“我的孩子抑郁了，一開始我以為他只是不開心而已……”這是很多抑郁癥兒童父母說的最多的一句話。是的！孩子直到被診斷為抑郁的時候，我們才知道孩子生病了，深圳優眠失眠抑郁專科-但是在孩子情緒或行為發生變化的時候，我們卻沒有注意到，這是為什么呢？兒童抑郁是“偽裝型”的。兒童抑郁有些抑郁程度輕的，就像是普通的憤怒、嫉妒情緒一樣，來也匆匆去也匆匆；也有些抑郁則是隱藏極深，表面上看上去孩子開朗樂觀，可背地里卻壓抑到無法呼吸。如何在孩子的日常行為中發現孩子抑郁的苗頭，這些改變父母一定要重視！
1.不想上學。孩子得了抑郁癥以后，就會變得“厭學”，他會自閉，不想出門也不想和老師同學相處。他們會覺得自己是多余的，所以就會逃避生活，也不愿再參與社交。這個時候，父母千萬不要硬逼著孩子去和別人相處去上學。因為抑郁癥患者本身情緒就很消極，在他們眼里，生活是灰暗的，未來毫無希望。這個時候，如果父母強迫他去上學，無疑會增添孩子身上的壓力，與其這樣變得越來越嚴重，還不如帶孩子去專業的心理咨詢師那里做一些心理疏導，接受正規的治療。美國精神障礙診斷與統計手冊中提到：如果一個人心情低落的話，就會失去探索世界的活力，對于自己的愛好也會失去興趣，且他們會減少活動。抑郁癥患者最顯著的特征就是對所有事情都沒有興趣，以前所熱愛的現在也沒興趣了，他們會認為自己的生命是沒有價值和意義的。他們或許還會和人交談，但是他不會在意社交了。如果你原本很活潑機靈的孩子突然變得安靜悶悶不樂的話，你一定要多加觀察。
2.厭食，失眠對于正常孩子來說，“睡得香，吃得多”很正常，可是一旦孩子患上了抑郁癥，就會長時間失眠、且不愛吃東西。“睡眠質量下降”是很典型的抑郁癥征兆，患者會持續或間歇性的失眠。一位患有抑郁癥的青年在自述經歷時說過這樣一段話“在失眠的日子里，哪怕服用安眠藥也沒辦法睡著。”這種經歷是十分痛苦的，且睡眠不足也會使我們的精神變差。
3.習得性無助。臨床心理學認為，習得性無助很可能讓人抑郁，那些對孩子很嚴厲的父母應該關注自己的孩子，判斷他是否已經陷入了習得性無助狀態里。很多抑郁癥患者都說過，一旦失敗，他們就會產生巨大的挫折感。然后他們就會逃避生活，放棄努力，會給自己施加一種“我努力也沒有用處”的心理暗示。長時間處在習得性無助狀態下，你的孩子會把自己失敗的全部原因都推到外界因素上。一旦出了什么問題，就會習慣性地把責任推給身邊的人，認為是別人干擾了他。所以，長期的無助感和失望是孩子患上抑郁癥的主要因素。
4.把真實的自己偽裝起來。除去傳統的抑郁癥還有一種抑郁癥“微笑抑郁癥”。這種抑郁癥很難發現，且生活中很多自殺的人平時都很活潑開朗。臨床心理學家對此的看法是：雖然他們每天都在笑，可內心深處卻壓抑著很多負面情緒。這一點家長很難發覺。如果你的孩子很活潑，很少說出自己的真實想法，那你就需要好好觀察了，看孩子是不是把真實的自己偽裝起來了。
據流行病學調查結果顯示，近10年來，兒童期重型抑郁癥的患病率為2%-4%，青春期上升到4%-8%。我國目前約有20%的少年兒童出現抑郁癥狀，其中4%為臨床抑郁，也就是需要接受臨床治療的重癥抑郁。抑郁癥真的沒有門檻，也不是成年人的特權。雖然抑郁癥呈低齡化的趨勢，但是社會正在不斷發展進步著，醫療手段也越來越多，父母一定要有耐心的陪著孩子走過這段灰暗的日子。孩子雖然還小，但他們也有自己的情緒。他們需要家人的幫助，需要父母的引導。希望在父母的關愛下，每個孩子都能把不好的情緒盡快消化，每個孩子都能遠離抑郁的紛擾，希望他們的童年永遠充滿快樂和美好。
