厭學只想玩手機怎么辦？
在我們的日常生活中，學習是必不可少的一部分。然而，有時候我們可能會感到厭學或者只想玩手機，這可能會對我們的學習造成負面影響。那么，我們應該如何應對這種情況呢？
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學?；貋碓俅纬撩跃W絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點咨詢免費領取《如何30天改善孩子沉迷網癮》的電子書
首先，我們需要意識到這種情況的出現。如果我們感到學習很無聊或者沒有意義，那么我們可能會失去學習的興趣。因此，我們需要找到一些有趣的方式來學習，比如參加一些興趣小組，或者嘗試一些新的學習方法。
其次，我們需要設定明確的學習目標。當我們有了明確的學習目標時，我們才能更好地集中注意力，并且更有動力去學習。我們可以制定一個學習計劃，并且按照計劃一步步去實現我們的學習目標。
此外，我們還需要找到一個學習的環境。一個安靜、舒適、沒有干擾的學習環境可以幫助我們更好地集中注意力，并且提高學習效率。
最后，我們還需要避免過度使用電子產品。手機、電腦等電子產品會對我們的眼睛和身體健康造成負面影響。因此，我們需要適度使用電子產品，并且每隔一段時間就休息一會兒，讓眼睛得到休息。
總之，當我們感到厭學只想玩手機時，我們需要意識到這種情況的出現，設定明確的學習目標，找到一個學習的環境，并且避免過度使用電子產品。通過這些方法，我們可以更好地應對這種情況，并且取得更好的學習效果。
