我們先說第一個問題，這個問題里邊兒涉及兩兩個方面的問題，一個是關于手機的問題，還有一個就是孩子上學的動機問題。
孩子玩兒手機問題家長們都比較關注，大量的家長的反應是什么呢？是為孩子玩兒手機這件事兒非常的焦慮，他們的重點就是怎么樣，想方設法的讓孩子不玩兒手機，好像孩子不玩兒手機這個問題就不存在了一樣。
其實玩兒手機問題它只是一種行為表象，它只是一個癥狀，這是什么意思呢？就是說一個沉溺于手機的孩子他應該是在學校里邊比如說學習有很多學習障礙，對學習有這種消極抵觸情緒，可能對這個人際關系也不是特別好，因為她在現實生活中有很多的現實的焦慮有很多障礙，自己沒有能力去解決，所以用手機的這種方式進行逃避。
也就是說我們看到的孩子玩兒手機問題只是他的一種行為，表現實質是這個孩子他在現實生活中遇到一些困難和挫折，自己沒有能力解決，在現實生活中沒有特別積極的這種情緒，自信心也日漸崩潰，當他在現實生活中有了很強的一種挫敗感之后他才用手機的這種方式來進行逃避，其實這個手機問題只是孩子一系列心理過程的一個結果，這個是根本原因。孩子在現實生活中不斷的受挫，體會不到價值感和成就感，自信心坍塌，這個才是他的本質，這個本質導致了孩子玩兒手機這樣的一個結果。
所以我們家長會感到要想控制孩子手機難度特別大，就是因為這個玩兒手機只是果，我們只在這個結果上下工夫做文章，你就會發現孩子對手機的這種依賴性會更大。而真正應該做的是給孩子自信，讓孩子有價值感和成就感，讓他在這個學校里邊能夠很好的適應，在學習上能夠有進步的感受，人際關系也有歸屬感。這個核心家長往往是看不到的，所以根本性的問題不解決，你光解決他手機問題，其實是沒有多大用處的。
孩子不學習玩手機，家長訓也好，罵也好，搶手機也好，用了很多方式把這個手機給拿下來了，孩子不能玩兒了，但是孩子可能在他的屋子里邊看作業發呆發愣，也不好好學習，其實這個也不是我們想要的結果。
為什么我們經常會遇到這種情況？就是因為家長跟孩子的溝通好像不是一個頻道上，家長所表達的一些內容都不是孩子想要的，這就是因為我們的家長的眼睛一直都在盯著結果，盯著孩子的行為表現，而忽略了孩子的情緒和感受，也就是說孩子行為表現也是一個結果，真正的原因是什么呢？是孩子的心理感受，是對于一件事的認知情緒和思維狀態。家長為什么會經常跟孩子在一塊溝通也好，引導也好，就是達不到想要的效果？就是因為孩子想要的和家長想給的可能是兩回事兒，甚至這兩回事還差距還比較大。
所以要解決手機問題是一個系統性的工程，這個涉及到孩子學習狀態的調整，學習自信心的建立，包括家庭關系，家庭氛圍是不是和諧是不是放松，孩子在家庭里邊能不能有什么話都跟家長說，他在學校里邊的一些壓力困難在家庭能夠得到一定的緩解，家庭氛圍是一種非常放松的非常愉悅的一種狀態。
面對孩子手機問題家長有沒有一定的底線，有沒有原則，如果有如何堅定不移地維護原則，讓孩子覺得玩手機的時間底線是不能突破的，那如果突破的話會怎么怎么樣？
有一個案例，孩子輟學網癮家長非常的焦慮，這個孩子有一系列問題，也有很多軀體反應，住院檢查什么毛病都沒有檢查出來，家長想了很多的辦法，甚至一些迷信的算命方法也都用了，但是孩子的問題還是不能解決。
孩子的這個過程是孩子小的時候跟爺爺奶奶生活，上小學了才回到了當地，孩子媽媽就覺得對孩子很愧疚，因為小的時候沒有照顧到孩子，孩子回來之后就對孩子學習要求很嚴格，除去除了學習之外對孩子就很寬松。
因為媽媽對孩子要求比較嚴格，所以孩子成績也算是正常，上了初中之后孩子開始出現一些問題，班主任是一個英語老師，年齡比較大，教學經驗很豐富，很嚴厲，對孩子要求很嚴格，讓大家背單詞如果一個被不對的話，就會讓孩子罰抄100遍，這個孩子被罰過幾次，除了被罰100遍之外因為孩子背的不好還會讓孩子去后面兒站著，不讓上課去打掃衛生，在全班做檢討，受過老師的這樣的一些處罰，孩子就特別的害怕上英語課，害怕這個英語老師。
一看到這個英語老師就非常的緊張和焦慮，這就造成了越是看到這個老師緊張焦慮，思維越是負面的，情緒的性質決定思維的性質，如果情緒總是負面消極焦慮的，那么思維也都是負面的，就覺得這個老師總是針對他，對他不好，有這樣的一種感受孩子學英語知識就會越來越不牢固，這個時候就出現了學習障礙，就會害怕上學，害怕寫作業，一到寫作業就拖拉磨蹭，因為到寫作業的時候就擔心英語作業寫不好又會被老師罰，又會被老師批評，所以學習障礙就出現，寫作業拖拉磨蹭，每天晚上得折騰到十一二點甚至一點。
有的孩子會失眠，因為晚上老擔心寫作業，擔心第二天上學，害怕被老師批評，所以上床睡的比較晚，躺到床上之后開始睡不著覺，然后睡不著覺又很擔心，覺得自己睡不著覺的話白天上課的狀態肯定不好，會影響第二天學習，那又學不好，又要被老師罰，所以就更失眠。
因為上課上不好，拖拉磨蹭，寫作業也寫不好，睡覺也睡不好，白天上課注意力也不集中，就會出現嚴重的考試焦慮，就非常怕考試，就覺得自己成績肯定考不好等等。
出現了一系列的學習障礙，基本上什么注意力不集中啦，拖拉磨蹭啦，偏科兒啦，考試焦慮啦，這個想背單詞記不住啦等等一系列的學習障礙就都出來了。學習障礙出來之后焦慮就變得非常高，開始對同學關系比較敏感，本來兩個同學說話，結果抬頭看了他一眼，他可能就會覺得是不是他說我呢，覺得我有什么問題，他們背后議論我，所以又出現了人際關系障礙。
這一系列障礙出現之后孩子就開始有了網癮了，就是不斷地沉溺到這個手機里邊，放學了就玩手機，原來就拖拉磨蹭，到家了先玩手機，跟媽媽說就看十分鐘，看完十分鐘了提醒也不行，再玩十分鐘，然后就不斷的這樣的這樣持續下去，甚至晚上都不睡覺的玩手機。
壓倒他駱駝身上的最后一根稻草是什么呢？是他們初一的學生，進了學校之后要學新的廣播體操，按慣例他們每年都有新生的廣播體操比賽，因為他的焦慮特別高，他就總擔心這個動作做的不規范，做的不好，給班級拖后腿兒，所以他們每天上早操，上課上操的時間一到就會給他爸爸打電話，就是要求他爸爸把他給接回家里邊去，就是在學校里邊呆不住，這樣慢慢慢慢的就不能夠正常上學，到了這種輟學的程度，同時網癮也就非常的嚴重了。
通過這個案例看到什么呢？就是網癮往往并不是孤立的，是學習及人際關系里面遇到了一些問題和障礙，又解決不了，導致他焦慮非常高，非常煩躁，網癮只是他用來緩解焦慮的一種方式。
網癮是在學習和人際關系里邊遇到了挫折和障礙，自己不能夠直觀的去處理，不能處理所以逃避的一種表現方式。網癮分焦慮成癮和快樂成癮，焦慮成癮就是特別焦慮了，用玩手機的方式來進行緩解?？鞓烦砂a是玩手機的時候真的很快樂，覺得很開心，一拿到手機就特別的興奮，在手機里邊能夠找到這種價值感和成就感。這種情況就叫快樂成癮，快樂成癮消除的難度比焦慮成癮消除的難度要難得多。
要想消除網癮，要想把孩子從手機這塊兒奪回來，一個很重要的方式就是營造家庭輕松和諧的親子關系，讓孩子在家庭里邊比較放松和快樂，這就相當于我們跟手機去拔河，去搶孩子，而搶孩子的方式是誰能夠讓孩子更輕松更快樂，誰能讓孩子更輕松更快樂孩子就會傾向哪一方，如果家庭的氛圍非常好，親子關系也非常好，家長跟孩子能夠做到無話不談，一般這種情況下孩子的手機網癮不會特別的深，即便是他玩兒，家長對孩子做一些調整和要求，往往孩子是能夠聽話能夠接受的。
如果網癮程度很深，說明孩子的生存環境很惡劣。比如孩子學習不好，在學校里邊遭到老師的很多批評指責，同學關系可能也沒有特別多的歸屬感，家庭氛圍比較冷淡，家庭成員之間也比較冷漠，互相的這種批評指責爭吵比較多，基本上網癮就會特別的強，很難從網癮中拔出來，因為基本上這些條件是都具備了。
所以建議家長不要老把注意力放到怎么不讓孩子玩兒手機，怎樣斷網，怎樣不交費上。有這樣一個個案，家長為了不讓孩子玩手機就把手機沒收了，結果孩子自己上網上花100多塊錢買了個舊的，晚上鉆被窩里照樣玩，所以嚴防死守這種方法其實未必有效，真正的還是要從家庭和諧的親子關系上去著手。
比如說孩子放學了，你們整個家庭成員有說有笑的聊聊天兒，問問你單位有什么事兒，你學校有什么事兒，你的感受是什么呀，今天過得開心不開心啊，有沒有遇到什么事情啊，就是想讓孩子好好學習，如果孩子的學習狀態不太好了，注意力不太集中了，拖拉磨蹭了，就知道這些都是情緒造成的，我們不去催促他的行為，而是調整他的情緒，用一些小方法把孩子的情緒做一些調整，比如說兒子，來咱倆掰個手腕兒，看看咱倆誰能掰過誰了，你的勁兒大還是我今兒大，這一家三口兒輪流的掰倆手腕兒也花不了兩分鐘，孩子在一塊兒玩兒的挺開心的，開開心心的孩子也就寫作業了，他的狀態也就開始變好了。
調整了孩子學習之前的情緒，就是在孩子寫作業之前先調他的積極情緒，讓孩子情緒變好了再去學習，情緒特別好了就會去寫作業了，這個寫作業的效率也就會明顯有提高了。
比如說家里邊經常搞點兒小活動，做個美食大賽呀，總之就是我們可以通過開動腦筋，用各種各樣的方式讓我們的親子關系變得更好，我們親子關系變好了，跟孩子無話不談了，你對孩子的影響力自然會增高，你的威信也就會越來越強了，你對孩子有了這種比較強的影響力，你再想跟孩子商量手機的問題，也就能夠進行一定的溝通了。
關于讓同學叫去上學的問題，有同學叫就上學，同學不叫就不上學，其實說明孩子是想上學的，知道應該去上學的，但是在面對上學這個問題的時候缺乏這種能量和動力，因為學校可能對他而言有一定的障礙，學校會讓他有很多的焦慮，一個人如果要想戰勝一個困難，迸發一種能量的話需要積極情緒的，這個能量積極情緒的來源就是我們家長。如果家長經要求孩子，看孩子也不好好學習，整天的玩兒手機，讓他干什么都不干，整天人是一種特別消沉的一種狀態，家長希望孩子各方面表現都很好，孩子自己其實也想自己表現都很好，沒有孩子不想表現好的，沒有孩子不想學習好的，沒有孩子就愿意整天的被人批評，被人訓，被人瞧不起的，只是說他在有動機的前提下，他能不能做到，如果他有動機，但是他不知道如何去做，他做不到那么努力，一段兒時間，如果說這個性格又不夠堅強的話，他可能慢慢的就放棄了，就自暴自棄了，也就是說，你看到的自暴自棄對自己也沒有要求的，吊兒郎當的那種孩子，他可能是就是經過一定的努力之后，然后沒有達到他想要的結果，他覺得自己不行。
一開始同學叫他他能夠去上學，就是說明孩子內心其實是想上學的，只是說一想起學校的一系列的問題，學習呀，人際關系呀，老師對自己的態度啊等等，甚至有的孩子可能還會有社恐，一進學校校門兒就害怕，他沒有那種能量去戰勝他的那種恐懼和焦慮，那這個時候如果同學來叫他的話會給他一種能量，比如說倆人在一塊兒走，第一個呢就是說很多孩子的時候想去又不想去，然后同學教他了，就讓他選擇了想去這一面兒，因為畢竟同學來了，同學跟他一塊兒上學的過程中可能一路說說笑笑，聊聊班里邊兒的一些事情，這個過程是給他積極情緒的，這個時候就讓孩子因為有了積極情緒，所以說他也就會有了積極的這個單向思維，他想到上學什么的都是好的，問好的事情好的那一面，因為他的情緒積極了他的思維積極了，那這個時候呢他就會對上學這個問題有一個相對客觀的一個看待，那種恐懼，焦慮的情緒下降，所以他就能夠去上學了。
那后來同學也去叫他，但是為什么他就又不去了呢？那就有可能隨著他在學校里邊上學的問題沒有得到解決，他的焦慮程度又有進一步的提升，但是同學叫他上學，給他這種積極情緒他并沒有。同學叫他上學給他這種積極情緒，他并沒有同步的提升，也就是說上學的那種焦慮，那種恐懼，害怕又，超過了同學叫他上學帶給他的那種能量。焦慮情緒提高了，積極情緒沒有提高，所以給孩子感受是這個恐懼的心理更大，更嚴重，那么恐懼的這種感受沒有積極情緒去抵消了，沒有積極情緒去戰勝了那，所以他也就不去了。
所以即使在這種情況下家長是需要做一些工作的，比如說在不斷的給孩子一些積極的情緒和感受，比如說鼓勵表揚，比如說在陪孩子上學的時候跟他講一些積極的事兒，或者就是每天早上爸爸會陪孩子去跑步，跑半個小時的步，因為跑步的過程是特別好的降焦慮的一種方法，那么焦慮降下來了孩子上學的恐懼就就下降了，當然把孩子跟老師的關系，一些學習障礙，包括失眠這些問題都給他做了一個有效的干預，那么他的焦慮就大幅的降下來了，就能夠正常的上學了。
所以給大家這樣一個思路就是希望孩子變得越來越好，就是讓孩子有戰勝困難和問題的信心，希望孩子變得越來越堅強。但是他的這種堅強，他的這種積極情緒，其實性格歸根倒到底也是帶來的積極情緒，信念性格不服輸的這種精神，歸根到底都是積極情緒，但是這種積極情緒不是憑空產生的，如果我們的孩子他沒有一個這個迎難而上的性格，沒有學習目標，沒有這種信念的話，他自己不能夠產生這種積極情緒，那么就需要我們家長去給他制造這種積極情緒，讓這種積極情緒在孩子的身體里邊越來越多，從而就有了更多的戰勝問題困難的能力。
但是家長經常做的是什么呢？看到孩子做不到，就經常批評，指責，否定。這種教育方法使孩子受到更多地打擊，在這種情況下孩子怎么會越來越好呢？你想讓孩子越來越好，戰勝困難，戰勝問題，那么他的積極情緒的來源在哪里呢？孩子自己不能制造，這個時候只能靠父母不斷的給到孩子呀！
所以家長如果要想讓自己孩子的狀態比較好，能夠正常上學，甚至也沒有特別多的網癮，就一定要幫助孩子，讓他的情緒變得越來越好，他的情緒好了，他的思維就積極了，她的情緒好了，他也就慢慢地變得自信了，這樣的話孩子的潛能就會有更多的發揮，因為情緒積極了，他的思維也就積極了，他可能看到的更多積極正向的東西。原來當他很焦慮的時候就是把這個困難問題放大了，甚至會災難化了，然后因為把這個困難想得越來越大，把自己的能力放得越來越低，所以孩子的一些潛能啊都被抑制住了。
所以家長要做的一定是幫助孩子建立積極情緒，讓孩子的這種狀態變得越來越好，而不是說非得要不斷的批評指責打擊孩子。
我們的教育目標是為了讓孩子好，至于說你是采取批評否定的方式，還是采取鼓勵認可表揚的方式，其實不都是為了達到目標而采取的不同的方法嗎？哪個方法有效我們就用哪個方法，方法是為教育目標服務的。
但是很多家長批評指責孩子不只是為了緩解孩子的情緒，更多的是緩解家長自己的焦慮，把孩子訓一痛，自己說痛快了，根本就不管對孩子的那種表達會給孩子造成多大的傷害。
給家長一個建議，要時刻牢記自己的教育目標，當你牢牢記住自己的教育目標的時候，你可能對你的一些方法進行一些思考和斟酌，如果你壓根兒就沒有教育目標的這樣一個概念，可能你說話做事兒就會特別的隨意，甚至對孩子諷刺挖苦侮辱，恨得要死。當你有了教育目標，有了這個這樣的一個意識的時候，你才能夠對你所采取一些教育方法進行一些思考，進行一些備課，在這種情況下才有可能你的方法會更有效，否則只是為了緩解自己的焦慮，用各種不堪的語言，好像不是自己的孩子一樣，這樣只會給孩子帶來更大的打擊，造成更大的傷害。希望引起家長的注意，以便于改進！
