為了避難孩子玩手機采取的措施
隨著疫情的蔓延，越來越多的人開始感到焦慮和不安。其中，一些孩子因為長時間使用手機而沉迷于游戲，成為了家長的擔憂。為了幫助孩子擺脫手機成癮，家長采取了一些措施，下面是一些建議。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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限制孩子使用手機的時間。家長可以制定一個時間限制，規定孩子只能使用手機一定的時間，然后在規定時間結束后禁止使用手機。這樣可以有效地控制孩子使用手機的時間，避免過度沉迷。
建立家庭游戲時間。家長可以制定家庭游戲時間，規定孩子在一定時間內只使用手機游戲，例如每天晚上半小時。這樣不僅可以幫助孩子放松身心，還可以促進親子關系。
與孩子一起參加戶外活動。孩子需要與大自然接觸，以釋放手機帶來的壓力。家長可以安排孩子參加戶外活動，例如戶外運動、遠足、野餐等。這樣可以讓孩子遠離手機，享受大自然的美好。
與孩子一起制定規則。家長應該與孩子一起制定規則，明確手機使用的目的和限制，例如禁止在手機上觀看不良內容、禁止玩手機到深夜等。這樣可以讓孩子明白手機使用的限制，從而避免過度沉迷。
家長應該以身作則。家長是孩子的榜樣，家長應該以身作則，避免過度使用手機。例如，在與孩子交流時，盡量減少使用手機，多與孩子面對面交流。這樣可以讓孩子感受到家長對手機使用的重視，從而引導孩子正確使用手機。
家長應該理解孩子。孩子使用手機的原因各不相同，家長應該理解孩子，了解孩子的需求和興趣。例如，孩子可能因為學習需要而使用手機，家長可以適當給予支持。
