孩子有焦慮癥家長(zhǎng)怎么辦？正確教育方法有哪些？廣東的梁媽媽向我們反映，玲玲，就讀初一的女生，在學(xué)校只要遭受一點(diǎn)點(diǎn)指責(zé)就會(huì)眼眶泛紅。從5年級(jí)開(kāi)始便常常擔(dān)心自己做錯(cuò)事或是說(shuō)錯(cuò)話，也不太敢跟同學(xué)玩，大多數(shù)時(shí)間都是一個(gè)人在一旁默默地玩。最近，玲玲變得越來(lái)越不敢說(shuō)話了，家長(zhǎng)該怎么辦？
孩子有焦慮癥家長(zhǎng)怎么辦？正確教育方法有哪些？孩子和成人一樣，也會(huì)不時(shí)的擔(dān)心和焦慮。兒童焦慮也是最常見(jiàn)的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗(yàn)。孩子焦慮有哪些癥狀表現(xiàn)呢？你家孩子有嗎?
1、與親人分離時(shí)深感不安，擔(dān)心親人離開(kāi)后會(huì)發(fā)生不幸，親人不在時(shí)拒不就寢，拒絕上幼兒園或上學(xué)，勉強(qiáng)送去時(shí)哭鬧并出現(xiàn)自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀。
2、脾氣變得陰晴不定，有時(shí)候?qū)芏嗍虑槎疾辉谝猓袝r(shí)候一點(diǎn)就著。
當(dāng)孩子遇到事情時(shí)，并帶有焦慮的情緒時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)從源頭找起，找到焦慮的真實(shí)原因，而不是過(guò)分指責(zé)、批評(píng)孩子。一般來(lái)說(shuō)，孩子產(chǎn)生焦慮的情緒有以下的原因：
1、指責(zé)，面對(duì)孩子的焦慮，父母經(jīng)常隨口說(shuō)：“這有什么好怕的，你真是膽小沒(méi)用。”久而久之，孩子的自我效能感降低，自我意識(shí)會(huì)認(rèn)定自己是一個(gè)膽小的孩子。
2、家里親人重病或者逝世，孩子想要幫忙不被允許或者幫不上忙感覺(jué)自己無(wú)能為力；或者對(duì)親人離世的打擊過(guò)大，留下了心理陰影，意志消沉，不管是學(xué)習(xí)還是生活都提不起精神。
如果孩子不能明確意識(shí)到自己擔(dān)心的對(duì)象，或者是內(nèi)容，而只是一種提心吊膽，惶恐不安的，強(qiáng)烈的內(nèi)心體驗(yàn)者，持續(xù)發(fā)展下去，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、生活都有重大影響。
1、孩子在向家長(zhǎng)發(fā)出求救信號(hào)時(shí)，家長(zhǎng)如果沒(méi)予以合適處理，孩子失望了。什么也不說(shuō)，最后自己無(wú)法解決，跨不過(guò)心理那個(gè)坎，最終放棄了自己，放棄了生命。
2、在學(xué)習(xí)上增加了很多的阻力，如果孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好，更得不到家長(zhǎng)和老師的表?yè)P(yáng)和贊賞，導(dǎo)致自信心下降，認(rèn)為自己做什么都不行，久而久之就會(huì)不愿意去上學(xué)，不喜歡學(xué)習(xí)。
如果孩子經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮，父母要及時(shí)行動(dòng)起來(lái)，主動(dòng)改變教育方式或者尋找專(zhuān)業(yè)人員的幫助，盡量避免他們把這些模糊的擔(dān)心和緊張帶入成年期。
1、面對(duì)孩子寫(xiě)作業(yè)拖拉的焦慮情緒，家長(zhǎng)需要心平氣和的陪著孩子做作業(yè)，幫助孩子克服孩子對(duì)寫(xiě)作業(yè)的害怕情緒，緩解孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí)的焦慮情緒，等到孩子有足夠的內(nèi)在力量克服時(shí)，孩子的拖延情況就會(huì)減少。
2、暫時(shí)調(diào)低學(xué)習(xí)目標(biāo)。具體怎么調(diào)，因人而異。比如孩子想考入班級(jí)前3名，那么是否可以先從考入班級(jí)前十名，然后慢慢往前推進(jìn)。如果一直都無(wú)法推進(jìn)，就從其他方面入手，比如不要在意名次，看下自己和以前比是否有進(jìn)步等等。
3、家長(zhǎng)要跟學(xué)校老師建立良好的溝通方式，通過(guò)老師去引導(dǎo)孩子的焦慮情緒。分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。
焦慮情緒每個(gè)人都會(huì)有，孩子也無(wú)法避免。這些焦慮或輕或重，雖然預(yù)示著孩子的成長(zhǎng)，但也影響孩子的生活各方面的狀態(tài)，是需要家長(zhǎng)從孩子自身、父母教育、師生關(guān)系處理、居家環(huán)境等全方位幫助孩子系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整的。
