怎么安撫焦慮癥的孩子？推薦一個(gè)好的解決方法！孩子之所以會(huì)患上焦慮癥，是由精神和心理壓力過大所引起，發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的焦慮感，情緒暴躁，不愿與人溝通。
怎么安撫焦慮癥的孩子？推薦一個(gè)好的解決方法！孩子和成人一樣，也會(huì)不時(shí)的擔(dān)心和焦慮。兒童焦慮也是最常見的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗(yàn)。孩子焦慮有哪些癥狀表現(xiàn)呢？你家孩子有嗎?
1、行為上出現(xiàn)過度反應(yīng)或拒絕反應(yīng)，注意力分散。
2、不愿意離開父母，黏著母親。一旦要離開父母時(shí)就會(huì)出現(xiàn)恐懼和緊張。
當(dāng)孩子遇到事情時(shí)，并帶有焦慮的情緒時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)從源頭找起，找到焦慮的真實(shí)原因，而不是過分指責(zé)、批評(píng)孩子。一般來說，孩子產(chǎn)生焦慮的情緒有以下的原因：
1、由于與親屬特別是爸爸媽媽的分離而出現(xiàn)的心煩意亂，無心學(xué)習(xí)，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、出走的分離性焦慮
2、很多時(shí)候家長(zhǎng)可能會(huì)無意識(shí)的埋怨孩子，要不是你不聽話怎么會(huì)這樣，花了這么多錢補(bǔ)習(xí)怎么成績(jī)還不好等等，孩子長(zhǎng)時(shí)間在這種環(huán)境下，會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤歸因，把問題的根源全歸結(jié)于自己不好，從而產(chǎn)生焦慮的情緒。
如果孩子不能明確意識(shí)到自己擔(dān)心的對(duì)象，或者是內(nèi)容，而只是一種提心吊膽，惶恐不安的，強(qiáng)烈的內(nèi)心體驗(yàn)者，持續(xù)發(fā)展下去，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、生活都有重大影響。
1、在遇到無法解決的難題時(shí)，不僅會(huì)情緒失控，還會(huì)不斷的進(jìn)行自我否定的狀態(tài)，對(duì)自身表示懷疑，并且會(huì)長(zhǎng)時(shí)間因?yàn)闊o法解決的問題，無法高度集中注意力。
2、焦慮嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)誘發(fā)抑郁癥，最終可能導(dǎo)致患者自殺，甚至其它更嚴(yán)重的后果。
如果孩子經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮，父母要及時(shí)行動(dòng)起來，主動(dòng)改變教育方式或者尋找專業(yè)人員的幫助，盡量避免他們把這些模糊的擔(dān)心和緊張帶入成年期。
1、鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的感覺。能夠直接說出自己的感覺是減輕焦慮相當(dāng)有效的辦法。當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮時(shí)，不要急著幫孩子解釋或是處理問題，先試著鼓勵(lì)孩子描述一下自己的感覺與想法，這樣的過程在心理學(xué)上稱為“情緒凈化”。家庭日或者出外聚餐，氛圍比較輕松的時(shí)候，自然引導(dǎo)孩子說出心中的擔(dān)憂；也可安排時(shí)間與孩子單獨(dú)相處，讓孩子說說自己的感覺。
2、尊重孩子，當(dāng)孩子努力后未達(dá)到要求時(shí)，不能苛求孩子，千萬不要嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會(huì)使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對(duì)抗，從而加重孩子的焦慮。
3、家長(zhǎng)要控制焦慮的情緒，減少對(duì)孩子嘮叨的行為。家長(zhǎng)如果習(xí)慣對(duì)孩子學(xué)習(xí)生活的細(xì)微表現(xiàn)都嘮嘮叨叨，這樣會(huì)使孩子感到不耐煩，加重孩子逆反的心理而對(duì)抗，或者加重焦慮。
怎么安撫焦慮癥的孩子？推薦一個(gè)好的解決方法！焦慮情緒每個(gè)人都會(huì)有，孩子也無法避免。這些焦慮或輕或重，雖然預(yù)示著孩子的成長(zhǎng)，但也影響孩子的生活各方面的狀態(tài)，是需要家長(zhǎng)從孩子自身、父母教育、師生關(guān)系處理、居家環(huán)境等全方位幫助孩子系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整的。
