一位曾做過六年中學(xué)心理教師的張麗麗講述了一個真實(shí)的故事，并呼吁老師、家長關(guān)注那個需要關(guān)心卻又最容易被忽視的“中等生”群體：
突然不上學(xué)的16歲女孩
一個16歲的高一女孩，是班里的“中等生”，還擔(dān)任著課代表。她平凡但乖巧，是個讓老師和家長省心的孩子。
可是突然有一天，她說不再上學(xué)了。沒有先兆，沒有意外事件，所有人都覺得無法理解。老師、家長、同學(xué)各方動員都無濟(jì)于事，折騰了一個月，只好休學(xué)。
張老師作為心理老師有機(jī)會介入這個事件，在和家長的不斷溝通（孩子已經(jīng)拒絕溝通）當(dāng)中，慢慢發(fā)現(xiàn)這個孩子的苦。
她拒絕談話，只和媽媽以信件交流，在信中，她說她的痛苦可以追溯到上小學(xué)時，經(jīng)歷了父母不和、轉(zhuǎn)學(xué)不適應(yīng)、學(xué)習(xí)困難、和同學(xué)相處等問題……而最讓她痛苦的是，在茫茫的人生前路中看不到希望。
所有人都認(rèn)為她乖巧懂事，所以沒人跟她認(rèn)真談過人生應(yīng)該怎樣過才精彩。她也不知道自己上學(xué)、找個好工作，結(jié)婚生子有何快樂？
遺憾的是，她把這些都悶在心里，沒有人知道。
她懂事了很多年，知道父母不易，老師是為她好，所以她選擇不說。
“中等生”需要自我認(rèn)同
張老師認(rèn)為，青春期的孩子正處于特別時期，敏感細(xì)膩，情緒不穩(wěn)定，需要自我認(rèn)同和情感支持。他們非常在乎自我評價，希望探討生命的價值。如果長期缺乏自我認(rèn)同，對敏感年齡的孩子來說著實(shí)是一種打擊。
所以，無論是老師還是家長，除了“兩頭”的孩子，也要多關(guān)注那些平凡的孩子，他們可能是最容易被忽視的群體。
中等生為什么成績提不上去
如果非要給中等生定義的話，我們覺得不是特別必要用分?jǐn)?shù)衡量。中等生是絕大多數(shù)是自己認(rèn)為努力一把就可以前進(jìn)的學(xué)生。雖然到了高三哪怕是第一學(xué)期即將結(jié)束的階段，還差尖子生非常多的分?jǐn)?shù)，但是只要心中有信念，有目標(biāo)，那么就能迎頭趕上。
中等生其實(shí)有能力考出較好的成績，但是由于各種原因，把屬于他自己能力范疇內(nèi)的分?jǐn)?shù)丟的一干二凈：
1.基礎(chǔ)不牢固
一部分中等生因?yàn)楦鞣N原因，導(dǎo)致從高一到高三整個基礎(chǔ)體系不牢固，隨著教學(xué)進(jìn)度（有些學(xué)校趕進(jìn)度，不能照顧到學(xué)生）的不斷深入，很多學(xué)生趕不上，課也聽不太明白，于是隨著復(fù)習(xí)章節(jié)的深入，反而覺得自己越拉越遠(yuǎn)。
在每次考試測驗(yàn)下，成績不高是必然的結(jié)果。
2.學(xué)習(xí)不講究方法，復(fù)習(xí)沒有規(guī)劃
還有相當(dāng)大比例的學(xué)生，哪怕是對課本基本熟悉，但是學(xué)習(xí)不講究方法，復(fù)習(xí)沒有規(guī)劃，不能夠及時的吧自己的缺漏補(bǔ)上，一般是復(fù)習(xí)哪里算到哪里，沒有形成自己的復(fù)習(xí)體系。
基本上跟著老師走，明明認(rèn)識到這個章節(jié)沒有掌握，心中還有疑問，但是總想留到以后解決，隨著復(fù)習(xí)的進(jìn)度加深，積累的問題越來越多，最初的問題早已忘記了。
于是復(fù)習(xí)一輪后，由于沒有規(guī)劃，導(dǎo)致疑問疊加，對學(xué)習(xí)失去了信心和動力，導(dǎo)致成績不能提高。
還有一些學(xué)生他確實(shí)花費(fèi)了很多時間去復(fù)習(xí)自己不懂的部分，但是不講究方法。學(xué)習(xí)一旦沒有進(jìn)步，必定是方法出了問題。主要還是缺乏指導(dǎo)，欠缺“臨門一腳”。于是學(xué)習(xí)成績停滯不前，甚至略有下降。
3.做題、考試時照本宣科，不能融會貫通
這是大部分學(xué)生的通病了，平時學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的時候已經(jīng)習(xí)慣于老師講題解惑，做題、考試時不善于自行思考，喜歡去“套”。當(dāng)題型稍微變換一下，就變得無所適從。做作業(yè)的時候喜歡參看答案或在課本尋求解答，有去思考卻往往不能深入。
雖然有些同學(xué)整理一些錯題本、典型題等，但是卻缺乏融匯貫通的能力。簡而言之，是缺乏獨(dú)立思考的做題思想。
4.心理素質(zhì)不過關(guān)
有的同學(xué)因?yàn)槎唐趦?nèi)成績無法提高，導(dǎo)致心理緊張、懷疑自己，對自己失去信心。考試時緊張、焦慮。一個問題往往反復(fù)無法確認(rèn)，考試時間不夠，于是成績不理想，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致丟分嚴(yán)重，無法把自己的真實(shí)水平反應(yīng)出來。
5.耍小聰明，不注重細(xì)節(jié)，不規(guī)范自我
這類學(xué)生每個班級都會有幾個，成績起伏較大，比較善于思考，喜歡鉆研問題。但是往往不夠穩(wěn)重，往往在復(fù)習(xí)過程中喜歡“啃大題”，抓大放小，在基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上，看一眼覺得很熟悉，認(rèn)為會了。但是實(shí)際情況下卻沒有理解透徹。
考試時大題難題能做對或者寫出較為接近的步驟，整體的思想也符合解題的思路。往往因?yàn)椤按中摹薄ⅰ榜R虎”等問題在小題上丟分。往往因?yàn)榭村e條件、某個環(huán)節(jié)計算錯誤、草稿亂打，找起來手忙腳亂等。
這類學(xué)生由于基本概念理解不是特別完善，非常容易被命題人給誤導(dǎo)而導(dǎo)致丟分，所以小聰明可以發(fā)揮，但是不要去“耍”，而要更加沉穩(wěn)。
高考高分其實(shí)不難
高考總分750分，按照每年的《考試說明》要求，以及歷年試卷分析，高考各類題型按照難度比是3:5:2（易、中、難）。有些地區(qū)是5：3：2，也有些地區(qū)出現(xiàn)4：4：2，這就是說，20%是固定，而剩下的80%分?jǐn)?shù)屬于簡單和中等題。
從2006年到2016年十年全國各地的高考試卷來看，簡單、中等分?jǐn)?shù)分布大體以考察基礎(chǔ)知識的理解和簡單衍生應(yīng)用為主。高考難度基本上能按照試卷順序從低到高排列。只有個別選擇、填空題屬于難點(diǎn)。
那么，我們既然知道高考中600分在試卷中的分布，我們有理由相信，只要一個學(xué)生肯學(xué)，愿意努力，找準(zhǔn)方向，那么是完全可以拿下這600分的。在全國考生中，畢竟尖子生所占的比例也較小。絕大多數(shù)的學(xué)生競爭的分?jǐn)?shù)都是從這600分中來。
中等生該怎樣快速提分
1.回歸課本為主，找準(zhǔn)備考方向
建議中等生根據(jù)自己的丟分情況，找到適合自己的備考方向。基礎(chǔ)差的學(xué)生，最好層層追溯到自己學(xué)不好的根源。
曾有個學(xué)生數(shù)學(xué)成績十分不理想，從頭復(fù)習(xí)還是沒有效果。原因是他高中的基本數(shù)學(xué)思想還沒有成型（幾何部分）。于是找到相關(guān)的高中教材學(xué)了之后，才逐漸穩(wěn)步提高，最終高考數(shù)學(xué)考了128分。
無論哪個學(xué)科，基本上都是按照教材層層關(guān)聯(lián)的，希望基礎(chǔ)不好的同學(xué)以課本為主，配套練習(xí)課本后的練習(xí)題，以中等題、簡單題為輔，逐漸吃透課本，也漸漸提高信心。
如果是記背學(xué)科，一定要找到所欠缺的記憶在哪。如英語單詞、句子等。課本單元后都有對應(yīng)的練習(xí)，或者利用同步的練習(xí)冊進(jìn)行復(fù)習(xí)。
只要把基礎(chǔ)抓好，那么考試時除了一些較難的題目，基本上都可以憑借能力拿下，分?jǐn)?shù)的高低僅僅剩下發(fā)揮的問題。
一般來說，除非基礎(chǔ)特別差，2個月左右的時間內(nèi)就能把基礎(chǔ)抓牢。當(dāng)基礎(chǔ)復(fù)習(xí)差不多以后，要轉(zhuǎn)變?yōu)橐灶}為主導(dǎo)，即充分利用作業(yè)試題、試卷。
2.合理利用作業(yè)試題、試卷
簡單題、中等題一方面可以印證、檢驗(yàn)自己的基礎(chǔ)知識體系，又一方面可以提升我們的復(fù)習(xí)信心。在選擇作業(yè)上，簡單題、中等題尤其是概念理解應(yīng)用題一定要自己動手做，還要進(jìn)行總結(jié)。
難題可以參考答案，但要認(rèn)真思考其中的步驟推導(dǎo)思想和轉(zhuǎn)化思想。這些都是高考所考察的。
語文要充分利用試卷，其中的成語、病句要注重收集，文言文虛實(shí)詞記得要摘錄。英語單選注意把正確選項帶入念熟。
同時思考閱讀、完型題中，是如何找到有效的原文信息，他們有何特點(diǎn)和提示點(diǎn)？要這么去利用每一次作業(yè)和試卷，那么成績將會短期內(nèi)提高。
3.循序漸進(jìn)，切忌急躁
在復(fù)習(xí)的時候，由于是以自己為主導(dǎo)，有時候復(fù)習(xí)的版塊和教學(xué)進(jìn)度不同，當(dāng)考試時會發(fā)現(xiàn)沒有復(fù)習(xí)到的部分丟分嚴(yán)重，導(dǎo)致成績不高。但是已經(jīng)復(fù)習(xí)過的版塊，卻大多能夠拿下。
這就是進(jìn)步，不要因?yàn)橛靡粫r的分?jǐn)?shù)高低做為衡量標(biāo)準(zhǔn)，復(fù)習(xí)要循序漸進(jìn)，不要急躁。
復(fù)習(xí)就像修一條坑坑洼洼的路，每個坎坷都是障礙，我們只有認(rèn)真的從起點(diǎn)開始，按照順序慢慢推平。哪怕前方依舊溝壑，但是當(dāng)你回頭的時候，展現(xiàn)在你眼前的，是一條康莊大道。
基本上，如果純做題的話，1-2個月時間就能把各科的試題從第一章節(jié)到最后一個章節(jié)摸得差不多。
4.建立信心，不計一時得失
大家要始終肯定自己。很多學(xué)生自認(rèn)為自己是差生，無可救藥了。但是事實(shí)上往往不是這樣。
有些學(xué)生認(rèn)為自己天生比別人笨，不如別人聰明。也許在某一方面上確實(shí)是有自身的缺陷，但是卻忽略了自己的優(yōu)勢所在。為了自己心中那份或許并不是十分確定的夢想，一定要打起精神。
這18句忠告一定要牢記！
1.有的時候你會感到絕望，但不放棄是對付困難的最好辦法！
2.千萬不要有僥幸心理，認(rèn)為自己的強(qiáng)項一定能彌補(bǔ)弱項，高考什么都能發(fā)生，有弱項會使你未戰(zhàn)先敗。
3.不要看不起老師的復(fù)習(xí)辦法，緊跟老師的復(fù)習(xí)計劃是最好的復(fù)習(xí)辦法。
4.不管作業(yè)有多少，都要按時完成，而且要有質(zhì)量的完成，切記，認(rèn)真且有思考的完成一套卷，比走馬觀花的完成十套卷要有用得多。
5.高中三年了，同學(xué)之間有私心是正常的，老師才是那個有問必答、毫無保留的人。
6.不管你的老師如何，學(xué)著喜歡他，這樣有助于你對他所教的學(xué)科的學(xué)習(xí)。
7.不要以為到高三下學(xué)期學(xué)習(xí)還來得及，下學(xué)期幾乎就是模擬考的天下。
8.就是到了最疲憊的時候都不要放棄，否則前功盡棄。
9.一模的確重要，但千萬不要在一模后松了一口氣，高考之前什么都有可能發(fā)生。
10．注意保持身體健康，身體才是革命的本錢。
11．不要熬夜熬到太晚，上課的40分鐘利用好，絕對有事半功倍的效果。
12．對于語文英語的一些非筆頭作業(yè)，不要因?yàn)樽鳂I(yè)多而不做，否則你一定會后悔，語文復(fù)習(xí)有一個必要環(huán)節(jié)就是記字音字形和成語的意思。
13．英語基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，一定要把必考單詞讀過三遍以上，多背短文。
14．?dāng)?shù)學(xué)離不開做題，一定要勤動筆。
15．著眼于眼前，不要沉迷于玩樂，不要沉迷于學(xué)習(xí)進(jìn)步?jīng)]有別人大的痛苦中，進(jìn)步是一個由量變到質(zhì)變的過程，只有足夠的量變才會有質(zhì)變，沉迷于痛苦不會改變什么。
16．永遠(yuǎn)清楚，不是只有你一個人在努力。
17．其實(shí)試卷都一個樣，我也有可能復(fù)旦北大清華。
18．擁有知識改變命運(yùn)，擁有理想改變態(tài)度。
