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如何去和有點抑郁的孩子接觸

如何去和有點抑郁的孩子接觸?

現(xiàn)在的孩子之所以抑郁,有很大的一部分原因是來源于社會、家庭、個人對于抑郁癥的認識,也就是他們自己有心理底色,沒有因為別人影響了自己的情緒,就覺得自己有心理問題,當然也有自己的痛苦和憤怒,也有對生活的看法和對人的看法,其實抑郁癥是一種可怕的疾病,也是一種很可怕的疾病,可能對于普通人,這就是一種廣泛性的抑郁。

一、青少年抑郁癥狀的表現(xiàn)

孩子患有抑郁,雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題,家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善,更需要同時做到以下幾部分,才能更好地幫孩子改善:

第一點、孩子要正常的作息,是精氣神保障;

第二點、孩子要正常的飲食,是身體營養(yǎng)保障;

第三點、孩子要正常的運動,生命在于運動;

第四點、良好的家庭氛圍,是全家人情緒穩(wěn)定的保障;

第五點,讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡,減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。

以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分,家長你認可嗎?

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1、自傷或自殺

2、厭世

3、失眠、頭痛

4、食欲不振

5、焦慮、孤僻

6、易怒

7、和同學、老師頂撞,出現(xiàn)暴力行為

8、易沖動,做事不計后果

9、貶低、輕視、藐視、輕視

10、自殘

10、敏感、多疑、孤僻

不聽話、愛搗亂

自我評價低、不合群

抑郁癥的孩子會非常渴望愛和接納,表現(xiàn)出自信、陽光、健康、開朗的一面。

他們?yōu)榱藢で蟀参亢驼J同,會投入很大的熱情,表現(xiàn)出一些病態(tài)的行為模式。

更常見的是這個階段的抑郁情緒行為,是青春期的抑郁情緒。

由于抑郁情緒會持續(xù)存在于青春期的孩子身上,因此他們的表現(xiàn)會變得十分明顯。

他們在日常生活中很少主動與人交流,甚至一言不合就會出現(xiàn)尖叫、打人、自傷及自殺等情況,但他們的身體健康狀況依然很好。

11、自我意識萌發(fā)

抑郁情緒還不僅僅是青春期才會有的。

在大部分人的一生中,都會經(jīng)歷著兩種比較明顯的情緒,即青春期、叛逆期和更年期。

另外一種是更年期,是更年期的表現(xiàn),就是“更年期”。

當我們處于更年期時,體內(nèi)的性激素會發(fā)生明顯變化,因為我們的額葉會更加活躍、更加完整、更加平穩(wěn),這就意味著我們更年期的到來。

但當更年期遇上更年期時,我們就會出現(xiàn)更年期綜合征。

更年期的現(xiàn)象:

本來身體上處于更年期,激素分泌的波動也更加明顯,

對于更年期的人群來說,人的情緒變得更加敏感、更加浮躁、更加難以安撫,也更加容易忽視身體的變化。

進入更年期,身體激素水平的變化,更加容易導致情緒的不穩(wěn)定,

而且情緒波動也會更加強烈,更容易引起一系列的生理變化,例如失眠、記憶力下降、易怒、易怒、焦慮等。

更年期的表現(xiàn):

1、情緒變得更加敏感,有時能夠因為一點小事而突然哭泣、哭泣,而且常常有明顯的焦慮情緒,容易被激惹,做什么事情都顯得非常沖動,也不考慮后果,過分地追求完美。

2、容易緊張焦慮,做事猶豫不決。

3、頻繁自責,覺得自己的能力不行,覺得自己愚蠢,一無是處,越發(fā)自卑,往往就越發(fā)不愿意嘗試,自我感覺良好,不能接受自己的缺點,也不想與人接觸和交流,更加不敢表達自己。

4、精力分散,無法集中注意力去做自己的事情。

5、失眠、食欲下降,睡眠質(zhì)量差。

6、悲觀厭世,常常抱怨自己的生命力沒有被看見,社會對自己的評價遠不如前者。

7、自殘、自殺傾向。

以上出現(xiàn)在一個人身上的癥狀,都是非常典型的青春期綜合癥的表現(xiàn)。

而且這些癥狀大多在高中及以上這個階段都會有。

所以如果一個人得了抑郁癥,我們就不要一味地要求孩子堅強,而是要先去尋找?guī)椭⒆拥姆椒?而不是簡單粗暴地打罵孩子。

當然,如果孩子得了抑郁癥,父母還有更重要的事需要做,那就是:

當然就是要讓孩子盡可能多的去發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點和亮點,并鼓勵他發(fā)揚光大,這樣他才能充分發(fā)揮自己的優(yōu)點和才能在這個社會上立足。

比如說當一個人患抑郁癥的時候,如果他的心情非常低落,那么他很可能就會表現(xiàn)出一些異常的行為,比如說他可能會表現(xiàn)出對很多事情都不在意,可能會表現(xiàn)出對很多事情都不感興趣,或者是做什么事情都很難有積極性。

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