五歲孩子注意力不集中怎么辦（五歲孩子注意力不集中怎么回事）

很多孩子都有注意力不集中的問題，一般情況下我們都是可以通過一定的方法，幫孩子改善過來的。如果你的孩子上課不認真聽講，東張西望?；氐郊易鲎鳂I時也是寫一會玩一會，那我希望你能認真看下去，因為能幫孩子做一些改正。

1、定量學習

許多父母會給孩子規定相同時間的學習任務，而忽略孩子在這時間內的學習效果。所以，家長們不如把定時改為定量，讓孩子完成一定數量的作業后再休息。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長孩子一次性集中做題的時間。

2、鼓勵孩培養興趣

做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動物而忘記吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而應該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時，就是在培養自己的注意力。

3、減少嘮叨和訓斥

盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教會孩子合理分配時間，當孩子能在相對短的時間內，集中精力做好功課，他就會有更多的時間去做其他事情。孩子學會自己掌握時間，就會有成就感，做事也會更加自信。

4、一次只做一件事

人的注意資源是有限的，分配在不同的事情上面，就會嚴重消耗注意力的有效性，哪怕在孩子玩玩具的時候，家長也要關掉電視機。

5、家長認知

培養孩子的專注力，從5歲開始的黃金時期效果最佳，這個年齡的孩子正是學習各項能力、樹立規則意識、快速培養行為習慣的好時機，但等大腦發育和腦容量趨于成熟，行為習慣和性格逐漸成形，再想改就愈發困難。

關于提升孩子注意力的方法，你都知道了嗎？你平時都是怎么和孩子溝通，或是幫孩子提升注意力的，歡迎在評論區說出你的方法，以上部分內容來自網絡，如有侵權聯系即刪。