做家長要怎么疏導孩子抑郁癥的情緒?主要有以下幾點:
1.傾聽孩子的心聲,不急于給出建議。
2.家長不要急于對孩子的傾訴而做出評價,尊重孩子的表達,家長才能了解孩子的情緒。
孩子患有抑郁,雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題,家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善,更需要同時做到以下幾部分,才能更好地幫孩子改善:
第一點、孩子要正常的作息,是精氣神保障;
第二點、孩子要正常的飲食,是身體營養保障;
第三點、孩子要正常的運動,生命在于運動;
第四點、良好的家庭氛圍,是全家人情緒穩定的保障;
第五點,讓孩子有邊界地使用手機網絡,減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分,家長你認可嗎?
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3.多給孩子傾訴的機會,讓孩子的情緒得到釋放,更有利于病情的康復。
4.多配合醫生的檢查和治療。
抑郁癥不是情緒的失控,而是一種能量儲備的障礙,會影響孩子的生命健康,讓孩子喪失掉一些能量。
當孩子生病的時候,作為家長一定不要著急,不要等到病情嚴重時,再去找醫生幫忙,這個時候已經晚了,他的抑郁癥就已經是完完全全爆發出來的。