15歲孩子抑郁怎么心理疏導？?如何幫孩子改善抑郁，抑郁是一種常見的情緒，它是一種冷色調的感覺，最基本的特征就是一種無力的，無助的，無望的感覺，它會削弱我們享受快樂、與人交往或正常工作學習的能力。抑郁的行為表現整體而言是以匱乏和空虛不足感為主，包括：對以前感興趣的事物變得缺乏興趣，精力衰退總是感覺疲勞，自我評價過低或自責，或有內疚感，思考能力顯著下降，失眠、或早醒或睡眠過多，食欲不振或顯著增加等等。
很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會擔心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現有哪些癥狀，我們一起來看看：
1、無法融入到同齡兒童的圈子內，與他們不想一起玩，只想一個人默默地待著，就算是別的小朋友主動來找他，都不會理睬，繼續做自己的事情。
2、抑郁癥的孩子的表現有焦慮，并且不喜歡與朋友和同齡人交流，另外總是亂發脾氣，情緒特別的低落，在注意力和意識上也會明顯的下降，如果嚴重的話還會出現一些幻覺
看到自己的孩子很多方面表現都是與抑郁狀態類似，那到底有哪些原因會導致孩子抑郁呢？家長有仔細分析過嗎？
1、孩子在家庭中不被重視，無法得到肯定。就比如現在的一些重男輕女家庭、育兒意識淺薄的家庭等等，在這些家庭中，因為家長不懂得去正確的對孩子進行培養和家教，導致孩子無法正確的進行自我肯定，不清楚自己的個人價值，覺得自己一無是處，甚至是”多余”的，從而變得抑郁。通俗點講，就是孩子因家庭環境的影響而變得太過自卑，導致抑郁。
2、缺愛：缺失父母之愛，例如：父母離異、喪亡、不和等；家庭的動蕩常常會給孩子幼小心靈蒙上陰影，這是最易讓孩子患上抑郁癥的。
孩子抑郁會帶來哪些危害？
1、干擾社會功能，重度抑郁癥的患者往往思維聯想緩慢、語速慢、語音低、語量少、應答遲鈍，使患者的人際交往困難重重；另一方面，重度抑郁癥的患者可以行動遲緩，甚至臥床不動，呈現抑郁性木僵狀態，幾乎完全剝奪了患者的自理能力。
2、影響性格：抑郁癥還會對兒童的性格造成不利影響，嚴重的還可能引發性格缺陷。可能之前他們的性格比較開朗活潑，但是患上抑郁癥之后就會使整個人顯得非常消極，甚至很容易出現煩躁易怒的情緒。
當家長知道自己的孩子患有抑郁癥時，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時，家長就會更擔心了，想盡一切辦法配合調理改善，那常用的調理改善方法有哪些？
1、引導孩子調整好自己的心態，幫助孩子思考如何解決遇到的問題而不是不去想問題本身。
2、持續地保持溫柔。如果一開始孩子拒絕溝通，不要放棄。談論抑郁對于青少年來說可能是十分艱難的。即便愿意，他們也可能很難表達自己的感受。尊重孩子感到舒適的限度，同時也要強調你的擔心以及聆聽的意愿。
3、孩子抑郁癥，應遵醫囑按時給孩子服用抗抑郁、營養神經等藥物進行調理，定期帶其就醫進行心理輔導等。家長應多陪伴孩子，多與其溝通，多帶孩子外出進行體育鍛煉并參加社交活動。
很多家長向我們反饋，當按專家的意見給孩子調理抑郁的問題，所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯了，導致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴重。在這種情況下，孩子因為不用去學校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網絡了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運動，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認可嗎？
