孩子不玩手機保證書
尊敬的家長：
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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我寫這封信是為了保證我孩子的身心健康和全面發展。我深刻認識到手機已經成為人們生活中不可或缺的一部分，但是過度使用手機會對孩子的身體和心理健康產生負面影響。因此，我決定采取措施限制我孩子使用手機的時間和內容，以確保他們能夠獲得更加全面和有益的成長體驗。
我孩子目前上小學三年級，他們已經具備一定的理解能力和自我控制的能力。在孩子的學習、生活和娛樂方面，我都會給予他們充分的指導和支持，同時也會采取一些有效的措施來限制他們使用手機的時間和內容。
我將制定以下使用手機的規章制度：
1. 孩子在白天和睡覺前必須遠離手機，這包括周末和假期。
2. 孩子在晚上使用手機時，必須限制使用時間，并且不得使用手機做任何與學習或成長無關的活動。
3. 孩子必須遵守誠實守信的原則，不得使用手機進行撒謊、作弊等行為。
4. 孩子必須在學習時間內使用手機，即在學校課堂上使用手機時，不得影響孩子的學習進程。
5. 孩子不得在公共場合使用手機，如餐廳、圖書館等。
我堅信，這些規章制度將有助于我孩子的身心健康和全面發展，同時也有助于我更好地了解孩子的需要和需求。我希望您能夠理解和支持我的決定，并共同協作，確保我孩子能夠獲得全面的成長體驗。
謝謝您的配合！
此致
敬禮
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