孩子焦慮怎么引導(dǎo)？焦慮的兒童總是無可適從。他們在面對現(xiàn)實生活中的諸多困難時難以解決，同時也難以表達(dá)。一方面受限于兒童本來就不發(fā)達(dá)的認(rèn)知表達(dá)能力，另一方面，大多數(shù)焦慮的兒童都生活在一個不那么支持的、甚至總是充滿苛責(zé)的家庭里，這也難怪乎很多焦慮兒童的癥狀最后都通過軀體形式表達(dá)了出來。
孩子和成人一樣，也會不時的擔(dān)心和焦慮。兒童焦慮也是最常見的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗。孩子焦慮有哪些癥狀表現(xiàn)呢？你家孩子有嗎?
1、素質(zhì)性焦慮：這類兒童的神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不健全，對外界細(xì)微的變化過于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現(xiàn)，給孩子以“模仿型”影響。
2、孩子內(nèi)向，怕打招呼。當(dāng)家長過于強(qiáng)調(diào)讓孩子打招呼這件事情的時候，這件事本身就會讓孩子產(chǎn)生煩躁的情緒，內(nèi)心比較排斥。
當(dāng)孩子遇到事情時，并帶有焦慮的情緒時，父母應(yīng)當(dāng)從源頭找起，找到焦慮的真實原因，而不是過分指責(zé)、批評孩子。一般來說，孩子產(chǎn)生焦慮的情緒有以下的原因：
1、由于與親屬特別是爸爸媽媽的分離而出現(xiàn)的心煩意亂，無心學(xué)習(xí)，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、出走的分離性焦慮
2、父母的過度控制。這會使孩子產(chǎn)生焦慮的情緒。很多父母都是如直升機(jī)般的存在，什么意思呢？就是這類父母就跟直升機(jī)一樣天天盤旋在孩子的頭頂上，詢問：你吃了沒有，你穿暖了沒有，磕了會不會疼，會不會學(xué)習(xí)下滑等等，天天關(guān)心孩子的所有一切，就會搞的孩子特別緊張，然后變得異常焦慮。
如果孩子不能明確意識到自己擔(dān)心的對象，或者是內(nèi)容，而只是一種提心吊膽，惶恐不安的，強(qiáng)烈的內(nèi)心體驗者，持續(xù)發(fā)展下去，對孩子的學(xué)習(xí)、生活都有重大影響。
1、很難集中精力投入正常的學(xué)習(xí)，也失去了正常與人交流的機(jī)會。
2、在焦慮的影響之下會直接影響到兒童心理健康，導(dǎo)致兒童無法正常的調(diào)節(jié)個人情緒。
如果孩子經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮，父母要及時行動起來，主動改變教育方式或者尋找專業(yè)人員的幫助，盡量避免他們把這些模糊的擔(dān)心和緊張帶入成年期。
1、面對孩子寫作業(yè)拖拉的焦慮情緒，家長需要心平氣和的陪著孩子做作業(yè)，幫助孩子克服孩子對寫作業(yè)的害怕情緒，緩解孩子在寫作業(yè)時的焦慮情緒，等到孩子有足夠的內(nèi)在力量克服時，孩子的拖延情況就會減少。
2、父母控制好自身焦慮的情緒，保持樂觀平和、沉著的心態(tài)。要知道，父母的一點(diǎn)點(diǎn)驚惶和不安，在幼小的孩子眼中都像是一個程度嚴(yán)重的信號。所以，首先要學(xué)會冷靜、遇事沉著，積極尋找解決問題的對策。
3、鼓勵孩子表達(dá)自己的感覺。能夠直接說出自己的感覺是減輕焦慮相當(dāng)有效的辦法。當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮時，不要急著幫孩子解釋或是處理問題，先試著鼓勵孩子描述一下自己的感覺與想法，這樣的過程在心理學(xué)上稱為“情緒凈化”。家庭日或者出外聚餐，氛圍比較輕松的時候，自然引導(dǎo)孩子說出心中的擔(dān)憂；也可安排時間與孩子單獨(dú)相處，讓孩子說說自己的感覺。
焦慮情緒每個人都會有，孩子也無法避免。這些焦慮或輕或重，雖然預(yù)示著孩子的成長，但也影響孩子的生活各方面的狀態(tài)，是需要家長從孩子自身、父母教育、師生關(guān)系處理、居家環(huán)境等全方位幫助孩子系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整的。
