想太多焦慮應(yīng)該怎么調(diào)整自己(焦慮多想怎么辦)

01因選擇而焦慮

因?yàn)檫@世上沒有毫不后悔的選擇,生活也沒有正確的答案,無論選擇哪條路,你只要相信你選擇的是最對(duì)的就行。

重要的不是做正確的選擇,重要的是讓你的選擇在你的努力下變得正確。

02努力了卻沒有結(jié)果的焦慮

人生就是一場(chǎng)排位賽,開始我站在一萬名,等到下一波風(fēng)來的時(shí)候,我終于擠到了一千名以內(nèi),再等到下一波、再下一波,只有你的排名不斷往前,幸運(yùn)之神才能看到你。

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03對(duì)困難的畏懼與焦慮

人最怕的不是困難、挫折,而是在困難、挫折面前,還有一顆顧影自憐的心。你要的是一顆能抵御世事艱難的心,而不是過分柔軟只會(huì)心疼自己的心。

沒有誰是輕輕松松過來的,工作中受委屈了,受著;生活中遇到麻煩了,想辦法解決;成長(zhǎng)路上的迷茫和孤寂,忍著。這些都是你必須經(jīng)歷的。

最好的辦法不是喪且差強(qiáng)人意地活著,而是努力去做那件讓你喪的事,你越對(duì)什么喪,越覺得很難改變什么,就越去做什么,解決焦慮最好的辦法,就是去做讓你焦慮的事。

04對(duì)迷茫的焦慮

你不能迷茫且窮吧,給自己一個(gè)目標(biāo),倘若一定要迷茫,那就迷茫且富吧。給自己一個(gè)方向,而且這個(gè)方向放之四海皆準(zhǔn)。

你會(huì)發(fā)現(xiàn),你根本沒有時(shí)間迷茫,迷茫是奢侈的事。

當(dāng)然,有時(shí)迷茫是必要的一個(gè)階段,沒有必要焦慮。

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05女性維持感情的焦慮

對(duì)于女性來說,所謂自力更生、獨(dú)立自主,也并不僅僅只是掙得每個(gè)月的工資,保證自己體面的工作,更多的是通過獨(dú)立且努力地工作獲得男人的尊重和認(rèn)可,是為了能和男人一起進(jìn)步,為了時(shí)刻保持自己和社會(huì)的密切聯(lián)系,更多地理解另一半,成為對(duì)方同舟共濟(jì)的隊(duì)友,而不是其他的附屬關(guān)系。

戀人關(guān)系都不會(huì)長(zhǎng)久,長(zhǎng)久的是朋友關(guān)系、師生關(guān)系和競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,但不管是哪種關(guān)系,終其一生,我們要找的都是一個(gè)能激勵(lì)自己的人。

不管我們?cè)覆辉敢獬姓J(rèn),我們都更加偏向喜歡那種有魅力的人。

一段感情中最重要的是不能失去自己,最好的關(guān)系是能夠時(shí)刻擁有吸引他的東西,你們?cè)谝欢侮P(guān)系里一起進(jìn)步。

過強(qiáng)的對(duì)手讓人疲憊,太弱的對(duì)手讓人生厭。

真正的有趣是,能放能收,懂得在什么時(shí)候表現(xiàn)什么樣的自己,在該活潑的時(shí)候可以嬉皮打鬧,在該認(rèn)真的時(shí)候能夠一本正經(jīng)。

能嘻嘻哈哈、迷迷糊糊當(dāng)個(gè)傻白甜,但認(rèn)真起來也正經(jīng)得可怕。

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06提升自我的焦

不去做幾件你以為不會(huì)做成的事,你都不會(huì)知道原來自己這么厲害。

變厲害的過程,就是去努力做成一件件在別人看來不可能做到的事。

07失敗的焦慮

最重要的是,現(xiàn)在的“不可能”只是暫時(shí)的,并不代表以后或者永遠(yuǎn)。

最后,歡迎大家評(píng)論區(qū)進(jìn)行補(bǔ)充和交流。

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