科技太發(fā)達(dá)了！
科技太發(fā)達(dá)了！
科技太發(fā)達(dá)了！
這個(gè)事實(shí)并不是第一天知道，但是小E今天還是被下面幾個(gè)軟件震撼到了，真的超級(jí)厲害，超級(jí)方便！看標(biāo)題大家已經(jīng)知道，小E今天要推薦幾款控制孩子屏幕時(shí)間的軟件，小E都親測(cè)過喲，非常贊的應(yīng)用，除了蘋果自帶的屏幕管理功能，其他應(yīng)用安卓，iOS系統(tǒng)都有相應(yīng)版本喲！
在下載這些好用的App之前，小E還有幾個(gè)小Tips要分享！
1. 對(duì)于大年齡孩子，尤其是9歲以上的孩子，家長(zhǎng)一定要注意千萬(wàn)不能專制，屏幕時(shí)間應(yīng)由孩子和家長(zhǎng)一同商定。
2. 爸爸媽媽應(yīng)該做好榜樣，有意識(shí)地在晚間、吃飯間或者家庭活動(dòng)間關(guān)閉手機(jī)、電視和手提電腦等。全家人可以把吃飯和開車時(shí)間設(shè)定為“無(wú)電子產(chǎn)品時(shí)間”，把臥室定為“無(wú)電子產(chǎn)品區(qū)域”等。
好啦，現(xiàn)在正式進(jìn)入推薦時(shí)間啦！
格雷盒子
適合人群：2-12歲
這款軟件為國(guó)內(nèi)公司開發(fā)設(shè)計(jì)的，小E體驗(yàn)下來(lái)，覺得非常了解國(guó)內(nèi)家長(zhǎng)的需求。家長(zhǎng)可以單獨(dú)設(shè)置游戲禁止時(shí)間，也可以針對(duì)某個(gè)軟件進(jìn)行限制，非常方便。
首頁(yè)右上方【守護(hù)】鍵，可以一鍵鎖定孩子的手機(jī)，鎖定后，孩子的手機(jī)像下方小E的手機(jī)界面一樣，所有娛樂設(shè)施全部被隱藏，再點(diǎn)擊【解除】，孩子的手機(jī)就可以恢復(fù)原樣了。
▲ 右邊為鎖定后……
小E琢磨著，小E很需要這個(gè)軟件吶！
家長(zhǎng)還可以選擇網(wǎng)址管理和軟件管理，對(duì)孩子使用的網(wǎng)站和應(yīng)用單獨(dú)進(jìn)行管理和控制。如果孩子在某個(gè)軟件是使用時(shí)間過長(zhǎng)，家長(zhǎng)就可以選擇單獨(dú)禁用某個(gè)軟件。
最后這個(gè)軟件可以比較方便的設(shè)置孩子的日程安排，爸爸媽媽可以和孩子商量好，每天什么時(shí)間可以玩手機(jī)，什么時(shí)間完全禁止，然后就可以一鍵設(shè)置啦。
OurPact
適合年齡：2-12歲
OurPact 家長(zhǎng)平臺(tái)可以讓家長(zhǎng)在任何設(shè)備（甚至臺(tái)式電腦）上登錄，也可以通過手機(jī)App上登錄管理孩子的屏幕時(shí)間。爸爸媽媽可以靈活設(shè)置孩子的游戲時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間，如果在學(xué)習(xí)時(shí)間，那么孩子無(wú)法訪問任何游戲應(yīng)用（連照相機(jī)都不能訪問喲！）
操作非常簡(jiǎn)單，家長(zhǎng)首先安裝OurPact并注冊(cè)登錄，接下來(lái)按照說明，在孩子的手機(jī)上進(jìn)行關(guān)聯(lián)就好了。成功關(guān)聯(lián)以后，你的頁(yè)面長(zhǎng)下面這樣子↓↓↓
▲ 如右圖，ourpact非常徹底，連相機(jī)都會(huì)被隱藏，確實(shí)，自拍也是很費(fèi)時(shí)間的呢
你可以給孩子安排時(shí)間表，設(shè)置游戲時(shí)間以及禁止時(shí)間。小E覺得神奇的地方是，在禁止時(shí)間內(nèi)，OurPact會(huì)隱藏孩子手機(jī)上一切娛樂設(shè)施，如上圖，小E手機(jī)上的微信、照相機(jī)、瀏覽器就被隱藏了，這樣子孩子真的一點(diǎn)辦法也沒有了，只能乖乖學(xué)習(xí)啦。
這個(gè)軟件可以免費(fèi)試用7天，7天后如果爸爸媽媽覺得體驗(yàn)還不錯(cuò)，可以選擇按月購(gòu)買。
蘋果自帶屏幕使用時(shí)間
適合年齡：12歲以上
細(xì)心的家長(zhǎng)應(yīng)該早就發(fā)現(xiàn)，蘋果最新的系統(tǒng)iOS12推出了【屏幕使用時(shí)間】的功能。它直接出現(xiàn)在設(shè)置的主菜單里，非常明顯，打開后看到四個(gè)主功能：停用時(shí)間，應(yīng)用限額，始終允許，內(nèi)容和隱私訪問限制。和前面兩個(gè)軟件一樣，爸爸媽媽也可以單獨(dú)設(shè)置游戲和學(xué)習(xí)時(shí)間，也可以針對(duì)某一類應(yīng)用進(jìn)行限制。
在使用一開始的時(shí)候，必須要設(shè)置一個(gè)屏幕時(shí)間的密碼，爸爸媽媽注意咯，這個(gè)密碼千萬(wàn)不能太簡(jiǎn)單被猜出或試出，不然接下來(lái)的任何設(shè)置都沒有了意義。
小E溫馨提示：一定要設(shè)置密碼喲，如果沒有密碼，即使設(shè)置了停用時(shí)間，孩子也可以非常簡(jiǎn)單的解除限制，如下圖（左）。但是設(shè)置了密碼，如果某個(gè)應(yīng)用停用，孩子想解除，就必須讓爸爸媽媽輸入密碼，如下圖（右），獲得額外的使用時(shí)間。
接下來(lái)我們分別看看這幾個(gè)功能吧！
停用時(shí)間，爸爸媽媽可以每天設(shè)置固定的時(shí)間段作為孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間，在設(shè)置的這個(gè)時(shí)間段里，蘋果設(shè)備就只能使用最基本的通話、短信以及用戶自己特別允許的應(yīng)用。
應(yīng)用限額這個(gè)功能目前還比較簡(jiǎn)單，只是區(qū)分出了幾種大類，比如游戲類、教育類、社交類、閱讀類等等，爸爸媽媽可以給每一類設(shè)置出每天最多使用的上限時(shí)間，一旦超過，這類應(yīng)用就不再能使用。希望后面蘋果更新能夠針對(duì)單個(gè)應(yīng)用進(jìn)行獨(dú)立設(shè)置。
蘋果系統(tǒng)每周還會(huì)發(fā)布屏幕時(shí)間使用報(bào)告，也非常好用，爸爸媽媽可以直觀的看到孩子上周在各個(gè)應(yīng)用上的使用情況，拿著這些數(shù)據(jù)，和孩子心平氣和地交流并達(dá)成一個(gè)健康有效且雙方都能接受的限制標(biāo)準(zhǔn)，相信還是有著非常具有價(jià)值的幫助的！
▲ 學(xué)霸小E花在讀書上的時(shí)間最久喲，求表?yè)P(yáng)表?yè)P(yáng)表?yè)P(yáng)
屏幕時(shí)間計(jì)算器
算算適合孩子的每日屏幕時(shí)間
每天到底多少屏幕時(shí)間比較合適呢？美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議：
<2歲：
最好不玩電子產(chǎn)品，但可以和家人打電話或視頻通話。
2-5歲：
限制時(shí)間，最多1小時(shí)/天，最好也不要讓孩子一個(gè)人玩。選擇有教育意義的節(jié)目和孩子一起觀看，并給孩子講解內(nèi)容父母也應(yīng)觀看，寓教于樂。
6歲或以上：
仍要限制時(shí)間和電子產(chǎn)品類型。不要讓看屏幕時(shí)間影響睡眠、運(yùn)動(dòng)和其他事。
對(duì)于大年齡的孩子，家長(zhǎng)可以和孩子一起計(jì)算倒推出每天適合的屏幕時(shí)間。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)為家長(zhǎng)和孩子們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)簡(jiǎn)單方便的計(jì)算器，爸爸媽媽和孩子可以一起商討每項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間，通過加加減減，最后得出每天的屏幕時(shí)間，非常方便。
把網(wǎng)址給大家送上：
https://www.healthychildren.org/English/media/Pages/default.aspx#calculator
現(xiàn)在蘋果和安卓的應(yīng)用商店里，有挺多家長(zhǎng)控制軟件，爸爸媽媽可以根據(jù)自家需要下載體驗(yàn)，選擇適合自己的。但是，不管哪款軟件，小E建議爸爸媽媽，一定要和孩子仔細(xì)溝通，一起商量制定大家認(rèn)可的計(jì)劃，千萬(wàn)不要做專制的家長(zhǎng)喲！
另外如果設(shè)定好規(guī)則以后，爸爸媽媽就一定要嚴(yán)格執(zhí)行，不能讓規(guī)則最后不了了之哦
