尊重的第一步是溝通。溝通的第一步是傾聽。要認真體會孩子的需求并做出反應。很多父母都不懂得如何跟孩子溝通:父母除了跟孩子談學習以外，還談別的事嗎？
有代溝是因為沒有選對路子進行有效的溝通。
孩子是在逐漸發展的過程中（四五年級開始），慢慢跟你不講話的。因為跟你講話沒意義。
很多時候，父母是不允許孩子有情緒的，父母老希望孩子像個大人的樣子。而孩子是渴望真實的情緒被父母所感知，所接受的。
錯誤的傾聽方法:
1.建議:我想你應該……
2.比較:這算不了什么，聽聽我的經歷……
3.說教:如果你這樣做……，你將得到很大的好處。
4.否定:高興一點，不要這么難過。
正確的傾聽方法:
1.觀察事實
2.感受情緒
3.挖掘需要
1.多用雙向溝通，少用單向溝通。父母很容易在孩子面前喋喋不休，總想用語言解決一切問題。
2.多用肢體語言溝通，善用實際行動溝通。對話的時候一定要眼神交流，這樣有感情投射，抱一抱，擊擊掌等，解決親密關系的問題絕不能僅僅依賴語言。
3.自尊是人對于自我的評價。高自尊的孩子，患抑郁癥的風險會顯著降低。
今天的孩子所承受的壓力更大，環境也更讓他們不舒服，孩子也更脆弱。抑郁癥的嚴重程度以及低齡化已經引起國家的高度重視。
低自尊的孩子一旦脫離父母的控制，容易沒有自律能力，沒有自我的價值感，很容易發生自我毀滅的行為或者成為患有“空心病”的孩子。這就是為什么初高中的孩子容易出問題的原因。
調查研究表明，自尊心越高的孩子，越能用認真的態度對待學習，成績也會更加優秀。初中的孩子還能依賴小學的習慣順利過渡，高中的孩子一定要有自己價值感，責任感和尊嚴感。很多網癮少年，粉絲飯圈女孩，他們有一個共同特點就是: 低自尊。他們只能通過非現實生活來找到價值感和存在感。
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