最近一款綜藝曝光，知名音樂人李健再因“手機”話題被調侃和熱議，因長期使用“老款”手機，掃不了“健康碼”。手機在李健眼里，只不過是一個普通的溝通工具而已。
但與李健相反的是，我們大多數人把手機已當成生活中形影不離的“伴侶”，只要睜著眼，視線都落在手機上，美好的光陰就這樣悄然被手機帶走。
不容置疑，手機確實是給我們帶來了極佳的生活體驗，購物用手機，聽音樂用手機，社交用手機，看新聞視頻用手機等等無所不能各種便利。毫不夸張地說，我們已經不知不覺對手機重度依賴，手機主宰了我們的時間和生活。
但我們似乎又在焦慮，是不是被手機控制和奴役了？當我們靜下心來盤點，時間都去哪兒了？我們才如夢初醒，在手機上看下朋友圈就花去了半天，瀏覽下新聞又是半天，刷下購物又是半天。當然，在手機上打個游戲，又是無數個半天。
漸漸地，我們沒有了出去走走聞聞花香的時間，我們沒有了陪家人嘮嗑的時間，我們沒有了靜坐冥想的時間。這一切難道都是手機的錯嗎？可手機不就是一個工具而已嗎？
其實，這一切的根源，不還在我們自己嗎？當我們有意識地使用每項工具包括手機，什么時候該拿起手機，什么時候該放下手機，你還能被手機控制嗎？所以，是時候戒掉手機的癮，還自己一顆清凈的心了。而修行恰恰能幫助你，讓你有意識地在這個星球上活著。
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