小學生心理健康文章(心理健康文章簡短)

今年因為一場新冠肺炎導致全球都受到不同程度影響,聯合國秘書長安東尼奧·古特雷斯(葡萄牙前總理)在今年5月13日通過視頻發表了關于《疫情與心理健康》的演講。

在演講中,他對人類的的心理健康問題有深刻認識。尤其是,他開篇頭一句話就是:“心理健康是人類人性的核心”!一句話指出了“心理健康”對于人類生存的重大意義。他甚至還認為,“經過幾十年對心理衛生服務的忽視和投資不足后,這場冠狀病毒大流行病此時帶來了更大的心理壓力,給家庭和社群都造成沖擊?!?/p>

事實上也真的如此,記得2月份壹心理發布了一份《疫情心理健康報告》揭示了這場疫情中我們的心情狀態。

樣本從2月10日至2月13日的統計數據,抽取樣本為113684份有效問卷。

數據呈現如下結果:

1、憤怒是當下人們在應對疫情時最主要的情緒。

小學生心理健康文章(心理健康文章簡短)

其實這個也很容易理解,首先突如其來的疫情打破了我們的日常生活節奏,導致很多人的生活甚至生存受到嚴重影響,再加上很多不自覺的人(諸如不戴口罩,非要人群聚集),大家會把這份壓抑的情緒強加給這些客體,憤怒情緒排在了第一位。

2、心理狀態和疫情發生嚴重程度呈現正相關。

小學生心理健康文章(心理健康文章簡短)

數據就各地區的心理健康指數與該地區的疫情嚴重程度做了斯皮爾曼相關分析,結果顯著(p=0.017)。

這意味著,疫情越嚴重的地域,其人群的心理狀態相對越差。

對此,徐凱文老師也給出了自己的看法。

“人們的安全感實際上來自于他們覺察到的事實。

這里既包括已經采取的必要的防疫措施,也包括人們了解到的還未執行的防疫措施。

3、學歷越高的人情緒越多

小學生心理健康文章(心理健康文章簡短)

在這份調查中,我們很奇怪的發現,人們情緒狀態的良好隨著調查人群的學歷升高而逐漸下降。

其中,初中及以上學歷健康狀況最為良好,碩士及以上學歷的健康狀況則明顯比較糟糕。

這個現象中,徐凱文老師給出了一定的心理學解釋:

“高學歷人群相對更加關注疫情,也有更多的渠道來獲得疫情相關的信息,包括網絡自媒體。而相比于傳統媒體,網絡自媒體所傳播的負面信息,不確定信息甚至是謠言相對會更多。

其實隨著我們社會的不斷發展,心理問題并不是由于這場疫情才逐漸暴露出來的,在去年丁香醫生聯合KY的心理健康數據中就有發現,84.77%被訪認為,自己可能患有或曾經可能患有一種或多種心理疾病,包括抑郁癥、躁郁癥(雙相情感障礙)、強迫癥、焦慮癥、物質成癮及其他心理疾病。

其中,占比最高的三項心理疾病為抑郁癥(58.40%)、焦慮癥(53.73%)和強迫癥(23.12%)。

僅有15.23%的被訪不認為自己(曾)患有任何心理疾病。

小學生心理健康文章(心理健康文章簡短)

在關于如何緩解自己的心理癥狀進行調查時,我們發現睡覺、上網購物、玩游戲、進食等方式成為首選(62.47%)。這可能是因為,相比其他方式,這類行為更容易實現,付出的成本(無論金錢還是其他成本)看上去更低、更可控。

小學生心理健康文章(心理健康文章簡短)

令人遺憾但在意料之內的是,僅21.48%的被訪嘗試過進行心理咨詢、求助救援熱線等專業服務;僅12.09%的才會前往精神衛生中心或醫院的精神科就診。

至于為何會出現這樣的現象,我們也進行了調查,結果發現58.03%的被訪表示,認為自己能夠面對或解決目前的心理問題/不良狀態。

所以,就像聯合國秘書長古特雷斯所說,喪親的悲戚、失業的沖擊、隔離和行動限制、家庭的負重蹣跚、對未來的迷茫與恐懼……當今世界的各種心理健康問題,包括抑郁和焦慮,是產生苦惱的部分最大肇因。

(優質心理學和心理成長社區,這里會每日分享優質心理學和精神衛生知識,大家一同成長討論吧?。?/strong>

而且當下我們對于心理疾病的認識不足,很多人都認為自己的問題是由于“想太多,或者不堅強”導致,最終錯過了最佳解決時機釀成很多不可挽回的后果。

我這里建議,如果你已經出現超過兩周的不同程度心境障礙(總覺得沒意思,食欲性欲減退、胡思亂想、注意力不能集中、記憶力減退等)一定要尋求專業人士幫助(心理咨詢師、精神科醫生)。

切不可自己硬抗渡過,雖說心理問題也有自愈可能,但畢竟風險太大。

版權聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻,該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務,不擁有所有權,不承擔相關法律責任。如發現本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規的內容, 請發送郵件至89291810@qq.com舉報,一經查實,本站將立刻刪除。
(0)
上一篇 2022年5月1日 下午6:16
下一篇 2022年5月1日 下午6:52

相關推薦

  • 明星如何考慮孩子的成績

    明星如何考慮孩子的成績 作為公眾人物,明星的孩子經常受到媒體的關注。許多明星家長認為,他們的孩子應該擁有最好的成績,以便在將來獲得更好的機會和成功。然而,明星的孩子也需要平衡學習和…

    孩子焦慮抑郁怎么辦 2024年4月5日
  • 孩子肚子疼嘔吐怎么辦最有效

    孩子肚子疼嘔吐怎么辦最有效? 當孩子出現肚子疼和嘔吐癥狀時,家長可能會感到非常擔心和不安。在這種情況下,以下是一些可能有效的處理方法: 點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周…

    孩子焦慮抑郁怎么辦 2023年6月26日
  • 六年級家長怎么關注孩子心理健康

    六年級家長怎么關注孩子心理健康 隨著孩子們逐漸進入初中階段,他們的心理健康狀況也面臨著新的挑戰。作為六年級家長,我們應該關注孩子心理健康,為他們提供更好的心理支持。 點咨詢免費領取…

    孩子焦慮抑郁怎么辦 2023年11月26日
  • 為青少年心理健康保駕護航

    青少年心理健康保駕護航 隨著社會的不斷發展,人們的生活質量也在不斷提高。然而,與此同時,青少年心理健康問題也越來越引起人們的關注。青少年是一個國家的未來,他們的心理健康直接影響著他…

    孩子焦慮抑郁怎么辦 2024年1月11日
  • 小學生心理健康輔導記錄

    小學生心理健康輔導記錄 小學生正處于生長發育的重要階段,他們的身心發展面臨著各種挑戰。在這個時期,他們需要良好的心理健康支持,以幫助他們克服各種困難和障礙,建立健康的心理結構和人格…

    孩子焦慮抑郁怎么辦 2024年3月1日
  • 愛說話的孩子可能得抑郁癥

    愛說話的孩子可能得抑郁癥 近年來,越來越多的研究表明,性格內向、不愛說話的孩子可能更容易患上抑郁癥。這種現象被稱為“沉默的抑郁”,因為這些孩子可能在家庭和學校環境中受到忽視和負面評…

    孩子焦慮抑郁怎么辦 2023年7月27日
  • 心理健康手抄報文字素材

    心理健康手抄報文字素材 心理健康是指一個人的心理健康狀況,包括心理成熟度、情緒穩定性、人格特質、智力水平等方面。一個健康的心理狀態能夠幫助人們更好地適應生活的挑戰,增強心理韌性和應…

    孩子焦慮抑郁怎么辦 2024年2月2日
  • 家長關于孩子心理健康教育的感悟

    作為父母,我們不僅要關心孩子的身體健康,還要關注他們的心理健康。隨著現代社會的不斷發展,心理健康問題已經成為越來越重要的議題。作為父母,我們需要認識到心理健康教育的重要性,并為孩子…

    孩子焦慮抑郁怎么辦 2023年10月30日
  • 孩子的心理健康課程有哪些

    孩子的心理健康課程有哪些 隨著現代社會的不斷發展,越來越多的父母意識到了孩子心理健康的重要性。為了幫助孩子更好地應對生活中的挑戰,許多學校和機構都提供了各種各樣的心理健康課程。 點…

    孩子焦慮抑郁怎么辦 2023年9月6日
  • 心理健康海報內容

    心理健康海報 心理健康是指人們的心理健康狀況,包括情緒、認知、情感和行為等方面。隨著社會的發展和進步,心理健康問題越來越受到關注。因此,制作一份心理健康海報,宣傳心理健康的重要性,…

    孩子焦慮抑郁怎么辦 2024年3月14日
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩综合在线观看不卡顿| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 欧美亚洲综合另类| 色综合久久综合中文综合网| 伊伊人成亚洲综合人网7777 | 国产成人综合久久综合| 亚洲综合伊人久久大杳蕉| 久久久久一级精品亚洲国产成人综合AV区| 色噜噜狠狠成人中文综合| 成人亚洲综合天堂| 综合久久精品色| 久久精品桃花综合| 五月天婷五月天综合网在线 | 日韩综合在线观看| 婷婷综合缴情亚洲狠狠尤物| 狠狠色噜噜狠狠狠狠狠色综合久久| 色综合久久久久综合99| 亚洲日韩在线中文字幕综合| 18和谐综合色区| 国产欧美日韩综合精品二区| 91在线亚洲综合在线| 久久婷婷五月综合色奶水99啪 | 久久久久亚洲AV综合波多野结衣 | 久久综合久久久| 亚洲欧洲国产成人综合在线观看| 激情综合色五月丁香六月欧美| 香蕉蕉亚亚洲aav综合| 99久久国产综合精品麻豆| 亚洲色婷婷综合久久| 国产成人综合久久精品红| 亚洲国产精品成人AV无码久久综合影院 | 婷婷综合缴情亚洲狠狠尤物| 狠狠色伊人亚洲综合成人 | 久久婷婷五月综合色奶水99啪 | 亚洲成色在线综合网站| 伊人色综合久久天天人手人婷| 六月婷婷国产精品综合| 婷婷五月综合激情| 99久久国产综合精品成人影院| 欧美日韩在线精品一区二区三区激情综合| 欧美成电影综合网站色www|