溝通技巧其實是很簡單的事情，可是為什么那么多人不知道用？
因為再簡單的東西都需要練習。
練習需要什么？時間、耐心和試錯能力。
當這些練習其實都不可能帶來立馬可見的利益——比如我出門擺攤兩個小時一定能收獲一百塊錢的利潤的話，我一定會時刻記得去練習有關擺攤的能力——我們本能會放棄去練習。就像《稀缺》這本書里分析的“窮人為什么不能堅持服用降血壓或者降血糖的藥物”一樣，當高血壓和高血糖還沒有直接威脅到他們的性命的時候，他們會覺得吃藥很麻煩，又費錢，而且自己目前也沒有什么要死的病，沒有立馬可以得到的利益，于是就放棄了。有興趣的可以參考這篇文章，為什么你那么努力，還是又窮又忙？和育兒的道理是一樣的：為什么你掏心掏肺，孩子還是不愿意和你多說一個字？用這本書來解釋大概就是：你的掏心掏肺幾乎沒有什么稀缺的信息可以參考。不要怪孩子勢利，成長太珍貴，孩子也不愿意把時間浪費在沒有意義的事情上。當然這只是表象，實際上這個溝通不暢的事情和孩子一點兒關系也沒有。主要的問題還是在家長自己身上。
正常成年人和小孩子的溝通，一定是因為盈利、情感共鳴等這些實際的利益，養育過程中，絕大部分的時間是基于責任壓力之下的教育，還有一少部分是一種純粹的親子時間而已，親子時間我們成年人也能收獲到放松，所以親子時間其實不存在溝通問題。
隨著孩子越來越大，純粹的親子時間會越來越少，而責任之下的教育會越來越多。這種教育對于我們成年人而言是沒有任何享受成分的，反倒是追加了很多阻力去實施，因為孩子越大想法越多，受環境的左右其實遠大于來自父母的影響，那么這樣的溝通就是一種痛苦的付出。表面上看是孩子不愿意和大人溝通，其實是我們自己釋放出了一種信號：和你溝通好痛苦，又不能回到兒時的親密，抱抱親親舉高高就能撫慰情緒，又不能指望你能達到成年人的心智，一個眼神就明白該怎么做，好難啊，我真的不想和你說什么，但是不說又不能盡到我做父母的責任，好難啊，我其實只想躺平刷抖音懂不懂，我不想費盡腦汁耗盡情緒在這里給你曉之以理動之以情懂不懂？
我們潛意識里的獨白其實是非常容易被孩子捕捉到的，我在公眾號“居家的滋味”里寫過一篇文章《你養的那只白眼狼，其實在為你背鍋》具體解析了這個問題，有興趣去看一看，就明白為什么我們的孩子是如何為我們的潛意識背鍋了的。
溝通這種事情，隨著孩子越來越大，其實我們是越來越力不從心，承認吧，絕大部分的父母，面對青春期的孩子只能有一種動作：束手無策。但是事實告訴我們，能夠約束住自己的手，保證只在這一種動作里獨自承受自己的焦慮和無力的家長，已經是非常努力的家長了。
溝通是一個多方位的技術，那么少部分的家長，那些我們羨慕的即使孩子成年了還可以暢通無阻溝通的家長是怎么實現這樣的技術的呢？
實力啊！錢、精力、格局、見識……還有持之以恒自我成長的力氣。這些東西對于人到中年的家長，尤其是進入了更年期的媽媽們而言，都是比寶格麗還奢侈的東西啊，和福布斯富豪榜一樣，能上榜的都是金字塔尖了。除此之外，自己慌慌張張闖過的青春期似乎還歷歷在目，承受著更年期的痛苦還要再去承載孩子的青春期哭鬧，這對于我們普通家長而言太難了，做不到是正常的。
最關鍵的，是承認自己做不到，而不要怪孩子不愿意和家長溝通，你的孩子啊，其實早就看準了你能力和精力的欠缺，他們在心疼你而已，不想你詞窮，不想你尷尬，不像你失去大人的優越感，所以選擇了獨自去默默面對。
不要反駁，也不要怪自己曾經和孩子不好好說話導致這個結果。你為什么會不好好說話？為什么？真的是你一個人可以決定的事情嗎？你試想一下，若你每天不用為家務纏繞，不用為房貸發愁，不需要應付無底洞一般的七大姑八大婆，你有充沛的休息，有足夠的資源去享受自己的生活，你會對自己的親生孩子不好好說話？都是被生活所逼，才會如此狼狽不堪。這些不是你可以去一力承擔的。造成如今的局勢也不是你一個人的問題，說直接一點，是兩個家族的問題積累到如此，孩子既然是你們家的孩子一樣也要承擔，包括“很需要有人溝通但是不敢找父母溝通”這樣的無助。
承認這一切，你就不會把問題甩到孩子身上，其實就已經在給孩子減壓了。
從這一步開始，你自己會慢慢找到節奏的。
有些路，只能孩子自己走哦。
