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雙相障礙自測90題雙向情感障礙測試(雙相障礙自測90題怎么證明自己沒有抑郁癥躁郁癥)

說到文森特·梵高,你一定不會陌生。

有人驚嘆于他筆下的絕美星夜,有人對他的英年早逝扼腕嘆息。

(梵高·《星夜》) (梵高·《星夜》)

自從梵高去世后,他的死因一直受到爭議。

醫學界推斷梵高很可能是罹患了雙相情感障礙,也就是我們俗稱的躁郁癥

不僅是梵高,歷史上有很多偉人,都患有這個病。我們熟知的音樂家貝多芬,演員費雯麗、瑪麗蓮·夢露,政治家丘吉爾,作曲家舒曼,詩人拜倫海子,作家海明威三毛等,都患有躁郁癥。

因此,躁郁癥也被冠以一個極具迷惑性的名字——“天才病”。

那么,雙相情感障礙與“天才”的形成真的有關系嗎?雙相情感障礙對人們的危害又有哪些呢?

「四川大學華西醫院」心理衛生中心副教授「殷莉」醫生來為您解答躁郁癥那些事兒↓↓

一、什么是雙相情感障礙?

殷醫生告訴小康妹兒,雙相情感障礙是一種情緒高漲和低落交替發生的情感性精神障礙

生活中,大約有1%~3%的普通人會患上雙相情感障礙,且在青春期后、成年前(16~17歲)的青少年人群中高發。

躁狂”和“抑郁”都是雙向情感障礙癥的表現。

當躁狂發作時

患者會在持續至少一周的一段時間內,幾乎每天都會有異常的心境高漲、易怒,精力過度充沛等癥狀,還會伴有自尊心膨脹、自我夸大、睡眠減少、思維速度加快。

這時,患者可能會過度參與某些很可能產生痛苦后果的高風險活動,如過度購物,輕率的性生活,或是愚蠢的商業投資等等。

同時,患者的易怒、過度膨脹等紊亂的情緒還很有可能傷及自己和他人,對社會造成傷害。

當抑郁發作時

患者情緒低落、興趣下降,還會出現反應遲鈍的現象。

嚴重時患者會過度自責自卑,產生自罪感。甚至出現自殺的觀念或行為。

反復無常的情緒讓患者長期處于大喜大悲中,仿佛全世界都和自己作對。這種時候,脆弱的病人非常容易和身邊的所有人和事發生激烈的沖突。

情緒的失控還直接導致自殺率的上升。

據統計,雙相障礙患者自殺風險是普通人群的10倍。

25-50%的雙相障礙患者有過自殺行為,11-19%自殺身亡,年輕患者首次診斷后的第一年尤其容易發生自殺。一項大樣本臨床調查發現,首次住院即確診為雙相障礙的患者中,男性自殺風險為8%,女性為5%。

二、躁郁癥是“天才病”嗎?

殷醫生表示,躁郁和“成為天才”沒有關系。

有一部分“輕躁狂”患者,他們雖然也有情緒大起大落的躁狂發作表現,但他們癥狀輕微、持續時間更短。

并且他們的輕躁狂發作,不會對自己的社交和日常工作生活產生危害。

睡眠需求的減少、思維速度的加快等癥狀表現,反而可能會給患者一種“自己工作效率提高了”的假象。

但殷醫生依然提醒大家,這種輕狂躁癥狀帶來的“突飛猛進”,往往無法落到實處。輕躁狂依然是病,不是任何人獲得事業成功、成為所謂“天才”的捷徑。

輕躁狂階段患者如懷有僥幸心理,不及時治療,日后病情加重再后悔,就晚了!

三、躁郁癥能預防嗎?及時自檢很重要!

由于躁郁癥很大一部分原因是遺傳,這讓躁郁癥的預防變得極其困難。

殷醫生告訴告訴小康妹兒,親代有血緣關系的人中如有人患有躁郁癥,那子代患躁郁癥的可能性將高于普通人10-30倍。

但我們依然有辦法在日常生活中自檢↓↓

在日常生活中,如果我們發現自己莫名其妙出現情緒高漲、失眠、容易動怒等癥狀,并且持續超過了3天。這種情況下,我們就需要及時就醫進行檢查了。

四、得了躁郁癥我該怎么辦?

對于已經患上躁郁癥的人來說,最重要的是要遵循醫囑,進行藥物治療。

殷醫生也表示,如果患者能非常配合,長期服藥,躁郁癥是可以被良好控制的。

當身邊有家人或朋友患上躁郁癥時,我又能做什么呢?

作為患者的依靠,我們最重要的事就是要監督患者按時服藥,這是能幫助患者康復的最直接有效的方式。

其次就是要給予患者充分的關懷和尊重。減少患者的心理壓力,不輕易觸動患者的情緒,給患者一個相對寬松的生活環境。

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