最近,全國各地疫情此起彼伏,不少孩子都開始居家學(xué)習(xí)。這可愁壞了各位老父親、老母親,為啥呢?
這是網(wǎng)友@大璨子拍的孩子在家學(xué)習(xí)時的情景。孩子一會敲敲墻,一會推推門,一會又停下來“思考人生”,整整9分鐘里,只有2分鐘是在學(xué)習(xí)。
很多家長看完表示:“血壓已經(jīng)上來了!”還有家長說:“這還算好的,我家娃,只要一提學(xué)習(xí)就往沙發(fā)上一癱,跟平時在學(xué)校簡直判若兩人。”
在學(xué)校有老師和小伙伴共同監(jiān)督,通過他律和環(huán)境影響孩子還能學(xué)得進(jìn)去。但在家學(xué)習(xí),十分考驗孩子的自覺和自律。
處在兒童期,孩子的腦前額葉尚未發(fā)育成熟,其自我控制能力、情緒調(diào)節(jié)能力相對較弱,沒有明確的目標(biāo)感,因此光靠孩子自己很難自律,這就需要家長給予正確引導(dǎo),幫助孩子從他律走向自律,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
今天,小貝老師就為大家支幾招,一起幫助孩子走向自律。
一、激發(fā)熱情,讓孩子擁有驅(qū)動力
俗話說:家長吼一吼,孩子抖三抖。
不少家長都把“獅吼功”當(dāng)作制服孩子的法寶。可吼一次,長則能維持兩三天,短則轉(zhuǎn)臉就忘。即便吼的嗓子都冒煙了,本質(zhì)上好像還是他律。

沒錯!光靠孩子自己實現(xiàn)自律不現(xiàn)實,但靠權(quán)威施壓也并非良策。看看《小歡喜》中的媽媽宋倩和《小舍得》中的田雨嵐,就明白這樣吃力不討好。
要想長期見效,還得從根源下手,幫助孩子找到學(xué)習(xí)、做事的驅(qū)動力,讓孩子獲得意義感和成就感。
比如孩子學(xué)穿衣,媽媽就可以具體地夸獎孩子:“寶寶很棒啊,今天每個扣子都扣對了,比昨天有進(jìn)步!”而不是皺著眉說:“咋又穿錯啦!真夠費勁的。”前者孩子從家長的話語中得到了正向鼓勵,而這種鼓勵就是孩子堅持的意義。批評導(dǎo)致的恐懼感,則成為孩子做事的阻力。
學(xué)習(xí)也是一樣。有的孩子看到單詞就頭痛,與其逼他死記硬背,不如換個思路。比如向孩子請教:“這個單詞怎么念?我有點想不起來了,你教教媽媽。”讓孩子像小老師一樣幫助他人,激發(fā)孩子的求知欲。
試想一下,當(dāng)孩子做一件事,是懷著目標(biāo)感和好心情去做的,還用得著家長嘮叨嗎?
二、合理評估能力,針對性做計劃
網(wǎng)上經(jīng)常流傳著一些學(xué)霸課程表、作息表,有的家長看完原封不動照搬,要求孩子也像這些學(xué)霸一樣學(xué)習(xí)。結(jié)果就是,孩子堅持不下來,反而更討厭學(xué)習(xí)了。
這一點都不意外!每個孩子都是不同的個體,幫孩子制定計劃一定要考慮個體差異。這個差異包括但不限于:年齡、性格、興趣、身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)水平等。
比如,有的孩子擅長幾何,計劃做進(jìn)階題20道,有的孩子幾何基礎(chǔ)尚未打好,那么做進(jìn)階題對他而言就難以消化,即便去做了,可能做著做著就走神了,或者糊弄了事,反而事倍功半。針對孩子的情況制定合理的計劃,他們才更容易堅持,也更容易取得成果。
三、善用計算思維,拆解“攔路虎”
自律的另一大天敵就是“畏難情緒”,尤其對小朋友而言,往往三天打魚兩天曬網(wǎng)都源于一個小困難。
比如:靜物的陰影怎么也畫不對,舞蹈動作練了十遍還是出錯。這時如果不想辦法解決,就會積少成多,最后放棄。
不過對于學(xué)編程的孩子來說,這卻是個機會。小朋友們可以利用“計算思維”來拆解任務(wù)。將大目標(biāo)拆成小目標(biāo),將高階任務(wù)拆成一個個簡單任務(wù),分步解決。
每完成一個小目標(biāo)、小任務(wù),孩子的信心都被增強一次,家長再給予鼓勵,孩子的自我價值感會越來越強,并不自覺的去強化這個行為。總有一天,不需要父母的托舉和幫助,孩子也能迎難而上。
如果您也在為孩子的“自律”苦惱,不妨試試這些方法吧!
