科技太發達了！
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這個事實并不是第一天知道，但是小E今天還是被下面幾個軟件震撼到了，真的超級厲害，超級方便！看標題大家已經知道，小E今天要推薦幾款控制孩子屏幕時間的軟件，小E都親測過喲，非常贊的應用，除了蘋果自帶的屏幕管理功能，其他應用安卓，iOS系統都有相應版本喲！
在下載這些好用的App之前，小E還有幾個小Tips要分享！
1. 對于大年齡孩子，尤其是9歲以上的孩子，家長一定要注意千萬不能專制，屏幕時間應由孩子和家長一同商定。
2. 爸爸媽媽應該做好榜樣，有意識地在晚間、吃飯間或者家庭活動間關閉手機、電視和手提電腦等。全家人可以把吃飯和開車時間設定為“無電子產品時間”，把臥室定為“無電子產品區域”等。
好啦，現在正式進入推薦時間啦！
格雷盒子
適合人群：2-12歲
這款軟件為國內公司開發設計的，小E體驗下來，覺得非常了解國內家長的需求。家長可以單獨設置游戲禁止時間，也可以針對某個軟件進行限制，非常方便。
首頁右上方【守護】鍵，可以一鍵鎖定孩子的手機，鎖定后，孩子的手機像下方小E的手機界面一樣，所有娛樂設施全部被隱藏，再點擊【解除】，孩子的手機就可以恢復原樣了。
▲ 右邊為鎖定后……
小E琢磨著，小E很需要這個軟件吶！
家長還可以選擇網址管理和軟件管理，對孩子使用的網站和應用單獨進行管理和控制。如果孩子在某個軟件是使用時間過長，家長就可以選擇單獨禁用某個軟件。
最后這個軟件可以比較方便的設置孩子的日程安排，爸爸媽媽可以和孩子商量好，每天什么時間可以玩手機，什么時間完全禁止，然后就可以一鍵設置啦。
OurPact
適合年齡：2-12歲
OurPact 家長平臺可以讓家長在任何設備（甚至臺式電腦）上登錄，也可以通過手機App上登錄管理孩子的屏幕時間。爸爸媽媽可以靈活設置孩子的游戲時間和學習時間，如果在學習時間，那么孩子無法訪問任何游戲應用（連照相機都不能訪問喲！）
操作非常簡單，家長首先安裝OurPact并注冊登錄，接下來按照說明，在孩子的手機上進行關聯就好了。成功關聯以后，你的頁面長下面這樣子↓↓↓
▲ 如右圖，ourpact非常徹底，連相機都會被隱藏，確實，自拍也是很費時間的呢
你可以給孩子安排時間表，設置游戲時間以及禁止時間。小E覺得神奇的地方是，在禁止時間內，OurPact會隱藏孩子手機上一切娛樂設施，如上圖，小E手機上的微信、照相機、瀏覽器就被隱藏了，這樣子孩子真的一點辦法也沒有了，只能乖乖學習啦。
這個軟件可以免費試用7天，7天后如果爸爸媽媽覺得體驗還不錯，可以選擇按月購買。
蘋果自帶屏幕使用時間
適合年齡：12歲以上
細心的家長應該早就發現，蘋果最新的系統iOS12推出了【屏幕使用時間】的功能。它直接出現在設置的主菜單里，非常明顯，打開后看到四個主功能：停用時間，應用限額，始終允許，內容和隱私訪問限制。和前面兩個軟件一樣，爸爸媽媽也可以單獨設置游戲和學習時間，也可以針對某一類應用進行限制。
在使用一開始的時候，必須要設置一個屏幕時間的密碼，爸爸媽媽注意咯，這個密碼千萬不能太簡單被猜出或試出，不然接下來的任何設置都沒有了意義。
小E溫馨提示：一定要設置密碼喲，如果沒有密碼，即使設置了停用時間，孩子也可以非常簡單的解除限制，如下圖（左）。但是設置了密碼，如果某個應用停用，孩子想解除，就必須讓爸爸媽媽輸入密碼，如下圖（右），獲得額外的使用時間。
接下來我們分別看看這幾個功能吧！
停用時間，爸爸媽媽可以每天設置固定的時間段作為孩子學習的時間，在設置的這個時間段里，蘋果設備就只能使用最基本的通話、短信以及用戶自己特別允許的應用。
應用限額這個功能目前還比較簡單，只是區分出了幾種大類，比如游戲類、教育類、社交類、閱讀類等等，爸爸媽媽可以給每一類設置出每天最多使用的上限時間，一旦超過，這類應用就不再能使用。希望后面蘋果更新能夠針對單個應用進行獨立設置。
蘋果系統每周還會發布屏幕時間使用報告，也非常好用，爸爸媽媽可以直觀的看到孩子上周在各個應用上的使用情況，拿著這些數據，和孩子心平氣和地交流并達成一個健康有效且雙方都能接受的限制標準，相信還是有著非常具有價值的幫助的！
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屏幕時間計算器
算算適合孩子的每日屏幕時間
每天到底多少屏幕時間比較合適呢？美國兒科學會建議：
<2歲：
最好不玩電子產品，但可以和家人打電話或視頻通話。
2-5歲：
限制時間，最多1小時/天，最好也不要讓孩子一個人玩。選擇有教育意義的節目和孩子一起觀看，并給孩子講解內容父母也應觀看，寓教于樂。
6歲或以上：
仍要限制時間和電子產品類型。不要讓看屏幕時間影響睡眠、運動和其他事。
對于大年齡的孩子，家長可以和孩子一起計算倒推出每天適合的屏幕時間。美國兒科學會為家長和孩子們設計了一個簡單方便的計算器，爸爸媽媽和孩子可以一起商討每項活動的時間，通過加加減減，最后得出每天的屏幕時間，非常方便。
把網址給大家送上：
https://www.healthychildren.org/English/media/Pages/default.aspx#calculator
現在蘋果和安卓的應用商店里，有挺多家長控制軟件，爸爸媽媽可以根據自家需要下載體驗，選擇適合自己的。但是，不管哪款軟件，小E建議爸爸媽媽，一定要和孩子仔細溝通，一起商量制定大家認可的計劃，千萬不要做專制的家長喲！
另外如果設定好規則以后，爸爸媽媽就一定要嚴格執行，不能讓規則最后不了了之哦
