讓孩子玩手機不沉迷是一個值得重視的問題。現代生活中，手機已經成為了人們不可或缺的一部分，而過度使用手機會對孩子產生負面影響。因此，我們需要知道如何讓孩子玩手機不沉迷。
我們應該給孩子設定合理的使用時間。孩子使用手機的時間應該與他們的活動和學習任務相適應。如果孩子在完成學習任務后仍然想要使用手機，我們應該幫助他們找到更有益的應用，例如閱讀、繪畫、運動等。
我們應該限制孩子使用手機的時間和地點。在孩子睡覺前，我們應該限制他們使用手機的時間。在孩子在學校或戶外活動時，我們應該避免讓他們使用手機。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點咨詢免費領取《如何30天改善孩子沉迷網癮》的電子書
我們應該鼓勵孩子使用科技產品，例如電腦、平板電腦等，以替代手機。這些科技產品可以提供更多的學習和娛樂機會，而且比手機更加安全。
我們應該與孩子進行溝通，了解他們對手機的看法和感受。我們也應該教育他們如何管理自己的手機使用，例如避免沉迷于游戲、社交媒體等應用。
最后，我們應該意識到，孩子使用手機的問題并不是我們單個家庭的問題，而是全社會的問題。我們應該積極參與到孩子的手機使用管理中，與其他家長和老師合作，共同創造一個健康、積極的家庭環境。
總之，如何讓孩子玩手機不沉迷需要我們的共同努力。我們應該為孩子提供合理的使用手機的條件，與孩子進行溝通，限制使用手機的時間和地點，并鼓勵孩子使用科技產品。只有這樣，我們才能夠確保孩子使用手機時能夠健康、快樂地成長。
