01因選擇而焦慮
因為這世上沒有毫不后悔的選擇，生活也沒有正確的答案，無論選擇哪條路，你只要相信你選擇的是最對的就行。
重要的不是做正確的選擇，重要的是讓你的選擇在你的努力下變得正確。
02努力了卻沒有結果的焦慮
人生就是一場排位賽，開始我站在一萬名，等到下一波風來的時候，我終于擠到了一千名以內，再等到下一波、再下一波，只有你的排名不斷往前，幸運之神才能看到你。
03對困難的畏懼與焦慮
人最怕的不是困難、挫折，而是在困難、挫折面前，還有一顆顧影自憐的心。你要的是一顆能抵御世事艱難的心，而不是過分柔軟只會心疼自己的心。
沒有誰是輕輕松松過來的，工作中受委屈了，受著；生活中遇到麻煩了，想辦法解決；成長路上的迷茫和孤寂，忍著。這些都是你必須經歷的。
最好的辦法不是喪且差強人意地活著，而是努力去做那件讓你喪的事，你越對什么喪，越覺得很難改變什么，就越去做什么，解決焦慮最好的辦法，就是去做讓你焦慮的事。
04對迷茫的焦慮
你不能迷茫且窮吧，給自己一個目標，倘若一定要迷茫，那就迷茫且富吧。給自己一個方向，而且這個方向放之四海皆準。
你會發現，你根本沒有時間迷茫，迷茫是奢侈的事。
當然，有時迷茫是必要的一個階段，沒有必要焦慮。
05女性維持感情的焦慮
對于女性來說，所謂自力更生、獨立自主，也并不僅僅只是掙得每個月的工資，保證自己體面的工作，更多的是通過獨立且努力地工作獲得男人的尊重和認可，是為了能和男人一起進步，為了時刻保持自己和社會的密切聯系，更多地理解另一半，成為對方同舟共濟的隊友，而不是其他的附屬關系。
戀人關系都不會長久，長久的是朋友關系、師生關系和競爭關系，但不管是哪種關系，終其一生，我們要找的都是一個能激勵自己的人。
不管我們愿不愿意承認，我們都更加偏向喜歡那種有魅力的人。
一段感情中最重要的是不能失去自己，最好的關系是能夠時刻擁有吸引他的東西，你們在一段關系里一起進步。
過強的對手讓人疲憊，太弱的對手讓人生厭。
真正的有趣是，能放能收，懂得在什么時候表現什么樣的自己，在該活潑的時候可以嬉皮打鬧，在該認真的時候能夠一本正經。
能嘻嘻哈哈、迷迷糊糊當個傻白甜，但認真起來也正經得可怕。
06提升自我的焦
不去做幾件你以為不會做成的事，你都不會知道原來自己這么厲害。
變厲害的過程，就是去努力做成一件件在別人看來不可能做到的事。
07失敗的焦慮
最重要的是，現在的“不可能”只是暫時的，并不代表以后或者永遠。
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