如何治療抑郁癥產生的疼痛?
抑郁癥患者的特征就是長期焦慮,擔心自己的能力和未來,并且會出現一些軀體癥狀,比如胸悶氣短、頭痛頭暈、這疼那疼等等。但是出現疼痛有兩種情況,一是焦慮引起的,還有就是抑郁癥人情緒低沉,不動,長期的不動會使血液流動不通暢,血脈不通就會出現疼痛的感覺。
抑郁癥康復的過程也是消除焦慮的過程,不焦慮了,不擔心了,對自己有信心了,抑郁的癥狀就會慢慢消失,同時很多軀體癥狀也會慢慢消失,為盡快消除疼痛,要積極的運動,也可以做一些按摩,促進血液循環,這幾者合在一起做,疼痛感會逐漸消失。
出現什么癥狀都不可怕,解釋的科學,應對方法合理,就可以解決。
