現(xiàn)在很多孩子，每到周末或放假以后，天天宅在家看手機(jī)，玩游戲，不出門不社交，晚上不睡覺，白天起不來，沒有生活規(guī)律，父母看著不順眼，啰啰嗦嗦，嘮嘮叨叨，孩子也會(huì)心里厭煩，親子關(guān)系緊張沖突不斷。
先說一下，孩子為啥會(huì)宅？
1.父母對(duì)孩子的忽視，把孩子推向了玩具、游戲、和電視。
父母平時(shí)都很忙，在孩子的敏感期，他會(huì)有很多“為什么”？來問父母，比如“媽媽，太陽為什么從東邊升起？，天黑了，小孩子為什么要回家”？等問題，而父母開始的時(shí)候，還會(huì)有耐心解答，問的多了就會(huì)覺得孩子怎么這么多問題，為了不讓孩子再問，就會(huì)讓孩子看手機(jī)，玩玩具等，讓孩子的興趣從父母身上轉(zhuǎn)移到了物品身上。
2.家庭的氛圍 父母平時(shí)不愛出門，比較宅，也會(huì)影響到孩子。
受父母的影響，父母平時(shí)就不愛出門，周末休息的時(shí)候，宅在家里做自己的事情，孩子會(huì)覺得原來周末是這樣度過的，等他長大了，也不喜歡出門。
3.父母過于重視孩子的學(xué)習(xí)，忽視了孩子其他興趣愛好的培養(yǎng)。
父母望子成龍，望女成鳳，眼里只有分?jǐn)?shù)和學(xué)習(xí)，覺得就是浪費(fèi)時(shí)間，減少孩子外出，也失去了很多親近大自然，探索大自然的機(jī)會(huì)。
4.網(wǎng)絡(luò)的特性，吸引孩子花更多的時(shí)間在手機(jī)上，不愿出門。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá)，各種服務(wù)平臺(tái)增多，快餐式的娛樂，吸引了孩子花更多的時(shí)間在虛擬的世界里，他們在那里可以獲得肯定和認(rèn)同，所以回到現(xiàn)實(shí)中。
如何去做呢？
1.改變一個(gè)人的行為習(xí)慣需要很長時(shí)間，父母要有耐心和一個(gè)長期的準(zhǔn)備和計(jì)劃。
2.平時(shí)多帶孩子出門，讓他感受到快樂，不能只盯他的缺點(diǎn)和不足，善于發(fā)現(xiàn)孩子好的地方，給予肯定和鼓勵(lì)，對(duì)于不好的，給予包容和引導(dǎo)，教育是在家庭中完成，而不是不分場合的指教。
3.發(fā)現(xiàn)孩子有一點(diǎn)進(jìn)步，及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)，比如：他今天早起了半個(gè)小時(shí)，可以說“我看到你今天比昨天起來早了，有什么計(jì)劃嗎？”而不是嘲諷他說：“喲，今天太陽從西邊出來了，咋起來早了”？
3.善于發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，鼓勵(lì)他去學(xué)習(xí)，多參加戶外活動(dòng)。比如，一起逛書店，郊游，運(yùn)動(dòng)等。
4.提升自己做一個(gè)好榜樣，跟孩子保持良好的溝通，起到帶動(dòng)和引領(lǐng)，保持良好的親子關(guān)系，言傳勝于身教，從小事做起，慢慢形成習(xí)慣。
