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做家長要怎么疏導(dǎo)孩子抑郁癥

做家長要怎么疏導(dǎo)孩子抑郁癥的情緒?主要有以下幾點:

1.傾聽孩子的心聲,不急于給出建議。

2.家長不要急于對孩子的傾訴而做出評價,尊重孩子的表達(dá),家長才能了解孩子的情緒。

孩子患有抑郁,雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題,家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善,更需要同時做到以下幾部分,才能更好地幫孩子改善:

第一點、孩子要正常的作息,是精氣神保障;

第二點、孩子要正常的飲食,是身體營養(yǎng)保障;

第三點、孩子要正常的運動,生命在于運動;

第四點、良好的家庭氛圍,是全家人情緒穩(wěn)定的保障;

第五點,讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò),減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。

以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分,家長你認(rèn)可嗎?

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3.多給孩子傾訴的機(jī)會,讓孩子的情緒得到釋放,更有利于病情的康復(fù)。

4.多配合醫(yī)生的檢查和治療。

抑郁癥不是情緒的失控,而是一種能量儲備的障礙,會影響孩子的生命健康,讓孩子喪失掉一些能量。

當(dāng)孩子生病的時候,作為家長一定不要著急,不要等到病情嚴(yán)重時,再去找醫(yī)生幫忙,這個時候已經(jīng)晚了,他的抑郁癥就已經(jīng)是完完全全爆發(fā)出來的。

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