做家長(zhǎng)要怎么疏導(dǎo)孩子抑郁癥的情緒?主要有以下幾點(diǎn):
1.傾聽孩子的心聲,不急于給出建議。
2.家長(zhǎng)不要急于對(duì)孩子的傾訴而做出評(píng)價(jià),尊重孩子的表達(dá),家長(zhǎng)才能了解孩子的情緒。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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3.多給孩子傾訴的機(jī)會(huì),讓孩子的情緒得到釋放,更有利于病情的康復(fù)。
4.多配合醫(yī)生的檢查和治療。
抑郁癥不是情緒的失控,而是一種能量?jī)?chǔ)備的障礙,會(huì)影響孩子的生命健康,讓孩子喪失掉一些能量。
當(dāng)孩子生病的時(shí)候,作為家長(zhǎng)一定不要著急,不要等到病情嚴(yán)重時(shí),再去找醫(yī)生幫忙,這個(gè)時(shí)候已經(jīng)晚了,他的抑郁癥就已經(jīng)是完完全全爆發(fā)出來的。
