請家長們放下手機（孩子希望父母放下手機的話）
智能化時代，手機正深深影響著家庭生活，我們發(fā)現(xiàn) 孩子沉迷于玩手機，很大部分的原因來自于家長的“言傳身教”，很多爸爸媽媽沉迷于玩手機，孩子也漸漸模仿成為“低頭族。
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說，聽網(wǎng)絡(luò)小說，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績下降，甚至不上學(xué)的，賴頌強老師團隊專注于協(xié)助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
如今，很多家長和孩子吃飯時，玩手機；看孩子寫作業(yè)時，發(fā)信息；陪孩子做游戲時，刷朋友圈……殊不知，在你被屏幕里的內(nèi)容逗笑、逗樂時，屏幕外的孩子卻無比渴望你的陪伴、傾聽。
也曾有教育專家一針見血地提出，父母在陪伴孩子時玩手機其實是一種“冷暴力”，是對孩子感情上的冷漠。
1、容易導(dǎo)致孩子變成“低頭族”
父母的言行對孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。父母經(jīng)常陷入看手機模式，很容易被孩子模仿，導(dǎo)致孩子也對手機“愛不釋手”，沉迷其中，輕則影響學(xué)習(xí)，重則影響身體發(fā)育。
2、與孩子溝通時間減少，使孩子不擅于人際交往
良好的親子關(guān)系需要家長關(guān)注和提高親子溝通的能力和水平。當(dāng)父母不自覺地成為“低頭族”時，必然導(dǎo)致與孩子間的交流和互動減少。
3、孩子缺乏有效陪伴，容易感到孤獨
因為玩手機，父母更多地沉浸在自己的需要之中，很少干預(yù)孩子的事情。“忽視型”教養(yǎng)方式下成長的孩子，適應(yīng)能力和自我控制能力往往比較弱，更容易感到孤獨無助。
不得不承認(rèn)，手機正在成為父母和孩子之間的“第四者”。
家長們，放下手機吧，一心一意地陪陪你的孩子!當(dāng)你放下手機的那一刻，孩子才能真正感受到，生活中有很多事比手機更重要。
父母們，請放下手機，給孩子高質(zhì)量的陪伴!
有家長以為，只要人在孩子身邊，就是陪伴，其實那僅僅只能算是“陪著”。對孩子而言，重要的是擁有全身心陪伴著自己的爸爸媽媽，只有父母真正全身心投入去陪伴孩子，才能做到細(xì)致入微地觀察，才可以真正理解孩子的感受，懂得他言行背后的內(nèi)心需求。
當(dāng)然，如今手機已經(jīng)成為我們?nèi)粘９ぷ魃畹囊徊糠帧o論是父母還是孩子，想要完全放棄手機都很難。那么不妨試試下面這幾招，讓我們在享受電子產(chǎn)品便利的同時，又不忽視對孩子的陪伴。
1、手機不是洪水猛獸，與孩子達(dá)成共識很重要
在如今的工作生活中，完全禁止使用手機不切合實際也不必要。而當(dāng)手機需要“入侵”親子時間時，家長可選擇與孩子商量：“媽媽需要半小時的工作或娛樂時間，你能接受嗎?”這樣設(shè)定好時間、界限，又能平等溝通，即使是用手機也能得到孩子的認(rèn)可，孩子便不會有疏離的感覺。
2、過分依賴手機時，需要進行自我約束
當(dāng)家長使用手機，不是合理的工作或放松需要，而是養(yǎng)成無故刷手機的習(xí)慣時，就需要特別的自我約束了。可以嘗試離手機遠(yuǎn)一點，把它放在自己看不到的地方，或者讓伴侶和孩子監(jiān)督，讓自己的生活重心從手機上轉(zhuǎn)移出來。
3、拿出專門的時間，陪孩子做有意義的事
家長們每天可以抽出一段完整的時間，陪孩子閱讀、運動，做孩子想做的事情，或發(fā)展其它的興趣愛好。哪怕只有很短的半小時，孩子都會覺得這段時間他是擁有你的，都會感到溫暖和舒心。
4、高質(zhì)量的陪伴要有愛和情感的投入
父母和孩子相處的時候，不同程度的情感投入會對孩子的情緒產(chǎn)生不同的影響，因此，父母與孩子的相處要有傾聽, 要有語言和肢體的交流，要真正全身心投入去陪伴孩子。這樣，才可以真正理解孩子的感受，懂得他言行背后的內(nèi)心需求，看到孩子的進步。
對于孩子來說，父母的陪伴期只有短短幾年。孩子會上學(xué)，會工作，會擁有自己的家庭。
手機只會呆呆地放在那里，不會離開，更不需要你的陪伴。但是孩子的成長，錯過了就是真的錯過了。
家長們，放下手機吧，一心一意地陪陪你的孩子。
聽孩子說一些朋友圈里看不見的事情，陪孩子感受一些只有家人才能給與的溫暖。
讓孩子知道，現(xiàn)實的生活遠(yuǎn)比屏幕里的那個花花世界，更值得期待和珍惜。
