一名12歲的小孩瞞著父母玩網絡游戲，一年的時間消費了6萬元；另一名12歲的小孩在大人不知情的情況下用其手機充值游戲幣，充了10萬元……深圳市消委會此前的消息稱，深圳未成年人網絡游戲消費投訴激增，去年全年深圳市、區消委會共登記上述投訴332宗，而今年上半年就達217宗。值得注意的是，暑假是上述投訴數量激增的一個時間點。
暑假孩子沉迷網絡游戲怎么辦？如何很好的引導？這是不少家長擔心和關心的話題。在日前深圳市幸福家庭研究會和銀湖沙龍共同舉辦“網絡游戲與青少年成長”高峰論壇上，多位專家指出，信息化、網絡化趨勢不可逆，要防范青少年沉迷網絡游戲，家庭教育比學校教育要重要得多，他們也呼吁家長放下手機，多花時間陪伴孩子。
孩子迷戀網絡游戲，家長要負很大責任
深圳大學心理與社會學院教師、心理學博士高秋鳳曾對青少年使用手機的情況做了課題調研。調查發現，中小學普遍禁止學生攜帶手機去學校，因此孩子手機依賴問題一般發生在家里，家長和孩子對手機使用的感知差異，是造成親子沖突的核心影響因素。她認為，孩子玩手機游戲不是問題，過度游戲對身心產生影響才是問題。家長需要了解，是否對孩子陪伴太少，或者孩子沒有養成好的習慣愛好，或家庭缺乏溫暖，從而造成出現問題。
中國青少年宮協會兒童媒介素養教育研究中心主任張海波認為，由于家長“不了解、缺引導、弱影響、沒示范四個方面的缺失，讓孩子沒有學會如何在信息海洋中生存的技能。”
家長黃汪霞深受孩子“沉迷游戲”的苦惱，她的孩子此前成績一直不錯，初中時還曾參加奧林匹克數學競賽，但因為沉迷網絡游戲，高一時成績急劇下降，甚至跌落到班級倒數第一，150分滿分的數學只考了31分，物理才考了9分。還曾因中午私自跑去校外打游戲被學校停課一周。
“造成這個結果我們家長有很大責任，因為有苗頭時，我們沒有正確引導，時代環境變了，家長卻沒有及時跟上。”黃汪霞反思稱，其孩子考取好成績時，她沒有鼓勵表揚，總認為這是老師的功勞。孩子升入高中后學習壓力劇增，作為父母他們沒有正確的引導孩子緩解壓力，才導致不良后果的產生。她認為，“孩子迷戀網絡游戲，家長要負很大責任。”
家長過度管控和過度放縱都不可取
“你了解‘00后’嗎？”“我們回家干些什么？我們的生活中還有哪里樂趣？”“孩子向你要手機時你做了什么？”面對孩子沉迷網絡游戲，專家建議家長要反思這幾個問題。張海波建議家長多放下手機，多花時間陪伴孩子。而高秋鳳也建議，要把孩子從手機里“奪”回來，家長要以身作則，回家后可以陪伴孩子讀書、游戲，而不是刷手機。同時，可以和孩子多運動，去爬山、徒步，或者看電影、旅游等，使孩子學習之余得到充分的放松。孩子遇到壓力，切勿說教，而是提供有建設性的幫助。
深圳中學心理教師王新紅介紹，從她接觸的一些學生來看，防范青少年沉迷游戲，家庭的責任要比學校重要得多，那種小學初中放縱玩、高中嚴管的家庭，最容易爆發矛盾。好的家庭有規則也講民主，過度管控和過度放縱都不可取，青少年父母學會與孩子“談判”是一門重要學問。
華中師范大學心理學院副教授孔繁昌建議加強青少年對網絡功能多樣化的認識，培養分散化使用網絡的習慣，避免使用內容集中化和單一化。例如，上網除了玩游戲之外，還可以看電影，看新聞，參與公開課等互聯網教學活動，做個多選擇的網絡人。
【防孩子沉迷網絡游戲，這些“招數”或可試試】
1、將計就計 正確引導
和一些反對孩子打游戲的父母不同，深圳大學教授王慶國很鼓勵兒子王穎打游戲，不過他鼓勵的是那種“用到智商、提高技術水平和知識的游戲”。他還會主動為王穎買一些充滿知識性的游戲光碟。比如買一些英文游戲碟，當王穎看不懂時，就會主動去翻字典，“這也是在學習知識”。后來王慶國給王穎買的游戲光碟的內容涉及金融、法律、軍事等，王穎的知識面變得很寬，與此同時，王慶國還告訴王穎可以通過改動程序、機關、密碼等掌握一些游戲技巧，引導王穎對計算機程序有了濃厚興趣。
王穎20歲時獲得美國斯坦福大學的全額獎學金，并成為當時最年輕的博士研究生，中學時曾獲得過華羅庚數學競賽金牌，在ACM、世界計算機編程大賽中獲得優異成績，在google編程總決賽中勇奪第二名，這是中國選手參賽以來的最佳成績。
2、 通過“談判”達成約定
畢業于清華大學的溫同學，在很多人眼中是“別人家的乖孩子”。面對兒子中學時迷戀游戲，溫媽媽并沒有一味禁止，而是跟兒子做了約定：只要完成學習任務，就可以適當玩游戲。在溫同學看來，愛玩游戲本身不是問題，只要把握好度，再加上父母的適當監督，并不會耽誤學習。
家長張女士認為，如今人們處在信息化時代，完全禁止孩子打游戲并不現實，甚至可能會讓孩子產生逆反心理，“越是不讓玩，孩子的好奇心越大，越想偷偷玩。還不如開誠布公，引導孩子有節制的玩。再說適當的接觸網絡游戲，也可以鍛煉孩子的思維能力。”張女士跟6歲的兒子做了一個約定，節假日、周末時每天最多可以玩1個小時的游戲，上學時每天最多玩半個小時。“因為是孩子自己參與制定的規則，他執行的非常好，也養成了在玩游戲上要節制的這個習慣。”張女士說。
中國互聯網網絡信息中心2016年發布的中國青少年上網行為研究報告顯示，84.9% 的家長會控制孩子上網時間，而在控制孩子上網時間的方式上，家長更傾向于培養孩子正確的網絡使用習慣并限制孩子上網設備的使用時長。
3、以身作則、言傳身教
家長范先生認為家長要教育孩子將更多盈余時間放在有意義的事情上，而非沉迷網絡游戲。要做到這些，家長的以身作則，言傳身教非常重要，“我在家不看電視，而是經常看書，我在看書的時候孩子以為很有意思，也會陪著我一起看。”
無獨有偶，家長尹女士也很少在孩子面前玩手機，并嚴格控制家庭電子設備的使用，“我不讓孩子看發光的屏幕，那會奪走他的注意力。家里沒人看電視、玩手機，大家都在看書、干活，孩子睡覺了才打開電腦或者手機玩。” 尹女士認為，引導孩子好的習慣不是一本正經給孩子講大道理，而是一方面家長以身作則，一方面將道理滲透在某些話題的輕松交談過程中。
4、培養其他興趣 分散注意力
事實上，學霸們也會玩手機，深圳中學心理教師王新紅介紹，深圳中學是為數不多的允許學生帶手機進教室、宿舍的高中學校，但是很少出現沉迷游戲的情況，原因是學校提供了豐富的社團活動，從而幫助學生在活動中獲得了成就感和滿足感，在學習之余找到了合理健康的放松渠道，自然而然就不需要通過虛擬的手機游戲。
