如何控制小孩玩手機的時間（怎樣控制小孩玩手機時間）
許多家長都因為孩子沉迷手機而苦惱，孩子就好像著了魔。吃飯時玩手機，寫完作業(yè)了玩手機，連睡覺時都要玩手機。甚至還有的孩子因為手機而自殺。
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡小說，聽網(wǎng)絡小說，刷短視頻，網(wǎng)絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導致孩子心思都花在網(wǎng)絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協(xié)助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
2020年7月18日上午，保定市蓮池區(qū)的一名16歲少年從高樓墜落，當場殞命。據(jù)了解，男孩是保定某重點高中的學生，平時成績優(yōu)異。因手機使用問題與父親發(fā)生爭吵，一時想不開，便從30樓一躍而下。然而這樣的事件并不是個例，孩子因手機自殺的悲劇時有發(fā)生。
那么該如何引導孩子正確使用手機，控制孩子玩手機的時間，避免孩子有手機癮呢？
一．給孩子更加多樣化的娛樂活動
有些家長下班回家后，就將手機扔給孩子，以求獲得一個安靜的休息時間。久而久之，孩子就對手機有了依賴。當無聊時，他不會選擇看書、玩游戲，他只會記得玩手機。因為父母總是這樣，用手機代替對孩子的陪伴，孩子潛意識中也會認為玩手機是理所應當?shù)摹?/p>
想要讓孩子減少玩手機的時間，可以帶著孩子一起找尋他的愛好。讓孩子知道，這個世界上消磨時間的活動不只有單一的玩手機，給他提供更多更有趣且更有意義的娛樂活動做選擇。
例如做親子游戲、做少兒手工、閱讀繪本、拼拼圖、玩樂高、玩簡單的桌游等等等等。這樣既能使親子關系更加親密，還可以讓孩子將手機拋擲腦后。
二．提供優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容
不少家長會發(fā)現(xiàn)刷短視頻是會上癮的，刷著刷著，不知不覺，天就黑了。大人都是這樣，別說自我約束較弱的小孩子了。
當前我們正處于大數(shù)據(jù)時代，如果放任孩子自己玩手機，很可能被大數(shù)據(jù)掌控。讓孩子一直刷到他感興趣的，停留時間長的相似視頻，并沉迷其中，不可自拔。
家長可以幫孩子篩選手機內(nèi)容，選擇一些時間稍長、有教育意義的益智動畫片或紀錄片。這種高質(zhì)量的內(nèi)容不僅會增長孩子的知識，還會引導孩子提出問題，提高孩子思維能力。還可以下載一些益智類小游戲，例如數(shù)獨、華容道、走迷宮、2048等等。這樣既能鍛煉大腦，還能鍛煉孩子的反應能力。
三．家長要以身作則，減少玩手機時間
曾看過這樣一個視頻，一個五歲的小男孩聲淚俱下控訴爸爸玩手機的行為。“天天你就知道讓我學習，可全家就你不學習，還在那里玩手機。就你會在家里那么早睡覺，還晚起，你還老玩你手機上的游戲，你的手機沒收，不許再玩了。”
很多人都覺得小孩子很可愛，氣鼓鼓的樣子非常好笑。但這卻說明了一個現(xiàn)象，家長“只準州官放火，不準百姓點燈”。家長在沙發(fā)上一躺，開始刷手機，嘴里卻吆喝著孩子要去學習，不可以玩手機。
家長都不自律，沒有給孩子做好的榜樣，孩子怎么會愿意聽話呢？家長應該學會放下手機，少在孩子面前玩游戲。可以多帶孩子出去走走，鍛煉身體或是做一些親子活動。
