夫妻吵架嚇到孩子了怎么辦
夫妻之間的爭吵是避免不了的事情，但是有時候吵架的話題可能比較激烈，很容易嚇到孩子。如果孩子被嚇到，家長應該怎么做呢？
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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首先，家長應該盡快冷靜下來，不要因為吵架的情緒而更加激動。在情緒穩定之后，家長應該與孩子進行溝通，安慰孩子，告訴他不要害怕。同時，家長也應該反思自己的行為，避免以后再次嚇到孩子。
其次，家長可以考慮為孩子創造一個安全的環境，避免孩子再次被嚇到。可以在室內或室外選擇一個安靜的地方，讓孩子可以放松身心。同時，家長也應該避免給孩子帶來不必要的壓力，讓孩子在一個輕松的環境中成長。
最后，家長可以考慮咨詢專業人士，如心理醫生等。專業人士可以根據孩子的情況，提供更加詳細和專業的建議，幫助孩子度過被嚇到的時期。
夫妻吵架嚇到孩子的情況是比較常見的，但是家長應該盡快采取行動，避免孩子受到更大的傷害。
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