是否周到。如果能幫助孩子主動地調整自己的看法和態度，糾正認識上的偏差，用理智控制消極情緒，就可以使消極情緒減弱，最終消除。孩子抑郁怎么辦？孩子抑郁多半有這幾個表現
3、集中注意聆聽，而非教訓。一旦孩子開始表達自己的想法，家長要忍住所有批評或者評判的的沖動，這時最重要的是孩子在與你交流。你能做到最好的事情就是讓孩子知道你在那里，全心全意地無條件的陪伴和支持他。
很多家長向我們反饋，當按專家的意見給孩子調理抑郁的問題，所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯了，導致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴重。在這種情況下，孩子因為不用去學校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網絡了。
孩子抑郁怎么辦？孩子抑郁多半有這幾個表現。想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運動，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認可嗎？
