治療網癮的方法和戒網癮的方法是不同的。治療網癮通常是指使用藥物治療和心理治療等方法來緩解網癮患者的癥狀。而戒網癮則是指通過有計劃地限制患者上網時間和內容，幫助患者擺脫對網絡的依賴和成癮。
戒網癮的方法包括以下幾種：
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1. 制定計劃和目標?；颊咝枰贫ㄒ粋€詳細的計劃和目標，包括每天上網的時間和內容，以及制定一個可行的逐漸減少上網時間的計劃。
2. 尋求專業幫助?；颊咝枰獙で髮I心理醫生或心理治療師的幫助，他們可以提供專業的治療和支持。
3. 限制上網時間和內容?；颊咝枰拗泼刻焐暇W的時間，并且刪除所有與游戲相關的應用程序和網站?；颊哌€需要避免訪問社交媒體和其他可能成癮的網站。
4. 培養健康的生活習慣。患者需要培養健康的生活習慣，如定期運動，良好的睡眠，健康的飲食和減少壓力。
5. 支持和鼓勵?；颊咝枰玫郊胰耍笥鸦蛑委煄煹闹С趾凸膭?，幫助他們擺脫對網絡的依賴和成癮。
戒網癮需要患者有堅定的決心和毅力，同時需要專業的治療和支持。通過制定計劃和目標，限制上網時間和內容，培養健康的生活習慣和支持和鼓勵，患者可以逐漸擺脫對網絡的依賴和成癮，重新獲得健康的生活。
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