青少年抑郁有哪些表現？人們常常會把“抑郁”和悲傷聯系起來，會覺得一個人的抑郁大概會表現成悲傷，比如沒有力氣起床、變得不愛動、不愛說話、飲食失調（暴飲暴食或者食不下咽）、夜不能寐等等——有時候，青少年抑郁也的確是會表現成這些樣子的。但是，青少年抑郁的跡象，也有可能和我們想象的不太一樣，不一定看上去很悲傷。
青少年抑郁有哪些表現？很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會擔心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現有哪些癥狀，我們一起來看看：
1、抑郁癥食欲減退、體重減輕。多數病人都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。
2、情緒：目光垂視、呆滯無神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭鬧，好發脾氣，焦躁不安，厭倦，膽小，羞怯，孤獨，注意力不集中，易受驚嚇，常伴有自責自罪感，認為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒有價值，灰心喪氣，自暴自棄，唉聲嘆氣，對周圍的人和事不感興趣、退縮、抑制、沒有愉快感等。
看到自己的孩子很多方面表現都是與抑郁狀態類似，那到底有哪些原因會導致孩子抑郁呢？家長有仔細分析過嗎？
1、疾病前人格的影響：急性抑郁癥兒童的疾病前人格具有頑固、頑固、被動攻擊性等特點。如果一個孩子失去自尊心或受到很大挫折，他就會采取攻擊性的行為。這不是直接出現的，而是把攻擊性沖動變成抑郁癥的傾向。他越想攻擊，他的抑郁癥就越深。
2、如果孩子長期處于受到歧視、虐待、校園暴力，等環境中，導致超出了孩子能力范圍，給孩子造成了巨大的心理壓力，最終無法承受過重的心理壓力，導致消沉，情緒低落。讓孩子會產生強烈的抑郁癥狀。外界環境因素也是導致孩子抑郁原因之一。
孩子抑郁會帶來哪些危害？
1、抑郁癥患者不僅僅影響自己的身心健康，對他人的身心健康也產生嚴重的影響。一方面，嚴重的抑郁癥患者思維意識緩慢，和他人交流時，不能很好的理解他人的意思。在回答問題時，回答遲鈍、語速慢、語言少、表達不夠明確，這使得抑郁癥患者在和他人交流時困難重重；另一發面，抑郁癥患者行動緩慢，拒絕參加社交活動，整日將自己關在家中，拉上窗簾，躲在黑暗的角落，懼怕陽光，討厭白天，喜歡黑夜。
2、學齡期兒童抑郁癥：常性格孤僻、不合群、和同學關系不好、注意力不集中、記憶力減退、學習成績不好、自我評價低，可產生消極意念或自殺行為，部分兒童出現攻擊行為和破壞行為。
當家長知道自己的孩子患有抑郁癥時，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時，家長就會更擔心了，想盡一切辦法配合調理改善，那常用的調理改善方法有哪些？
1、帶孩子看看心理醫生，檢查、治療、調理一下。
2、孩子抑郁癥，調理需要看其輕重，如果輕度的孩子抑郁，需要注意多交流，讓孩子多參加一些社會實踐活動，也可以看醫院的心理科醫生做心理咨詢調理。如果較為嚴重的抑郁癥，或者持續時間比較長，就需要在醫生指導下給予抗抑郁的藥物調理，以藥物調理為主,心理調理為輔。
3、對孩子進行目標激勵。當抑郁情緒纏繞著孩子時，孩子什么事情也不想做，什么事情也不愿想，沒有目標、沒有方向，完全處于一種迷茫狀態。這時應該引導孩子為自己樹立一個目標，最好是一個近期目標，使孩子有方向感，不會感到無事可做。爸爸媽媽應教導孩子在給自己樹立目標的時候，一定要實事求是，一定要樹立自己在近期內能夠完成的目標。
很多家長向我們反饋，當按專家的意見給孩子調理抑郁的問題，所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯了，導致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴重。在這種情況下，孩子因為不用去學校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網絡了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運動，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認可嗎？
